Instagram story viewer> @psicojime> Posts
Psicologa 🧠 Reprogramacion mental(@psicojime)'s profile avatar HD Profile

Psicologa 🧠 Reprogramacion mental

@psicojime

10.2K
followers
1179
following
🧘‍♀️ Somos cuerpo, mente y alma✨
💫 Te ayudó a encontrar tu mejor versión 🫶🏻
👩🏼‍🎓 Lic.Psicología UBA (1:1)
🔥 Programa 8 meses: Reprograma tu mente
POSTS STORIES REELS TAGGED
Download All
¿Y si tu ansiedad no estuviera solamente relacionada con lo que te pasa, sino con la incoherencia entre lo que pensás, sentís, necesitás y hacés? A veces creemos que vamos a estar en paz cuando: ✨ resolvamos ese problema ✨ termine esa relación ✨ cambiemos de trabajo ✨ tengamos más certezas ✨ todo finalmente “esté bien”. Pero podemos resolver muchas cosas afuera y, aun así, seguir sintiendo ansiedad.. Porque cuando internamente hay una lucha entre lo que querés, lo que necesitás, lo que sentís y lo que finalmente hacés, aparece un conflicto que consume energía. Por ejemplo: “Quiero decir que no, pero tengo miedo de que se enoje.” “Sé que necesito irme, pero tengo miedo de estar sola.” “Quiero cambiar, pero sigo haciendo lo mismo.” “Estoy agotada, pero sigo exigiéndome.” El cuerpo registra esa contradicción… Y quizás esa ansiedad que intentás apagar no está pidiendo que controles más tu entorno 🤔 Quizás está señalando algo que necesita ser escuchado adentro tuyo 🫶🏻 💫 La pregunta entonces no es solamente: ¿Qué problema tengo que resolver? 🤔 Sino: ¿En qué parte de mi vida estoy dejando de ser coherente conmigo? 🤓 💬 Si esto te resonó, guardá este post para volver a estas preguntas cuando aparezca la ansiedad. 🙌🏼 Y si sentís que hace tiempo estás atrapada en un conflicto interno que no sabés cómo resolver, podemos trabajarlo en terapia ❤️ by @psicojime
0
a month ago
Download
¿Sabes en qué momento empezaste a dejar de escucharte para empezar a encajar? Tal vez aprendiste a adaptarte, a decir que sí, a evitar conflictos, a cumplir expectativas… hasta convertirte en alguien que funciona para todo el mundo, pero que ya no sabe qué quiere para sí. Y no, no significa que haya algo mal en vos. Significa que hay formas de pensar, sentir y actuar que aprendiste para poder pertenecer, ser aceptado/a o sentirte seguro/a. Pero lo que aprendiste también puede transformarse. En terapia podemos ir más allá de lo que hoy pensás o sentís: trabajar sobre tu historia, tus patrones, tus vínculos y esos automatismos que siguen tomando decisiones por vos. No se trata de volver a quien eras. Se trata de descubrir quién sos cuando dejás de adaptarte para encajar. Si sentís que es momento de hacer un cambio profundo y personalizado, contactame para coordinar una sesión individual 1:1. #psicología #adaptarse #escucharte #psicologaintegrativa by @psicojime
8
2 months ago
Download
💫 Durante muchos años crei que la mente era suficiente para generar cambios. Después entendi que el cuerpo guarda memorias, emociones y respuestas que muchas veces la razón no logra explicar ❤️ 💫 Por eso, en mis sesiones no trabajamos solo con lo que pensás. Integramos cuerpo, mente y alma. 🧠 Desde la psicología comprendemos los patrones, las heridas, los mecanismos de defensa y la historia que dio origen a lo que hoy te sucede 🤓 🧘‍♀️ Escuchamos el cuerpo, porque muchas veces expresa lo que las palabras todavía no pueden decir 🥹 🙏🏼 Y…para quienes resuenan con una mirada integrativa, también damos lugar a la dimensión espiritual, entendiendo al alma como una fuente de sentido, intuición y propósito ❤️ 🙌🏼 Mi objetivo es acompañarte a encontrar coherencia entre lo que pensás, lo que sentís, lo que hacés y la vida que querés construir 🫶🏻 💫 Porque cuando hay coherencia, las decisiones son más claras, los vínculos cambian y empezás a vivir con mayor paz 😍 ✨ Si sentís que es momento de empezar a entenderte desde una mirada profunda e integradora, podés agendar una sesión conmigo. Estoy para acompañarte. 💛 #psicologas #psicologia #universo #coherencia #energía by @psicojime
3
2 months ago
Download
💫 Así como ayer la selección dio vuelta el partido en los últimos 15 minutos, vos también podés transformar tu historia 🫶🏻 💫 Lo pensaste, lo analizaste, prometiste no volver, pero no se trata solo de fuerza de voluntad. Es un apego emocional no resuelto 😩 💫 En las sesiones conmigo, no solo hablamos; vamos a la raíz, transformamos el patrón y creamos una vida en armonía ❤️ 💌 Escribime hoy y empecemos ese cambio. #psicologia #psicologa #transformar #psicologaintegrativa #psicología by @psicojime
1
3 months ago
Download
🙌🏼 ¿Te pasa que sentís que algo tiene que cambiar, pero no terminás de dar el paso? 🤔 💫 O quizás hacés, resolvés, cumplís con todo… pero en el fondo sentís un vacío que no sabés explicar 🫪 ❤️ Muchas veces el problema no es la falta de voluntad. Es la desconexión entre lo que sentís y lo que hacés 🫶🏻 💫 Desde la psicología sabemos que el bienestar no surge solo de pensar diferente ni de hacer más. Surge cuando hay coherencia entre nuestras emociones, pensamientos y acciones. ✨ Cuando sentís pero no actuás, aparece el estancamiento. ✨ Cuando actuás sin sentir, aparece la desconexión. 💫 La transformación ocurre cuando ambas partes empiezan a trabajar juntas 🫶🏻 🙌🏼 En mis sesiones 1:1 trabajamos mente, emoción y cuerpo para identificar patrones inconscientes, regular emociones, transformar creencias limitantes y generar cambios reales y sostenibles. Porque tu vida cambia cuando dejás de sobrevivir y empezás a vivir en coherencia con quien realmente sos. 💫 📩 Si sentís que es tu momento, escribime por mensaje privado. Te acompaño en el proceso. #psicologas #psicología #sentir #actuar #psicologaintegrativa by @psicojime
0
3 months ago
Download
🙌🏼 Yo sé que siempre Seguís funcionando. Pero por dentro estás agotad@, desconectad@ o sosteniendo cosas que ya no querés vivir 🥹 🤷🏼‍♀️ Y como “podés con todo”, nadie nota lo que te cuesta. Ni siquiera vos… 🤦🏼‍♀️ 💫 En mis sesiones 1:1 no trabajamos solo el síntoma. Vamos a la raíz: ✨ patrones repetitivos ✨ creencias limitantes ✨ regulación emocional ✨ vínculos ✨ historia personal + cuerpo + mente + emoción 🧠 Porque entenderte no siempre alcanza. Hay patrones que se transforman cuando los hacés conscientes y los trabajás de verdad 🫶🏻 💫 Si sentís que siempre terminás en el mismo lugar, quizá no te falta fuerza. Te falta mirar más profundo 🙏🏼 📩 Sesiones individuales online Escribime “SESIÓN” y te cuento cómo trabajo. #psicologia #psicologaintegrativa #patrones #sano #funcional by @psicojime
6
4 months ago
Download
❤️ Muchas de las cosas que hoy llamás ansiedad, apego, control o desconexión… 🧠 Son respuestas que tu sistema nervioso aprendió para adaptarse, protegerse o sobrevivir emocionalmente. 🥹 Porque cuando ciertas emociones no pudieron ser sostenidas, comprendidas o expresadas… 🧠 La mente crea mecanismos para seguir funcionando. Y con el tiempo, esa adaptación se volvió identidad. 💫 Por eso muchas veces: reaccionás antes de pensar, elegís desde heridas viejas, o repetís patrones que conscientemente querés soltar. 💫 En mis sesiones 1:1 trabajamos de manera profunda e integrativa: ✨ mente inconsciente ✨ regulación emocional ✨ niño interior ✨ creencias limitantes ✨ cuerpo y sistema nervioso ✨ reprogramación mental 🙏🏼 No para “arreglarte”. Sino para que puedas dejar de vivir en modo automático o de supervivencia. 📩 Si sentís que es tu momento, escribime “Info”. #psicología #reprogramacionmental #psicologaintegrativa #ansiedad #apego by @psicojime
0
4 months ago
Download
👀 Iniciaste terapia… y no cambió nada… Si. Ya sé, que puede pasar, lo veo en la clínica… pero te cuento porque “no funcionó” 🤔 😩 Es que te quedaste en la superficie 🤓 🥹 Hablaste. Entendiste. Pero no bajaste… no pasaste por el cuerpo 😢 No fuiste a integrar al niño interior, o No tocaste las creencias que te manejan, los patrones que se activan automáticamente 🧠 Quizás No viste cómo tu mente, si, tu “terrorista” te sabotea en automático 😩 Y por eso, seguís repitiendo los mismos patrones… con distinta cara 😬 ❤️ Porque sanar no es solo entender. Es integrar. Es aceptar, es honrar, es agradecer y es soltar ✨ ✨ Integrar Cuerpo. Mente. Emoción y Energía. 💫 Cuando eso se alinea, algo cambia de verdad: la vida deja de doler… y empezás a expandirte 🫶🏻 💌 Si sentís que estás listo para ir más profundo, escribime por dm #psicología #tratamiento #psicologico #cuerpomentealma #psicologaintegrativa by @psicojime
1
5 months ago
Download
💫 Atraes lo que vibras, No atraés lo que querés… 💫 Atraés desde lo que todavía vive en vos. Por eso muchas veces no llega lo que deseás… llega lo que todavía sostenés El abandono. La culpa. La carencia. El miedo. ❤️ Todo eso también tiene frecuencia. Y mientras siga vivo dentro tuyo, vas a seguir llamando “casualidad”, lo que en realidad es repetición No es destino. No es mala suerte. No es que “siempre te toca lo mismo”. ❤️ Es una historia que todavía sigue manifestándose. ❤️ Hasta que no sanás de verdad, seguís creando desde la misma herida. ❤️ Si esto te resonó, es porque ya lo estás viendo. Escribime por DM ✨ #ansiedad #patrones #despertar #reprogramacionmental #manifestacion by @psicojime
9
5 months ago
Download
👀 Te juro que las perlitas del final son el mejor ejemplo de cómo funciona mi terrorista de la mente 😂 quedate hasta verlo 🙏🏼 😩 Todos tenemos una voz interna que a veces no nos impulsa… al contrario, nos frena 😢 🤦🏼‍♀️ Esa voz que te dice “no vas a poder”, “seguro sale mal”, “mejor no lo intentes” 🙌🏼 Yo la llamo el terrorista de la mente 🧠 ❤️ Pero tranquilo. No sos vos. Es ese patrón mental que aprendiste y que hoy te boicotea 😩 ❤️ La buena noticia: eso se puede reprogramar. ✨ En mis sesiones individuales trabajamos para identificar el origen de esos patrones y transformarlos. ❤️ Y si ya hiciste procesos, probaste distintas herramientas y sentís que seguís repitiendo lo mismo, Reprogramá tu mente es para vos. 🤗 No tenés que seguir peleando sola con tu mente. ❤️ Estoy para acompañarte. 💌 Escribime por DM… SESIÓN o PROGRAMA #psicología #mente #reprogramatumente #terrorista #psicologaintegrativa by @psicojime
14
6 months ago
Download
👀 Muchas veces entendemos perfecto lo que nos pasa… 😩 Sabemos de dónde viene. 😩 Reconocemos el patrón. 😩 Le ponemos nombre. 🤔 Pero seguimos repitiéndolo 👉🏻 ❤️ Porque sanar no es entender tu historia. ❤️ Es dejar de reaccionar desde ella. 💌 Si sentís que te pasa, te acompaño en sesión 1:1 ✨ #psicologia #terapia #ansiedad #sanacionemocional #psicojime by @psicojime
0
6 months ago
Download
❤️ Vivimos en un mundo que nos enseñó a “funcionar”… pero no a sentir 🤔 🤓 A producir… pero no a estar en paz 🧘‍♀️ 😩A seguir… aunque el cuerpo esté gritando 🔥 Un cuerpo desconectado no cuestiona. 🧠 Una mente cansada no elige. ❤️ Un corazón anestesiado no crea una vida distinta. 🙏🏼 Por eso volver al cuerpo… es un acto profundamente revolucionario. 💫 Empezar a escucharte. 💫 A elegirte. 💫 A sentir, incluso lo incómodo. 🫶🏻 Porque ahí es donde empieza tu poder. ✨ El 13/4 empezamos REPROGRAMA TU MENTE junto a @leticiabrasil.uy (por Zoom). 🔥8 meses de trabajo profundo para transformar tu forma de pensar, sentir y vivir. 🔥Un proceso que te saca del piloto automático. Cupos limitados. Si es para vos, lo sabés. Escribime y te envío la info 💌 #psicología #programa #reprogramatumente #sistema #despertar by @psicojime
3
6 months ago
Download
×

Download all media on this page

Photos Videos
back to up