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Entre Nós | Psicologia

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Um espaço seguro para você ser quem você é 🤍
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Nasceu a Entre Nós – Psicologia.

Um espaço construído com cuidado, escuta e acolhimento, pensado para que cada pessoa possa se sentir segura para ser quem é, falar sobre si e atravessar seus processos com apoio profissional, ético e humano.

Somos três psicólogas clínicas unidas pelo mesmo propósito: oferecer um atendimento sensível e comprometido com a singularidade de cada história.

Laura Estevam atua a partir da ACP (Abordagem Centrada na Pessoa), realizando atendimentos para adolescentes e jovens adultos até os 35 anos, valorizando a escuta empática, a autenticidade e o potencial de crescimento de cada indivíduo.

Maria Gabriela Guimarães também orientada pela ACP, realiza atendimentos para jovens adultos e adultos, oferecendo um espaço de acolhimento, compreensão e desenvolvimento pessoal.

Bianca Reis atua pela abordagem da TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental), com foco no público feminino, buscando compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo estratégias para uma vida mais saudável e equilibrada.

Aqui, acreditamos que o cuidado em saúde mental acontece entre nós: no vínculo, na escuta e na construção conjunta de caminhos possíveis.

Seja bem-vindo(a) ao nosso espaço. 🤍 by @psientrenos_

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5 months ago

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Entre nós | Psicologia by @psientrenos_

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3 days ago

Você reconhece quando alguém está tentando, mesmo sem conseguir dar conta de tudo. Compreende os limites, acolhe os erros e entende que ninguém precisa acertar o tempo inteiro.

Mas, quando se trata de você, parece que as mesmas condições deixam de existir.

O erro vira incapacidade. O descanso vira culpa. E aquilo que você consegue fazer nunca parece suficiente diante do que ainda falta.

Em que momento você passou a acreditar que precisava oferecer a si mesma menos compreensão do que oferece aos outros?

Você também merece o acolhimento que costuma direcionar às pessoas que ama. Não porque precisa fazer por merecer, mas porque sua humanidade não deveria ser negociada com o próprio desempenho.

Talvez o começo seja parar de se tratar como alguém que precisa ser corrigido o tempo inteiro e começar a se reconhecer como alguém que também precisa ser compreendido.

Entre Nós — Psicologia by @psientrenos_

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4 days ago

Às vezes, passamos tanto tempo imaginando como as coisas deveriam ser que nos esquecemos de vivê-las como são.

Idealizamos o começo perfeito, esperamos ter certeza, planejamos cada detalhe e, quando percebemos, continuamos no mesmo lugar.

Mas é na experiência que descobrimos o que faz sentido para nós. É tentando que reconhecemos nossos limites, encontramos possibilidades e construímos novos caminhos.

Você não precisa ter todas as respostas antes de começar. Nem toda escolha precisa ser definitiva, nem toda tentativa precisa dar certo.

Experimente. Permita-se descobrir no caminho aquilo que a idealização não pode te contar.

Comece com o que você tem, de onde você está. A vida acontece também fora dos planos. ♡

Entre Nós — Psicologia. by @psientrenos_

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5 days ago

10 de Outubro dia Mundial da Saúde Mental

Entre Nós - Psicologia by @psientrenos_

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9 days ago

Tem conversas que terminam, mas continuam acontecendo dentro da gente.

Entre Nós - Psicologia by @psientrenos_

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10 days ago

Às vezes, queremos tanto algo por alguém que esquecemos que o desejo pertence a quem vive aquela história.

Podemos apoiar, escutar e estar presentes. Mas não podemos desejar pelo outro.

Respeitar o desejo do outro também é uma forma de cuidado. 🤍

Entre Nós - Psicologia by @psientrenos_

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13 days ago

Celebrar a vida também é celebrar os encontros, as histórias compartilhadas e tudo aquilo que ainda está por vir. 🤍

Que esse novo ciclo seja leve, autêntico e cheio de sentido. Feliz aniversário, Maria! ✨ by @psientrenos_

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14 days ago

Você não precisa se cobrar tanto por ser humano.

Tem dias de pedir ajuda, dias de dizer não, dias de parar, de recomeçar, de mudar de ideia e de simplesmente não estar bem.

E tudo bem. ✨

Entre nós | Psicologia by @psientrenos_

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19 days ago

Às vezes, uma parte da nossa vida vai ocupando tanto espaço que começamos a confundi-la com quem somos.

E quando ela não vai bem, parece que nós também não vamos.

Uma reflexão sobre não precisar caber inteiro em uma única coisa.

Conteúdo inspirado no episódio “Para a vida não virar um borrão”, do podcast Para Dar Nome às Coisas, da Natália Sousa.

Entre Nós - Psicologia by @psientrenos_

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12 days ago

Às vezes, o medo de desagradar faz você ultrapassar os seus próprios limites.

E aquilo que você não consegue dizer pode acabar aparecendo em forma de cansaço, irritação, frustração ou sobrecarga.

Nem sempre dizer “não” é fácil. Mas você também merece estar em relações onde seus limites sejam respeitados. 🤍

Entre nós | Psicologia by @psientrenos_

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21 days ago

Ser quem se é, é a coisa mais importante que podemos fazer por nós mesmos 🤍 by @psientrenos_

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25 days ago