Instagram story viewer> @psy.moghadasian> Posts

مقدسیان|روانشناس بالینی کودک و نوجوان

@psy.moghadasian

6.6K

followers

182

following

زهرامقدسیان (طرحواره درمانگر)
پروانه اشتغال تخصصی ۷۹۴۱
📍اینجا قرار نیست هر حرفی را به اسم روانشناسی
تحویلتان بدهیم
در ⬇️ باما همراه باشید.

POSTS STORIES REELS TAGGED

مادری که کودک را ترک می‌کند، فقط از خانه نمی‌رود…
ممکن است کودک سال‌ها با یک سؤال زندگی کند:

«من چه چیزی کم داشتم که مامان منو نخواست؟»

کودک معمولاً دلیل جدایی را مثل یک بزرگسال تحلیل نمی‌کند؛ ممکن است آن را به خودش نسبت بدهد و فکر کند دوست‌داشتنی نبوده، کافی نبوده یا حتماً کار اشتباهی کرده است.

اما یک نکته مهم وجود دارد:
ترک شدنِ کودک، تقصیر کودک نیست.

حتی اگر مادر به هر دلیلی توان ماندن، مراقبت کردن یا ادامه رابطه را نداشته باشد، کودک همچنان نیاز دارد کسی به او کمک کند بفهمد:

«مامان رفت، اما این به معنی بد یا دوست‌داشتنی نبودن تو نیست.»

زخمِ رهاشدگی با گفتن «فراموشت کن» درمان نمی‌شود؛
با یک رابطه امن، ثبات، پاسخگویی و شنیده شدنِ احساسات کودک ترمیم می‌شود. 🤍

اگر کودکی را می‌شناسید که تجربه ترک شدن داشته، بیشتر از هر چیز به او امنیت و اطمینان بدهید، نه توضیح‌های سنگین و سرزنش مادر.

#روانشناسی_کودک #روانشناس_کودک #ترک_کودک #رهاشدگی #دلبستگی دلبستگی_ایمن مادر مادری کودک فرزندپروری سلامت_روان_کودک تروما_کودکی by @psy.moghadasian

19k

1k

2 months ago

گاهی کودک از همان کسی می‌ترسد که قرار بوده امن‌ترین آدم زندگی‌اش باشد…
وقتی والد رفتاری انجام می‌دهد که کودک را می‌ترساند، تهدید می‌کند، تحقیر می‌کند یا اعتمادش را می‌شکند، ممکن است کودک بعد از آن دیگر مثل قبل احساس امنیت نکند.
حتی اگر والد بعداً آرام شود و همه‌چیز ظاهراً به حالت عادی برگردد،
ترس کودک لزوماً همان لحظه تمام نمی‌شود.
کودک ممکن است به جای اینکه بگوید:
«من دیگه کنارت احساس امنیت نمی‌کنم»،
ساکت شود، فاصله بگیرد، از نگاه کردن به والد اجتناب کند یا بیش از حد مراقب رفتار خودش باشد.
اینجاست که یک نکته مهم در فرزندپروری مطرح می‌شود:
کودک فقط به محبت نیاز ندارد؛ به امنیت در رابطه نیاز دارد.
و اگر والد باعث ترس کودک شده، گفتنِ «نترس، من که کاری نکردم» کافی نیست.
اول باید ترس کودک دیده و احساسش تأیید شود و بعد، با رفتارهای قابل پیش‌بینی و رابطه‌ای امن، اعتماد دوباره ساخته شود.
گاهی ترمیم رابطه با یک جمله شروع می‌شود:
«می‌دونم کاری کردم که از من ترسیدی. حق داشتی بترسی. متأسفم و می‌خوام دوباره کنارت احساس امنیت کنی.» 🤍

#روانشناسی_کودک #روانشناس_کودک #فرزندپروری #والدگری #امنیت_عاطفی امنیت_روانی دلبستگی دلبستگی_ایمن اعتماد_کودک ترس_کودک احساسات_کودک رابطه_والد_کودک مادر_و_کودک تربیت_کودک والدگری_آگاهانه روانشناسی_والدین by @psy.moghadasian

18k

441

2 months ago

گاهی کودک قربانیِ دعوا نیست؛
قربانیِ رازهایی است که بزرگ‌ترها فکر می‌کنند برای محافظت از او پنهان کرده‌اند.

سریال «بچه | Çocuk» فقط یک داستان خانوادگی نیست؛
می‌شود آن را از زاویه روان‌شناسی کودک، با مفاهیمی مثل دلبستگی، احساس امنیت، جدایی، هویت و نیاز کودک به رابطه‌ای باثبات تماشا کرد.

کودک شاید خیلی از واقعیت‌ها را نداند،
اما بی‌ثباتی، اضطراب و تغییر در رابطه‌های مهم زندگی‌اش را احساس می‌کند.

گاهی بزرگسالان می‌گویند:
«فعلاً چیزی بهش نگیم، بچه است…»

اما سؤال مهم‌تر این است:
آیا داریم از کودک محافظت می‌کنیم، یا فقط تحمل حقیقت برای خودمان سخت است؟

🎬 اگر سریال «بچه» را دیده‌اید، این بار آن را از نگاه کودک ببینید، نه فقط از نگاه بزرگسالان.

شما کدام بخش رفتار بزرگسالان با کودک را در این سریال بیشتر قابل تأمل می‌دانید؟

زهرا مقدسیان | روانشناس کودک و نوجوان

#روانشناسی_کودک #روانشناس_کودک #روانشناسی_نوجوان #فرزندپروری #دلبستگی دلبستگی_ایمن امنیت_عاطفی تربیت_کودک والدین کودک نوجوان روابط_خانوادگی by @psy.moghadasian

17k

726

2 months ago

گاهی کودکان، بیشتر از آنکه به حرف‌های ما گوش بدهند، از رفتارمان یاد می‌گیرند. ❤️

در این صحنه، وقتی دختر خردسال زمین می‌خورد، مادرش اجرای خودش را ادامه می‌دهد؛ اما این تصویر می‌تواند یادآور یک درس مهم در فرزندپروری باشد:

کودک از ما یاد می‌گیرد با شکست‌ها چه‌طور روبه‌رو شود.

وقتی در برابر سختی‌ها دوباره تلاش می‌کنیم، وقتی اشتباهاتمان را می‌پذیریم و وقتی به‌جای تسلیم‌شدن، راه دیگری پیدا می‌کنیم، به کودکمان نشان می‌دهیم که زمین خوردن، پایان مسیر نیست.

البته حمایت از کودک به این معنا نیست که همیشه باید به مسیر خودمان ادامه بدهیم؛ گاهی کودک به آغوش، آرامش و توجه ما نیاز دارد.

🌱 فرزندپروری فقط با نصیحت‌کردن اتفاق نمی‌افتد؛ بخش بزرگی از آن، در رفتارهای روزمره ما شکل می‌گیرد.

شما دوست دارید فرزندتان در مواجهه با شکست، کدام ویژگی را از شما یاد بگیرد؟ 💗

زهرا مقدسیان | روانشناس بالینی کودک و نوجوان
روانشناسی_کودک #روانشناسی_نوجوان #فرزندپروری #تربیت_کودک #مادر_و_کودک #رشد_کودک الگوی_رفتاری هوش_هیجانی رابطه_مادر_و_فرزند والدگری_آگاهانه روانشناسی_والدین زهرا_مقدسیان by @psy.moghadasian

102

34

21 hours ago

با بچه‌ات بچگی کن؛ کودکی‌اش تکرار نمی‌شه! 🧸❤️

گاهی آن‌قدر درگیر تربیت کردن، آموزش دادن و اصلاح رفتارهای کودک می‌شویم که یادمان می‌رود او قبل از هر چیزی، به ارتباط با ما نیاز دارد.

گاهی لازم نیست نصیحتش کنیم، چیزی یادش بدهیم یا بازی‌اش را مدیریت کنیم؛ کافی است کنارش بنشینیم، به دنیای خیالی‌اش وارد شویم، از ته دل بخندیم و اجازه بدهیم خودش مسیر بازی را انتخاب کند.

🎈 بازی مشترک چه فایده‌ای دارد؟

- به تقویت پیوند عاطفی والد و کودک کمک می‌کند.
- فرصت تجربه‌کردن، تصمیم‌گرفتن و حل مسئله را فراهم می‌کند.
- به کودک کمک می‌کند احساساتش را در فضایی امن بیان کند.
- به او نشان می‌دهد که حضور و توجه تو، فراتر از عملکرد و رفتار خوبش ارزشمند است.

قرار نیست همیشه معلم، ناظر یا اصلاح‌کننده رفتار کودک باشی؛ گاهی فقط هم‌بازی‌اش باش!

امروز چند دقیقه دنیای بزرگسالانه‌ات را کنار بگذار و وارد دنیای کودکانه فرزندت شو. ❤️

📌 تو آخرین بار با فرزندت چه بازی‌ای کردی؟

زهرا مقدسیان | روانشناس بالینی کودک و نوجوان
روانشناسی_کودک #فرزندپروری #بازی_با_کودک #رشد_کودک #تربیت_کودک #والدگری_آگاهانه ارتباط_والد_کودک دنیای_کودک مادر_آگاه روانشناسی_کودک_و_نوجوان by @psy.moghadasian

149

37

2 days ago

دختر بچه‌ای که یک لحظه روی صحنه شکست

این دختر خردسال با لباس محلی و ظاهری متفاوت، با هیجان وارد صحنه‌ی Britain's Got Talent شد.
اما هنوز اجرای او درست شروع نشده بود که صدای ناگهانی بوق قرمز داوران، همه چیز را تغییر داد.
دختر که انتظار چنین واکنشی را نداشت، ناراحت شد و اشک‌هایش روی صحنه جاری شد.
لحظه‌ای که قرار بود شروع یک اجرای بزرگ باشد، برای او به یکی از تلخ‌ترین لحظات زندگی‌اش تبدیل شد.
اما همین صحنه بعدها در شبکه‌های اجتماعی دست‌به‌دست شد و واکنش احساسی این کودک، توجه میلیون‌ها نفر را به خودش جلب کرد. by @psy.moghadasian

7k

146

2 months ago

برای کودک، همیشه مهم نیست پدر بهترین قصه را تعریف کند یا دقیقاً بداند چه بگوید. گاهی چیزی که کودک نیاز دارد، همین است: یک پدرِ در دسترس، توجه، همراهی و چند دقیقه حضور واقعی.

رابطه امن با کودک از لحظه‌های ساده ساخته می‌شود؛ از قصه‌ای که شاید خیلی خوب تعریف نشود، از بازی‌های ساده، از گوش دادن، و از پدری که کنار کودک می‌ماند.

کودک قرار نیست پدرِ بی‌نقص داشته باشد؛ او به پدری نیاز دارد که حضور عاطفی داشته باشد.

اگر این صحنه را دیدید، به این فکر کنید: آخرین بار کی فقط برای چند دقیقه، بدون حواس‌پرتی کنار کودکتان بودید؟

زهرا مقدسیان | روانشناس بالینی کودک و نوجوان

#روانشناسی_کودک #روانشناسی_نوجوان #فرزندپروری #پدر_و_کودک #رابطه_پدر_و_فرزند پدر_بودن تربیت_کودک والدگری دلبستگی_ایمن رابطه_والد_کودک سلامت_روان_کودک کودک پدر روانشناسی by @psy.moghadasian

154

42

8 days ago

📚 بعد از مدرسه، به‌جای «مدرسه چطور بود؟» این ۴ سؤال رو بپرس!

چند بار از فرزندت پرسیدی «مدرسه چطور بود؟» و جواب شنیدی: «خوب بود!»؟ 😊

گاهی مشکل این نیست که کودک نمی‌خواهد با ما حرف بزند؛ بلکه سؤال ما آن‌قدر کلی است که نمی‌داند از کجا شروع کند.

💗 این ۴ سؤال می‌توانند دریچه‌ای به دنیای درونی فرزندت باز کنند:

۱. امروز کنار چه کسی ناهار یا میان‌وعده خوردی؟
۲. امروز چی باعث شد بخندی؟
۳. سخت‌ترین قسمت امروزت چی بود؟
۴. امروز چه چیزی غافلگیرت کرد؟

✨ اما نکته مهم‌تر از خود سؤال‌ها، نحوه گوش دادن ماست!

وقتی فرزندت از ناراحتی، اختلاف با دوستش یا یک اتفاق ناخوشایند حرف می‌زند، لازم نیست فوراً نصیحتش کنی یا راه‌حل بدهی.

گاهی فقط بگو:
«می‌فهمم که ناراحت شدی.»
«دوست داری بیشتر برام تعریف کنی؟»
«من گوش می‌دم.»

یادت باشه، قرار نیست هر گفت‌وگو به یک درس تربیتی تبدیل بشه. گاهی کودک فقط به فضایی امن نیاز داره تا احساساتش رو بیان کنه. ❤️

تو معمولاً بعد از مدرسه چه سؤالی از فرزندت می‌پرسی؟ 👇

زهرا مقدسیان | روانشناس بالینی کودک و نوجوان
روانشناسی_کودک #فرزندپروری #والدگری_آگاهانه #ارتباط_با_کودک #روانشناسی_کودک_و_نوجوان #تربیت_فرزند هوش_هیجانی گفتگوی_موثر نیازهای_عاطفی_کودک والدین_آگاه زهرا_مقدسیان مشاوره_کودک by @psy.moghadasian

66

61

7 days ago

کودک همیشه نمی‌تواند بگوید:
«من از این اتفاق می‌ترسم.»
گاهی ترس و ناامنی خودش را در چسبیدن، سکوت، بی‌قراری، گریه یا تغییر رفتار نشان می‌دهد.
در «تابستان داغ» می‌توان از زاویه‌ی روان‌شناسی کودک به یک نکته مهم نگاه کرد:
کودک فقط به غذا، لباس و مراقبت فیزیکی نیاز ندارد؛ امنیت عاطفی و احساس تعلق هم برای رشد سالم او ضروری است.
وقتی کودک میان تعارض‌ها و تصمیم‌های بزرگسالان قرار می‌گیرد، ممکن است چیزی را تجربه کند که هنوز توان توضیح دادنش را ندارد:
«من کجای این ماجرا هستم؟ چه کسی کنار من می‌ماند؟»
گاهی قبل از اینکه رفتار کودک را اصلاح کنیم، باید ببینیم چه احساسی پشت آن رفتار پنهان شده است.
🌱 کودک، مسئول حل مشکلات بزرگسالان نیست.
زهرا مقدسیان | روانشناس کودک و نوجوان
#تابستان_داغ #روانشناسی_کودک #روانشناسی_نوجوان #کودک #والدین تربیت_کودک دلبستگی امنیت_عاطفی اضطراب_کودک اضطراب_جدایی فرزندپروری سلامت_روان_کودک والدگری فیلم by @psy.moghadasian

1k

59

a month ago

او هنوز بچه است… چرا باید نقش همسر را بازی کند؟

کودکی فقط یک سن روی شناسنامه نیست؛
دوره‌ای است برای بازی کردن، یاد گرفتن، شکل دادن به هویت، تجربه کردن رابطه‌های امن و رشد تدریجی.

وقتی کودک وارد نقش همسری می‌شود، ممکن است با مسئولیت‌ها و انتظاراتی روبه‌رو شود که با مرحله رشدی و نیازهای روان‌شناختی او تناسب ندارند.

او هنوز در حال یادگیریِ شناخت احساسات، مرزبندی، تصمیم‌گیری و ساختن هویت خودش است؛
اما از او انتظار می‌رود نقشی را بر عهده بگیرد که نیازمند بلوغ عاطفی و اجتماعی بیشتری است.

پیامدهای این وضعیت برای همه کودکان یکسان نیست، اما می‌تواند با افزایش فشار روانی، محدود شدن فرصت‌های تحصیلی و اجتماعی، اختلال در شکل‌گیری هویت و مشکلات رابطه‌ای همراه باشد.

گاهی زود بزرگ شدن، نشانه‌ی بلوغ نیست؛ نشانه‌ی از دست رفتن فرصت کودکی است.

کودک قبل از هر نقشی،
حق دارد کودک باشد. 🌱

زهرا مقدسیان | روانشناس کودک و نوجوان

#کودک_همسری #کودک #روانشناسی_کودک #روانشناسی_نوجوان #حقوق_کودک سلامت_روان کودکی تربیت_کودک دلبستگی رشد_کودک فرزندپروری روانشناسی ازدواج_زودهنگام بلوغ by @psy.moghadasian

7k

122

2 months ago

اوتیسم یا بیش‌فعالی؟ همیشه به این سادگی نیست.

گاهی یک کودک ممکن است در هر دو وضعیت، مشکلاتی مثل: ▫️ دشواری در توجه و تمرکز
▫️ تکانشگری
▫️ بی‌قراری
▫️ دشواری در تنظیم هیجان
▫️ مشکل در تعامل با همسالان
نشان دهد.

اما شباهت چند علامت به این معنا نیست که تشخیص یکی از این دو اختلال قطعی است.

در ADHD، مشکلات توجه، تکانشگری و بیش‌فعالی معمولاً در مرکز علائم قرار دارند؛ در حالی که در اوتیسم، تفاوت‌های پایدار در ارتباط و تعامل اجتماعی، همراه با الگوهای محدود یا تکراری رفتار، علایق یا نیاز به یکنواختی اهمیت بیشتری دارند.

نکته مهم این است که اوتیسم و ADHD می‌توانند هم‌زمان در یک کودک وجود داشته باشند.

پس به‌جای برچسب زدن به رفتار کودک، بهتر است الگوی رفتاری او در موقعیت‌های مختلف و در طول زمان بررسی شود.

اگر رفتارهای کودک شما باعث نگرانی شده، ارزیابی تخصصی می‌تواند به روشن شدن علت و انتخاب مسیر مناسب کمک کند.

این پست را برای والدینی که ممکن است این دو را با هم اشتباه بگیرند، ذخیره کنید. 🌱

زهرا مقدسیان روانشناس بالینی کودک و نوجوان

#اوتیسم #اختلال_اوتیسم #بیش_فعالی #ADHD #اوتیسم_کودکان بیش_فعالی_کودکان نقص_توجه اختلال_نقص_توجه روانشناسی_کودک روانشناسی_نوجوان روانشناس_کودک فرزندپروری والدین کودک نوجوان سلامت_روان_کودک اختلالات_رشدی تربیت_کودک زهرا_مقدسیان by @psy.moghadasian

70

62

12 days ago

پایان این داستان فقط درباره مادر نبود؛
درباره کودکی بود که وسطِ انتخاب‌های بزرگ‌ترها ماند.

کودک معمولاً انتخاب نمی‌کند در چه خانواده‌ای، با چه تعارض‌هایی و در چه شرایطی بزرگ شود؛ اما آثار تصمیم‌ها و رابطه‌های بزرگسالان می‌تواند وارد دنیای عاطفی او شود.

گاهی کودک چیزی نمی‌گوید، اما اضطرابش، سکوتش، خشمش یا تغییر رفتارش حرف می‌زند.

کودک نباید داورِ اختلاف‌های والدین باشد، نباید پیام‌رسان آن‌ها شود و نباید احساس کند مسئولِ حفظ خانواده است.

آنچه کودک بیش از هر چیز نیاز دارد، احساس امنیت، ثبات و بزرگسالانی است که مسئولیت مسائل خودشان را بر عهده بگیرند.

#روانشناسی_کودک #روانشناسی_نوجوان #فرزندپروری #فرزندپروری_آگاهانه #کودک دنیای_کودک امنیت_عاطفی تربیت_کودک والدین رابطه_والدین طلاق تعارض_والدین دلبستگی سلامت_روان فضیلت_خانم سریال_فضیلت_خانم تحلیل_روانشناختی by @psy.moghadasian

278

23

a month ago