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Julya Rabelo | Psicóloga

@psicojulya

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✨ Um dia muito especial! ✨

Eu (psicóloga), @caroldias146 (psicóloga), @ivone_moura_s (assistente social) e @anapaulamagalhaesribeiro (assistente social) participamos da Pré-Conferência Regional de Assistência Social, realizada em Patos de Minas.

Junto com tantos profissionais comprometidos, pudemos dialogar, propor ideias e construir caminhos para o fortalecimento da política de Assistência Social. Eu e @ivone_moura_s contribuímos com propostas de moções, que foram votadas e aprovadas pelos delegados presentes.

Com muita alegria, eu, Ivony e Ana Paula também fomos escolhidas como delegadas e iremos representar o município de Guarda Mor na Conferência Nacional da Assistência Social, em Belo Horizonte. 💜✨

Seguimos firmes, com compromisso e dedicação, na luta pela garantia de direitos e pelo fortalecimento da política pública de Assistência Social! 🤝

#assistenciasocial #conferência #direitos #guardamor #políticaspublicas taken in Centro De Convenções E Eventos Do Unipam by @psicojulya

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a year ago

✨ Agosto Lilás ✨

Tive a honra de participar de uma roda de bate-papo no CRAS de Guarda-Mor @social_cras ao lado da advogada @sidileiaalmeida_adv e da psicóloga @psicojulya para falar sobre a conscientização da violência contra a mulher.
Foi um momento muito rico, onde unimos pontos jurídicos, visão terapêutica e, acima de tudo, o fortalecimento do empoderamento feminino.

Conversamos sobre os diversos tipos de violência que, infelizmente, ainda fazem parte da realidade de muitas mulheres, e sobre a importância de denunciar e buscar ajuda.

Estar entre mulheres, trocando experiências e conhecimento, fortalece, acolhe e nos lembra que nenhuma de nós está sozinha. 💜

Agradeço imensamente às organizadoras @mariellemoresco , @fernandes6748 e @psicojulya , pelo convite e carinho, e a todas as mulheres presentes por tornarem esse diálogo tão interativo, acolhedor e enriquecedor.

Um agradecimento especial à querida Sidileia @sidileiaalmeida_adv , advogada militante em defesa da mulher, que integra a Secretaria da Mulher de Paracatu e, há anos, orienta e apoia mulheres em situações de vulnerabilidade. O seu trabalho é inspirador e essencial! 🙏💜

Seguimos juntas, pela autonomia, pelo acolhimento e pelo fortalecimento das mulheres, especialmente aqui da nossa cidade. 💪🌸

#AgostoLilás #CombateÀViolênciaContraAMulher #EmpoderamentoFeminino #GuardaMor #Acolhimento #FortalecimentoFeminino #DireitoDasMulheres #ViolênciaContraAMulherNão by @psicojulya

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preste atenção nos sinais e procure um psicólogo! ✨ by @psicojulya

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2 years ago

Dicas do dia! ✨
Procure conversar com um psicólogo. Procure terapia. by @psicojulya

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2 years ago

Um pouquinho sobre Educação Positiva 🧡 by @psicojulya

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3 years ago

Praticar amor-próprio é entender que você é a pessoa mais importante da sua vida e assumir a responsabilidade pelo que acontece nela, sem culpar os outros e adquirindo cada vez mais autonomia.

É algo que permite entender que a nossa felicidade está nas nossas próprias mãos e que, sendo seu bem mais precioso, não pode ser submetida ao controle dos outros.

Nos faz abrir mão de tudo aquilo que não nos faz bem e que não nos ajuda a crescer.

O amor-próprio nos faz filtrar aquilo que não é do bem, descartar o que não soma e não aceitar menos do que merecemos.

🐰 by @psicojulya

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3 years ago

Setembro é o mês mundial de prevenção ao suicídio e conscientização sobre transtornos mentais!

De acordo com a última pesquisa realizada pela Organização Mundial da Saúde - OMS em 2019, são registrados mais de 700 mil suicídios em todo o mundo, sem contar com os episódios subnotificados, pois com isso, estima-se mais de 01 milhão de casos. No Brasil, os registros se aproximam de 14 mil casos por ano, ou seja, em média 38 pessoas cometem suicídio por dia.

Todos nós devemos atuar ativamente na conscientização da importância que a vida tem e ajudar na prevenção do suicídio, tema que ainda é visto como tabu. É importante falar sobre o assunto para que as pessoas que estejam passando por momentos difíceis e de crise busquem ajuda e entendam que a vida sempre vai ser a melhor escolha.

🎗️ Se você está em sofrimento, não hesite em pedir ajuda! Você é mais do que apenas a sua dor. by @psicojulya

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3 years ago

Se você acredita que certas atitudes e condutas estão atrapalhando o seu relacionamento, o meu conselho é conversar com o seu parceiro sobre isso. Vocês podem tentar chegar à um consenso do que é preciso ser feito diferente para que ambos estejam felizes e satisfeitos com o rumo da relação.

Comportamentos sadios contrapõem os comportamentos disfuncionais. Eles corroboram para a longevidade dos relacionamentos afetivos e o fortalecimento da confiança e compreensão mútua.

Às vezes os casais não conseguem resolver os seus problemas conjugais sozinhos. Brigas frequentes, infidelidade, expectativas irreais, desconfiança, insatisfação sexual, criação dos filhos, visões distintas de futuro, dificuldade para administrar emoções – esses são alguns dos impasses que podem ser levados à terapia de casal.

Se você tentou de tudo e não conseguiu modificar comportamentos que causam estresse e desgaste no relacionamento, considere conversar com um psicólogo.

Compartilhar as suas angústias com o seu cônjuge fica mais fácil quando se tem um profissional mediando a situação e instigando reflexões necessárias para que ambos percebam atitudes tóxicas e improdutivas. by @psicojulya

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3 years ago

A maternidade é uma questão sobre a qual as mulheres, em algum momento de suas vidas, irão refletir. Tanto as que desejam ser mães como aquelas que não, sofrem algum tipo de cobrança social acerca da maternidade. Ser mãe se tornou algo compulsório, de modo que muitas mulheres se sentem culpadas por não desejarem um filho ou por, mesmo desejando, terem dúvidas e medos com relação a serem mães. Há uma romantização da maternidade enquanto realização da mulher, que desconsidera suas subjetividades e as opressões por elas vivenciadas, para que se dediquem exclusivamente aos filhos, oque não é igualmente cobrado dos homens/pais. As mulheres também sofrem com a pressão da maternidade compulsória, encarada como destino natural de todas. O discurso literário, sempre trouxe uma imagem romantizada da mulher-mãe como feliz e realizada, de modo que qualquer mulher que se negasse a desejar um filho estaria fugindo de sua natureza, questionando a sua essência. Ao mesmo tempo em que alguns discursos impulsionam a ser "somente mãe", no contexto contemporâneo, em que a mulher está inserida no mercado de trabalho e ainda, na maioria das vezes, é responsável pelas tarefas domésticas, há um contradiscurso, no qual a mulher deve ser boa em tudo, sem abrir mão de nada, o que faz com que ela se sinta duplamente culpada: quando não deixa o emprego e os afazeres para se dedicar exclusivamente ao filho, ou quando abandona sua carreira e seus projetos profissionais para ficar com a criança.

(continua) by @psicojulya

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3 years ago

🔶 Escuta ativa é um termo utilizado na comunicação para se referir principalmente a ouvir com atenção e interesse. Em outras palavras, escuta ativa é quando um indivíduo mantém um diálogo com o outro, prestando total atenção e se interessando pelo assunto de seu interlocutor, está não se limita à fala.

🔸 Temos portanto, um estilo que prevê, por parte dos adultos, uma atitude de mais empatia e compreensão em relação às demandas expressadas pelas crianças por meio das ferramentas de comunicação compatíveis com cada idade.

Preste atenção nos sinais!
DENUNCIE - DISQUE 100 ⚠️📞

🌻🧸🧡🙇🏻‍♀️

#maiolaranja #combateaviolenciasexualinfantil #respeito #empatia #escutaempatica #escutaativa by @psicojulya

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3 years ago

... é o Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes, em homenagem à menina Araceli Crespo, que foi raptada, estuprada e assassinada em Vitória, no Espírito Santo, em 18 de maio de 1973. No ano 2000, com a publicação da Lei no 9.970, o Brasil adotou o dia 18 de maio como símbolo da luta para que histórias como a de Araceli não se repitam.

🔸ABUSO SEXUAL
Qualquer forma de contato íntimo que estimule sexualmente a criança ou adolescente, ou ainda que busque a satisfação sexual de alguém (tipicamente do abusador). O abuso sexual é feito por meio de violência física, ameaças ou induzindo a vontade da vítima

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🔸EXPLORAÇÃO SEXUAL
Envolve interesses econômicos, por meio de tráfico de pessoas, hotéis/motéis, bares, comércio em geral, sites pornográficos, entre outros. A exploração pode ocorrer não apenas em troca de dinheiro, mas de qualquer outro bem material (brinquedos, alimentos, roupas).

❗️Tanto o abuso sexual quanto a exploração sexual são formas de violência sexual, e toda violência é uma violação de direitos!

📞 DENUNCIE! DISQUE 100 by @psicojulya

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3 years ago