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Marcelo Fernandes | Estudante de Psicologia

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🧑‍🎓| Acadêmico em Psicologia
📚| Rotina | Estudos | Vivências
📍| Fortaleza - Ce

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“Homem com H”, o filme que conta a história do cantor brasileiro Ney Matogrosso, vai muito além da música. É um mergulho profundo na construção da identidade, nas rupturas com padrões sociais e na coragem de ser quem se é.

Ney nos inspira a pensar sobre autenticidade, expressão emocional e liberdade, temas centrais na psicologia e na saúde mental. Ao transgredir expectativas e viver de forma tão intensa e verdadeira, ele nos lembra da importância de escutar nossa subjetividade, acolher nossa história e dar voz às emoções.

O que a trajetória dele desperta em você?

#psicologia #neymatogrosso #saudemental #homemcomh by @psimarcelo

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a year ago

Você passa a semana esperando pelo domingo. Mas quando ele chega, em vez de descansar, surge a culpa: “eu deveria estar fazendo alguma coisa”, “estou perdendo tempo”, “poderia adiantar aquele trabalho”.

Em 1919, Sándor Ferenczi descreveu aquilo que ficou conhecido como “neurose de domingo”, referindo-se a manifestações de sofrimento que poderiam aparecer justamente quando a rotina de atividades era interrompida. Quando finalmente paramos, aquilo que permanecia encoberto pela ocupação pode aparecer.

Mas talvez exista algo ainda mais profundo nessa experiência: por que aprendemos a sentir culpa quando não estamos produzindo?

Vivemos em uma sociedade que frequentemente associa valor à produtividade, ao desempenho e aos resultados. E, para Byung-Chul Han, essa lógica caracteriza a chamada sociedade do desempenho: já não precisamos apenas de alguém nos cobrando. Passamos a cobrar de nós mesmos.

“Eu preciso produzir mais.”
“Eu deveria estar fazendo alguma coisa.”
“Preciso melhorar.”

A cobrança se internaliza e pode transformar-se em autoexploração.

Nesse contexto, até o descanso pode ser capturado pela lógica produtiva. Dormimos para trabalhar melhor. Fazemos exercício para melhorar nosso desempenho. Tiramos férias para retornar mais produtivos. Descansamos, muitas vezes, não porque temos direito ao descanso, mas porque precisamos estar novamente disponíveis para produzir.

Mas e se descansar não precisasse servir para nada? taken in Fortaleza, Brazil by @psimarcelo

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19 days ago

1º de maio: Dia do Trabalhador

O Dia do Trabalhador deve ser compreendido não apenas como uma data comemorativa, mas como um convite à reflexão crítica acerca das condições concretas de trabalho e de seus efeitos na saúde mental.

Trabalhar seis dias consecutivos, lidando com pressão, metas, exigências constantes e, muitas vezes, enfrentando longos e desgastantes deslocamentos em transportes públicos superlotados, para ter apenas um único dia de descanso, não oferece condições reais de recuperação física e psíquica.

Não basta cumprir uma jornada; é necessário demonstrar produtividade, eficiência, engajamento e resultados contínuos. Essa cobrança, inicialmente externa, é progressivamente internalizada, fazendo com que o próprio sujeito se torne agente da sua autoexploração. Assim, mesmo diante do esgotamento, persiste a sensação de insuficiência, como se nunca fosse o bastante.

Nesse contexto, o descanso passa a ser atravessado por culpa, o lazer passa a ser visto como perda de tempo e o cansaço passa a ser interpretado como falha individual, e não como resposta legítima a condições objetivamente desgastantes. A consequência disso é um aumento significativo de quadros de ansiedade, depressão e esgotamento emocional, que não podem ser compreendidos apenas como questões individuais, mas como efeitos de um modo de organização social e produtiva.

Falar sobre o fim da escala 6x1 é, nesse sentido, falar sobre a possibilidade de reconstruir uma relação mais saudável com o trabalho, na qual o descanso não seja um privilégio, mas um direito, e na qual o tempo livre possa ser vivido como espaço de existência, e não apenas como preparação para retornar à produção. by @psimarcelo

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5 months ago

Bad Bunny, artista porto-riquenho de enorme influência global, ganhou o Grammy de Álbum do Ano em 2026 com Debí Tirar Más Fotos, um feito histórico: foi o primeiro disco totalmente em espanhol a ganhar esse prêmio tão importante na indústria musical.

O álbum não é só música: é uma forma de resistência cultural. Ao resgatar e exaltar tradições e histórias que muitas vezes foram ofuscadas, Bad Bunny cria um espaço de afirmação para as comunidades latino-americanas, mostrando que ancestralidade não é algo “do passado”, mas um alicerce vivo de identidade e valor próprio.

A noção de neutralidade na psicologia nasceu junto com um ideal científico que buscava objetividade absoluta. Porém, todo sujeito é produzido em um contexto histórico, cultural, racial, econômico e político.

Num mundo que constantemente tenta desumanizar certos corpos e identidades, a psicologia pode, e deve, ser um espaço de resistência, dignidade e reconstrução subjetiva. by @psimarcelo

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8 months ago

Pink Pony Club fala sobre o momento em que a alma já não cabe mais no lugar onde aprendeu a ser amada.

Há um luto silencioso quando entendemos que, para sermos quem somos, alguém vai se decepcionar. A culpa aparece. O amor permanece. E, ainda assim, o corpo pede verdade.

O clube iluminado vira símbolo de um espaço psíquico onde o self pode respirar. Onde não é preciso esconder o desejo, o gesto ou a voz.

No fundo, Pink Pony Club nos lembra que saúde mental não é viver sem conflito. É escolher não se abandonar. É ter coragem de ir onde o sujeito se reconhece, mesmo que isso custe o conforto de permanecer onde já não se é.

#psicologia #chappellroan by @psimarcelo

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8 months ago

um pouco das coisas boas que vivi esse ano by @psimarcelo

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10 months ago

Nos dias 04 e 05 de dezembro, participei do II Seminário de Boas Práticas para a Atenção em Saúde às Pessoas Trans, realizado pela Secretaria da Saúde do Estado do Ceará, em parceria com a Escola de Saúde Pública do Ceará. Foram dois dias de muito aprendizado e troca de conhecimentos. Além disso, tive a oportunidade de apresentar, no evento, uma pesquisa que busca entender os desafios enfrentados por pessoas transgênero para acessar serviços públicos de saúde. Para finalizar, destaquei o papel ético-político da psicologia na afirmação da existência dessa população vulnerabilizada, bem como na garantia de seus direitos a uma saúde pública de qualidade. taken in Escola de Saúde Pública do Ceará by @psimarcelo

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10 months ago

Apresentando o livro Memórias e Sabores, fruto de um trabalho de escuta psicológica com mães atípicas nos leitos do hospital SOPAI. 🏥 📘

Foi uma experiência incrível, na qual tive a oportunidade de conhecer e vivenciar, na prática, a psicologia hospitalar por meio do acolhimento, da escuta ativa e da empatia. by @psimarcelo

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a year ago

praticando a escuta ativa e empática no ambiente hospitalar. 🏥 by @psimarcelo

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a year ago

registros de mais um semestre cheio de novas experiências by @psimarcelo

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a year ago

🏳️‍🌈 28 de Junho – Dia Internacional do Orgulho LGBTQIA+

Hoje é um dia de celebração, mas também de resistência, memória e cuidado.
O Dia do Orgulho LGBTQIA+ marca a luta por dignidade, visibilidade e direitos básicos, inclusive o direito à saúde mental com acolhimento e respeito.

A comunidade LGBTQIA+ enfrenta diariamente situações de exclusão, preconceito e violências que deixam marcas profundas na autoestima, na segurança emocional e nas relações. Por isso, mais do que nunca, é necessário que a psicologia seja um espaço de acolhimento, escuta e reconstrução.

O compromisso ético e humano da Psicologia é com uma escuta segura, livre de preconceitos, onde cada pessoa possa ser quem é, sentir o que sente e construir sua história com autonomia e respeito.

O orgulho é, também, sobre isso: ocupar espaços onde antes havia silêncio e dor, e transformá-los em lugares de pertencimento, coragem e cuidado.

Que a psicologia continue sendo um espaço de acolhimento, escuta ativa e reconstrução subjetiva, para todas as pessoas, em todas as suas formas de ser e amar. by @psimarcelo

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a year ago

registros do primeiro dia de estágio em plantão psicológico by @psimarcelo

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a year ago