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Inês Soares da Rocha

@psinesrocha

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Mulher, Mãe, Psicóloga (CP 24134)🌈
Parentalidade, não monogamia, relações, desenvolvimento pessoal, psicologia✨
Co-coordenadora @abracagaza

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Are you one of the sponsors we need to make this happen? Please say YES! 🤗

It is easy and simple and we are here to clarify any doubt.

Please help us to give more support to our families in Gaza. by @psinesrocha

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7 days ago

É verdade, sou psicóloga, mas acima de tudo sou um ser humano 🙃 by @psinesrocha

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8 days ago

Não me orgulho, mas a verdade é que todas estas coisas já aconteceram... e muitas outras também.

Não me orgulho, mas sei que vou errar mais vezes.

Sei que faço muita coisa bem enquanto mãe, mas também sei que erro noutras e continuarei a errar. Espero errar cada vez menos.

Há dias em que me sinto uma super mãe e outros em que me sinto uma super m*rda. Os primeiros são mais divertidos, os segundos são mais desafiantes, mas fazem parte do processo.

O que acrescentariam a esta lista? Por detrás desta mãe descontraída, está uma mãe que... by @psinesrocha

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20 days ago

Venho aqui partilhar convosco que já me podem encontrar também na plataforma da @cozecare.pt

Gostei muito da plataforma, apesar de ainda estar a aprender a navegar nela.

Creio que pode facilitar a vida dos psicólogos em algumas das tarefas inerentes ao nosso trabalho. Mas honestamente espero que facilite o acesso ao apoio psicológico para o público em geral.

Tenho link para marcações na bio e qualquer dúvida podem entrar em contacto.

Nunca sei muito bem o que escrever nas biografias e no sobre mim.

Vocês que estão desse lado e me conhecem, querem dar feedback?

Retiravam ou acrescentavam alguma coisa? by @psinesrocha

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a month ago

Sou vegetariana desde os 19, ou seja, há 16 anos (wow!)

Na altura vi vários vídeos e documentários sobre como os animais era tratados antes de serem abatidos. E, enfim, fez-me todo o sentido a decisão. E continua a fazer, se calhar agora até com mais argumentos a favor da decisão.

Nunca tive grande paciência ou energia para tentar argumentar ou justificar a minha escolha.

Mas neste livro, o @nunoalvim explica tudo com uma capacidade, arte e humor que eu nunca tive, nem terei. E, por isso vale mesmo a pena ler.

Tornou bem mais claras algumas coisas para mim e também me ensinou outras tantas coisas que eu não sabia. Por outro lado, fez-me refletir e questionar o meu consumo de ovos e laticínios - coisa que estou a tentar diminuir.

Para amantes da alimentação vegetal ou não, acho que vale mesmo a pena ler. E fiquem tranquilos, o objetivo é mesmo esclarecer e informar e não julgar!

Agora um à parte que acho que o Nuno não sabe. Cruzei-me pela primeira vez com ele quando trabalhávamos ambos em Lisboa (eu na Amadora) em organizações parceiras. E também me lembro dele na Vegan Care, que lançou, se não me engano, o primeiro champô sólido vegan em Portugual. E fico genuinamente feliz dos nossos caminhos se terem cruzado novamente graças à @martasoaresteixeira

a vida tem as suas coisas bonitas!

Agora vá, vão lá ler o livro! ❤️ by @psinesrocha

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9

a month ago

Pensei muito se escrevia sobre isto.

Hoje fui com a minha filha receber e celebrar a chegada das duas meninas Palestinianas ao aeroporto do Porto.

Estive quase para não ir. Mas uma amiga puxou por mim. E ainda bem!

Percebi que há algo de desconfortável em:
1) ter de explicar a situação à minha filha
2) quebrar um pouco a fantasia de que o momento é um lugar lindo onde só acontecem coisas boas.

O meu discurso para a miúda foi mais ou menos este, consoante as suas perguntas: "estas meninas vieram de um país onde estão a acontecer coisas muito más e sérias. Só têm uma perna porque foram muito magoadas e ficaram sem uma perna. Elas precisam de muito amor e carinho e é importante irmos para lhes mostrarmos que há muitas pessoas em Portugal que gostam dela, que torcem por elas e querem apoia-las, para que elas sintam o nosso carinho"

E espero que tenham sentido mesmo.

Tentei ajustar o discurso, mas foi estranho tentar fazer sentido de uma situação surreal para mim. Não sei que sentido tudo isto fará na sua cabeça.

E sim, é-me estranho quebrar-lhe essa imagem maravilhosa do mundo. Preferia não ter de o fazer. Mas também preferia que o mundo fosse diferente. Como não é, acho que é positivo mostrar-lhe que há pessoas que querem fazer diferente e fazem diferente, de facto. Quero mostrar-lhe que é possível, que todos nós temos um papel, que ela tem e continuará a ter um papel no mundo.

Vale o que vale, já sei.

Hesitei escrever sobre isto, mas a verdade é que me deu um pouco de fé e esperança na humanidade e achei que era bom partilhar.

Que estas meninas e as suas famílias tenham o apoio todo a que têm direito. E que mais crianças e famílias possam fazer o mesmo no futuro.

Obrigada @garpp48
Obrigada @parentsforpeacept
Obrigada @heal.palestine

♥️🫂🍉 taken in Aeroporto do Porto by @psinesrocha

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2 months ago

Acabam de partilhar comigo esta música da @carolinadeslandes que eu amei! Obrigada Carolina!

Pelo teu trabalho, pela tua música, pela tua voz e por a saberes usar! 👏

Aconselho a irem ouvir a música completa, deixo-vos com este excerto que me tocou de forma especial. by @psinesrocha

23

10

2 months ago

Partilho aqui o meu contributo para a campanha #livrosporgaza #booksforgaza da comunidade @abracagaza 🍉🍉

Cada livro 3€, revertendo totalmente para o projeto.

Mandem mensagem, se tiverem interesse 🍉🍉 by @psinesrocha

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2 months ago

Can we - and the families we support - count on you to help us double these numbers?

Share with someone who might want to join and contact us, if you have any doubt.

Also, the link to become part of the project is in our bio. by @psinesrocha

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2 months ago

Yes, You! We need you!

Leave a comment or send us a message to know more and to join the project...

and share with other people that want to make a difference!

We are more than happy to explain everything and welcome you in this iniciative! by @psinesrocha

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10

2 months ago

Elas curam pequenas partes de mim, tantas vezes, sem saberem!

Um brinde a vocês!
E que todas as pessoas tenham o privilégio de ter amizades assim!

❤️ by @psinesrocha

19

7

2 months ago

by @psinesrocha

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2

2 months ago