Instagram story viewer> @psy_s_delya_> Posts

ДИЛЯ МАТСАПАЕВА | МЕНТОР

@psy_s_delya_

2.4K

followers

192

following

Самоценность • Тень • Внутренняя опора
Выход из сценария «я всё сама»
Авторская методика работы
↓ Консультации и мастермайнды — в Direct

POSTS STORIES REELS

Иногда нужен просто взгляд со стороны, или бережная поддержка, или четкий план.

Ментор — это тот, кто видит картину целиком.

Я собрала форматы работы, чтобы вы могли выбрать комфортную скорость погружения:
🔹 Быстро и по делу
🔹 Глубоко и системно
🔹 Один на один

Подписывайся, чтобы не потерять, и выбирай свой формат. А если сомневаешься — приходи на диагностику, помогу определиться! 📩 by @psy_s_delya_

Иногда мы ищем проблему не там.
Этот кейс — доказательство, что даже в сложных темах есть простой выход.

Ставьте ❤️ и подписывайтесь — для глубокой работы жду на диагностическую сессию 📩 by @psy_s_delya_

Привет. Я — Диля. Психолог и исследователь жизни и проводник к себе настоящему.

Мой путь в психологию начался не с диплома, а с боли.
12 лет назад я оказалась в точке, где каждый день давался с трудом. Вопрос «как жить дальше?» стал главным. А 6 лет назад я пришла в терапию — не за знаниями, а за спасением.

С тех пор я не просто выжила — я родилась заново.
Я прошла десятки курсов: телесные практики, дыхание, работа с родом, терапия внутреннего ребёнка, прощение родителей, коучинг, менторство, бизнес-наставничество.
Снова и снова я сталкивалась с собой — той, что прятала боль, защищалась силой, злилась, выбирала недоступных мужчин, терпела, сражалась. И с каждым этапом я становилась мягче, чище, ближе к себе.

Сейчас я обучаюсь в школе психологии и работаю с клиентами в личной практике. Мой блог — это не просто заметки из жизни. Это пространство, где я:
• помогаю увидеть скрытые детские травмы и научиться проживать эмоции,
• объясняю, как наше прошлое формирует сценарии жизни и отношений,
• делюсь методами самопомощи и осознанности,
• учу не “держаться”, а чувствовать, отпускать и проживать,
• поддерживаю тех, кто запутался, устал или хочет начать новый путь.
Мои знания — это не только теория. Я сама прожила:
• тяжёлое детство без отца и с вечно занятым родителем,
• стремление быть «сильной» любой ценой,
• токсичные отношения и зависимость от чужой любви,
• депрессию, обесценивание себя, одиночество, работу с 15 лет и изнурительный труд официанткой в эмигрантских условиях,
• переезд, выгорание, отказ от еды, и поиск себя с нуля.

Я работаю с теми, кто устал быть в роли «хорошей девочки» или «сильной женщины», кто хочет научиться чувствовать и жить, а не выживать.
С теми, кто ищет смыслы, хочет понять, почему «всё сложно» — в отношениях, в теле, в финансах, в самооценке.
С теми, кто хочет научиться опираться не на чужое одобрение, а на свою внутреннюю опору.

Я здесь, чтобы быть рядом. Без оценок. Без шаблонов. С пониманием и знанием, как пройти этот путь бережно.

Добро пожаловать в мой блог.
Здесь безопасно. Здесь по-настоящему.
И, возможно, именно отсюда начнётся твоя новая история.

С любовью и уважением,
Диля. by @psy_s_delya_

Приходи на сессию, разберем любой запрос быстро и честно @psy_s_delya_ 📩 by @psy_s_delya_

Тревожно? Давай разберём это вместе)
Напиши мне — проведу для тебя мини-сессию, где мы посмотрим твоим страхам в глаза вместе 💫 by @psy_s_delya_

Сессия -это не про «сделай себя»
Это про «разберись, куда ты идёшь и что тебя останавливает» 🧭

Я — ментор. Без инфоцыганства и волшебных таблеток.
Тестирую формат коротких сессий, чтобы помочь тебе увидеть, где ты застряла и что мешает двигаться дальше💯

📩 Пиши в директ «СЕССИЯ» Разберу твой запрос by @psy_s_delya_

Иногда самый короткий путь к ясности — это 30 минут, где слушают только вас. Запись на сессии открыта 📩 by @psy_s_delya_

✨ Мой авторский мастер-майнд «Ценность в себе»— 24 октября

Это было пространство, где можно выдохнуть и услышать себя. Где не нужно быть удобной — можно быть настоящей. Где тебя видят, принимают и поддерживают без условий.

Девочки смотрели, видели, узнавали себя. И это было по-настоящему классно

Спасибо партнёрам — @velmor.events @maison_des_schick 💛

Жду вас на следующей встрече
Будет так же тепло и глубоко 💫 by @psy_s_delya_

Девочки, приглашаю вас на авторский тренинг «Река Жизни» 🤍

Почему в вашей жизни повторяются одни и те же сценарии — в отношениях, деньгах, карьере и отношении к себе?

Почему вы снова принимаете привычные решения, даже когда хотите всё изменить?

На тренинге мы будем работать с помощью практических техник, направленных вопросов и анализа жизненных сценариев, чтобы разобраться:

— какие установки влияют на ваши решения;
— что удерживает вас в привычном круге;
— как увидеть новые варианты действий и начать менять свою жизнь осознанно.

Что вы получите?
✨ Понимание своих повторяющихся сценариев.
✨ Осознание того, что мешает двигаться дальше.
✨ Конкретные шаги к изменениям и большую опору на собственный выбор.

Это возможность перестать действовать на автомате и начать выбирать, как вы хотите жить.

📅 30 октября | 12:00

Количество мест 5 человек
Запись в директ 📩 by @psy_s_delya_

Первая консультация — это знакомство, где мы разбираем твою ситуацию, определяем, что тебя тормозит, чего ты действительно хочешь и что мешает тебе двигаться дальше.

Без давления, оценок и готовых рецептов на все случаи жизни.

Ты получаешь ясность, видишь новые возможности и понимаешь, с чего начать.

Тебе не нужно знать все ответы. Достаточно захотеть найти свои.

Готова к переменам? Записывайся на консультацию🖤 by @psy_s_delya_

Подписывайтесь @psy_s_delya_
На странице постоянно разбираю тему отношений, денег, проявленности, карьеры и синдрома «все сама»

+ Техники, лайфхаки и офлайн мероприятия в Дубае 💫 by @psy_s_delya_

Можно стоить миллионы на рынке и всё ещё не чувствовать собственной ценности.

Если ты узнаёшь себя — приходи на консультацию. Разберёмся, почему ты продолжаешь доказывать свою ценность и как наконец перестать заслуживать любовь.

Напиши в Direct слово «Разбор» ❤️ by @psy_s_delya_