Instagram story viewer> @psy.ryabova> Posts

Елена Рябова | Психолог | Коуч

@psy.ryabova

1.4K

followers

269

following

▫️Отогреем твоего внутреннего ребёнка
▫️За руку сквозь сопротивление
▫️Краткосрочная терапия, результ которой вы видите сразу
Запись, курсы, группы👇🏼

POSTS STORIES REELS TAGGED

Приглашаю на тренинг «ДНК счастливой жизни» по позитивной психологии, который поможет:

✔ Освободиться от ограничивающих сценариев
✔ Прописать вдохновляющую картину будущего
✔ Получить пошаговую стратегию наполненной жизни на 1–5 лет
✔ Найти «свою стаю» — развивающее окружение

Работа в кругу единомышленников под руководством психолога-практика Рябовой Елены.

Присоединяйтесь!

Регистрация бесплатная по программе Московское Долголетие, ссылки вышлю по запросу. taken in Moscow, Russia by @psy.ryabova

2

0

a month ago

by @psy.ryabova

2

0

2 months ago

Мой #2016 это год Любви🥰🥰🥰
29 ноября 2015 родился Саша, и следующий год это почти наше непрерывное нахождение вместе, кормление грудью и прогулок на природе🌳
Еще год фотосессий, тренда на Милу Левчук и начала моего пути в профессиональную психологию: вхождение в личную психотерапию, старты обучения семейной терапии и НЛП✨

Классно было! Хорошо, что чаще помниться хорошее )) by @psy.ryabova

13

0

9 months ago

Необычный способ провести субботний вечер -

сходить в Библиотеку, услышать как найти опору внутри себя, поучаствовать в практике перезагрузки и «увидеть» своё Место силы.

🔹Поговорим о нашем внутреннем стержне, нашей опоре, которая не позволяет нам согнуться под штормами жизненных кризисов и неопределенности.
🔹Сделаем несколько практик: для тех, кто больше опирается на разум и тех, кто живёт чувствами.

И конечно же вспомним про Итоги Года, как без них в предверии праздника!🎄🎅🏻🦔

🔸Встречаемся 20 декабря,
17:00 в Библиотеке на Мичуринском 54а.
🔸Встреча бесплатная. by @psy.ryabova

2

0

10 months ago

«Как новый год встретишь, так его и проведешь», - часто слышали эту высказывание?

Согласны?

Мы считаем, что не столько новогодняя ночь, сколько весь месяц январь — один из самых главных в году… Первый месяц нового года!

Именно в начале года у нас появляется отличная возможность оставить все отжившие в прошлом, сделать нужные выводы и заложить прочный фундамент на год вперед!

Предлагаем сделать это вместе, 16 января в 18.30 в Библиотеке №216 на лекции психолога Елены Рябовой - «Планирование 2025 года».

На лекции вы узнаете, как спланировать начавшийся год, поставить цели и создать пошаговый план их достижения.

Потому что без планирования желаемого будущего не будет понятно куда вкладывать свою энергию, что мы хотим достичь в следующим году.

Это как корабль без курса, которому никогда не будет попутного ветра, потому что мы сами еще не разобрались чего мы хотим.

Мероприятие - бесплатное! by @psy.ryabova

2

1

2 years ago

Море. Солнце&ветер. Пляж. Песок. И немного путешествий.. 🩵 by @psy.ryabova

24

0

2 years ago

by @psy.ryabova

23

0

3 years ago

Кто забыл, как я выгляжу?
- Не забываем! 😁😁 taken in СК " Юбилейный" by @psy.ryabova

27

42

3 years ago

В понедельник у меня было последнее😭😭 занятие в Институте Линде, по курсу Внутренний Ребёнок..
1,5 года обучения, познания и себя и нашей психики, инструментов работы с бессознательным.

Щедро делилась Александровна Рудницкая - любящая, принимающая, поддерживающая преподаватель. Психологическая Матерь, которая вела меня за руку на этом пути💞

Этот опыт - ещё более бесценный!

А благодарностью будет, передача это опыта дальше.. Учить любить, принимать и поддерживать себя самого(своего внутреннего ребёнка).

Что такое внутренний ребёнок?
Рассказываю..👇👇

«Каждый человек в каждый момент времени находится в состоянии Родителя, Взрослого или Ребенка и так он проявляет себя по отношению к другим людям.»

Именно эмоциональное состояние Внутреннего Ребенка определяет основной эмоциональный тон личности, ощущение непосредственного счастья или, наоборот, депрессии, уверенности в себе или собственной никчемности и т.д.» Линде Н.

Удивительные трансформации происходит в эмоциональном состоянии человека, когда его внутренний ребёнок из подавленного, забитого становится живым, спонтанным, свободным!

И как меняется окружающий мир, вокруг него - следуя за чувствами изнутри, в наружу.. Волшебно💫 by @psy.ryabova

18

16

4 years ago

Самая тёмная ночь - перед рассветом☝️
2022 был не простым, теперь же, он …опустился на дно темноты и мягко, неслышно оттолкнулся - в сторону весны и света.

Каждому, кому темно в душе или его доме, я делаю разглядеть в себе, свою собственную искру любви и света🌟

Пусть, она станет вашей путеводной звездой на этот год. И по жизни ведёт к любви, добру, достатка, здоровью и свету!

С Рождеством, друзья!🎄🌟💫 by @psy.ryabova

29

6

4 years ago

“Чтобы высоко прыгнуть, надо сначала присесть.” Или о том как подвести итоги и запланировать будущий год.

- Лена, что лучше? Подвести итоги года или грамотно спланировать 2023?

- Это смотря что для тебя важнее, спокойно завершить уходящий год или бодро начать новый и знать на что направить свою энергию?

- Нууу…. Хотелось бы и то и другое! :))

- Вот и ответ.

Это одинаково важно и из одного вытекает другое. Потому что, пока мы не завершим старые дела и подведем под ними итоговую черту, как в уравнении, то не получится увидеть результат своих стараний за 12 месяцев. А без планирования желаемого будущего не будет понятно куда вкладываться и что мы хотим достичь в следующим году. Как корабль без курса, которому никогда не будет попутного ветра, потому что мы сами еще не разобрались чего мы хотим.

- Это ты имела в виду, когда говорила - “Чтобы высоко прыгнуть, надо сначала присесть”?

- Да, ты все правильно поняла.

Впереди декабрь – последний месяц года. Как только мы видим на календаре 1е декабря время будто ускоряет ход и мы начинаем спешить и торопиться. А как же? Хочется все успеть до Нового Года!

У вас так?

🎄Завтра расскажу как успеть важное, при этом не выдохнуться и при чем тут курс «Итоги года» )) by @psy.ryabova

14

13

4 years ago

📍 К чему или к кому вы испытываете чувство наибольшей благодарности?

Каждое утро подводим итоги 2022 года, спокойно и без суеты🎄📝 в рубрике #вопрос_дня в моей группе в Контакте.

Найдите 10 минут утром, чтобы поразмыслить над ответом. Делитесь своими мыслями в комментариях.

Подробное описание про наш «осенний сбор урожая и снятие сливок со своих трудов» можно причитать здесь в прошлом посте.

Ссылка на группу в ВК, в сториз✨ by @psy.ryabova

20

3

4 years ago