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Mariam | Psicólogo Online

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🧠| Entiende tu mente, transforma tu vida
💛| Emociones reales sin filtros
🌍| terapia sin barreras, estés donde estés
tu historia importa, ¿hablamos?👇🏻

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Este cumpleaños se sintió diferente.

Hace unas semanas no imaginaba llegar a este día con tantos sentimientos encontrados. Me tocó despedir a mi abuela, vivir un duelo que todavía estoy aprendiendo a transitar y entender, una vez más, que la vida puede cambiar en un instante.

Pero también quiero decir algo importante, que afortunada me siento por la gente que tengo cerca. En estas semanas he recibido abrazos, mensajes, compañía, paciencia y mucho amor.

Hoy no estoy celebrando porque todo esté perfecto. Estoy celebrando porque sigo aquí, porque tengo personas que me sostienen y porque, incluso en medio del dolor, también hay espacio para la gratitud.

Cumplo un año más con el corazón un poco más sensible, un poco más consciente de lo frágil que es todo y mucho más agradecida por quienes me rodean❤️‍🩹

#happybirthdaytome by @psicomariambp

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3 months ago

Lo que hemos vivido estos días puede despertar miedo, ansiedad, tristeza, impotencia y un sinfín de emociones...

Si te has sentido así, quiero recordarte que no estás solo y que lo que sientes es una respuesta humana ante una situación difícil 💔

En nuestro perfil, encontrarás un canal de difusión el que profesionales de la salud mental estaremos compartiendo herramientas y recursos para acompañarte en estos momentos 🫂

Recuerda: no tienes que atravesar esta incertidumbre solo/a 🇻🇪❤️‍🩹

#venezuela🇻🇪 #saludmental #psicologia by @psicomariambp

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4 months ago

Solo paso por aquí para recordarte que está bien ir a tu propio ritmo✨

No tienes que descifrar toda tu vida hoy. Un paso a la vez.
Respira. Lo estás haciendo mejor de lo que crees❤️‍🩹

📩 Guarda este post para cuando necesites leerlo de nuevo o compártelo con alguien que necesite este mensajito hoy. by @psicomariambp

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5 months ago

💡 Los cortes de luz no solo afectan la electricidad.

También alteran rutinas, frenan el trabajo 💻, interrumpen el estudio 📚, complican la comunicación 📵 y hacen más difícil descansar 🥵.

A veces el agotamiento que sentimos no viene de un solo problema, sino de vivir adaptándonos constantemente a situaciones que no podemos controlar.

🧠 La salud mental también se ve impactada por el contexto en el que vivimos.

¿Te has sentido más cansado, irritable o estresado durante estos días?

💬 Te leo en los comentarios.

#psicologia #saludmental #terapiaonlineinternacional #venezuela by @psicomariambp

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0

5 months ago

A veces llegas cansado de intentar ser fuerte todo el tiempo y aquí no tienes que fingir nada 🤍

Porque sanar no siempre se ve como grandes cambios.

A veces empieza en pequeños momentos: sentirte escuchado, entender lo que sientes o darte permiso de sentir sin culpa 🌿

En cada sesión, mi intención siempre será acompañarte con empatía, herramientas y un espacio donde puedas sentirte seguro💛

#psicologia #terapiaonline #acompañamientopsicoemocional #venezuela🇻🇪 by @psicomariambp

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5 months ago

Ir a terapia no siempre empieza en un consultorio… a veces empieza desde la comodidad de tu espacio, en silencio, a tu ritmo, sin presiones❤️‍🩹

La terapia online ha abierto una forma más accesible y flexible de cuidar la salud mental. Permite sostener procesos terapéuticos con la misma profundidad y profesionalismo, pero adaptándose a la vida real: horarios cambiantes, distancia, o simplemente la necesidad de sentirte en un lugar seguro🦋

No se trata solo de hablar, sino de contar con un espacio guiado donde puedas entender lo que sientes, organizar lo que piensas y aprender herramientas para atravesar lo que estás viviendo.

Tu bienestar no debería esperar al momento “perfecto”.

Agenda tu primera sesión y empieza tu proceso de acompañamiento hoy💛 by @psicomariambp

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5 months ago

Tu bienestar no tiene por qué esperar más❤️‍🩹

A veces, solo hace falta dar el primer paso y encontrar a la persona adecuada para acompañarte❣️ Te ofrezco ese espacio seguro y de confianza para cuidar tu salud mental🧠

📲 Te espero por DM o por mi Whatsapp +58 424-4452212 para que agendemos tu consulta hoy mismo!💞

#psicologia #venezuela🇻🇪 #ansiedad #depresion #psicoterapiaonline by @psicomariambp

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5 months ago

Ir a terapia no es solo para cuando todo se siente mal, también es para cuando quieres entenderte mejor 🧠🤍

A veces cargamos emociones que no sabemos nombrar, repetimos patrones que no entendemos o simplemente sentimos que “algo” no está del todo bien, aunque por fuera todo parezca normal.

La terapia te da un espacio seguro para ordenar lo que sientes, conocerte más y aprender a relacionarte contigo desde un lugar más sano 🌿

No necesitas estar al límite para empezar, solo ganas de estar mejor contigo misma/o ✨

📩 Si te resuena o quieres empezar tu proceso, escríbeme y te acompaño.

#psicologia #terapiapsicológica #psicologoonline #venezuela🇻🇪 by @psicomariambp

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6 months ago

La terapia no termina cuando se acaba la hora ⏰💛

El verdadero valor está en el acompañamiento que sientes en el proceso. Porque hay días donde todo pesa más y una sola frase puede darte el respiro que necesitabas ✨

No se trata solo de hablar, se trata de sostenerte mientras aprendes a sostenerte tú mismo 🤝 .

Conmigo siempre vas a encontrar esas palabras que necesitas, justo cuando más te hacen falta ❤️‍🩹

#psicologa #saludmental #terapiapsicológica #amorpropio #autoestima by @psicomariambp

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6 months ago

Hay preguntas que incomodan pero también son las que más te acercan a entenderte de verdad 🤍

A veces no es que no tengas respuestas, es que nunca te habías hecho las preguntas correctas 🧠✨

La terapia no es solo hablar; es descubrirte, cuestionarte y empezar a mirarte con más calma y menos juicio 🌿
Cuéntame, ¿qué pregunta te ha hecho pensar más de la cuenta últimamente? 💬

#psicologia #venezuela #amorpropio❤ #autoestima #psicoterapiaonline📲💻 by @psicomariambp

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6 months ago

Algunos vínculos no son para toda la vida y eso está bien😌
Tenemos la falsa creencia de que todo es para toda la vida y no siempre es así, muchas personas solo son transitorias en ti 🌿
Aceptar la pérdida de un vínculo puede ayudarte a sanar y a recordar los mejores momentos❤️‍🩹

#psicologa #terapiaonline #venezuela🇻🇪 #autoestima #ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ by @psicomariambp

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6 months ago

A veces la vida te pone en piloto automático y ni te das cuenta de cuánto te estás dejando a un lado

La terapia no es magia ✨, pero sí es ese espacio donde bajas el ruido de afuera y empiezas a escucharte de verdad 🫶🏻

Sanar duele 😣, incomoda 😶‍🌫️, remueve todo… pero también libera 💫
Te enseña a elegirte sin culpa y a tratarte con la misma ternura que le das a los demás 🤍

Si sientes que ya es momento de mirarte distinto 🌱, este puede ser tu primer paso

Agenda tu sesión 📩 y empieza a construir una relación más sana contigo 💗

#psicologa #terapiaonline #venezuela🇻🇪 by @psicomariambp

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6 months ago