Instagram story viewer> @pukhyllested> Posts

Puk • Lær med hjertet

@pukhyllested

7.2K

followers

1979

following

Næste online journalingforløb starter 18/9 ✏️📓
📞 29847662 🏘️ Næstved
Min bog “Journaling - skriv, skab og bliv glad!” fås overalt. Bestil via linket👇🏽

POSTS STORIES REELS TAGGED

Velkommen til nye følgere (og andre der er nysgerrige på, hvem jeg er).

Swipe gennem billederne 👉🏽

Hvis jeg har glemt noget, som du gerne vil vide - f.eks. min alder, min fødeby eller min yndlingsfarve- er du velkommen til at spørge i en kommentar herunder 🥰

#pukhyllested #lærmedhjertet #journaling #skrivskabogblivglad #forlagetbogoo #kreativ #workshop #undervisning #lærer #foredrag #selvstændig #selvstændigekvinder #virksomhed #fagbog #uddannelse #erfaring #håndarbeide #mentalsundhed #craftpsykologi

Foto: @raisfoto og mig selv taken in Næstved by @pukhyllested

540

26

a year ago

Hvad blev der af ting, der tager tid at lave?
Hvad blev der af krævende processer?
Hvad blev der af tålmodigheden?

Jeg skriver i hånden. Prøver at tænke selv.
Jeg skærer stempler. Fører dagbog.
Jeg trækker vejret og forsøger at lave en ting ad gangen.

De her tryk kan måske minde dig om det samme.
De kommer med på min stand på @bogforum

#stemplerduselvkanlave #handcarvedstamp #fuckai #humanmade #stamps
@kreaklubben.dk @forlagetbogoo by @pukhyllested

210

15

2 days ago

Jeg sad en morgen i vores Airbnb-lejlighed i Toronto og skrev de her ord i min dagbog.

På en eller anden måde tror jeg, du kan genkende?

Jeg starter nyt journalingforløb i januar. Dagbogsskrivning og collage.
Minder og taknemmelige tanker.
Refleksion gennem skriften.

Sæt et ❤️ i kommentarfeltet hvis du vil have tilsendt et direkte link.

Skriver du egentlig dagbog?

#dagbog #refleksioner #journaling #journalingforvoksnekvinder #onlineforløb by @pukhyllested

137

12

3 days ago

I min nye bog “Stempler du selv kan lave” viser jeg, hvordan du ganske enkelt skærer stempler.

I bogen får du også et hav af idéer til, hvordan de kan bruges på mange kreative måder.

Jeg glæder mig sådan til at se alle de flotte stempler, I får lavet derude!

Hvad får du mon lyst til at lave?

#stemplerduselvkanlave #kreabog #fagbøger #udgivelse #mtmaskingtape by @pukhyllested

54

2

4 days ago

Kan man lære et håndværk på to timer?

Nej, selvfølgelig ikke! Men jeg synes alligevel, at deltagerne på min workshop på @maribocraftdays fik lavet nogle rigtig fine, håndskårne stempler 🙌🏽

At det lykkedes handler nok om flere ting, blandt andet at

1. Deltagerne sikkert har prøvet at skære med linoleumsknive tidligere (måske i skolen)

2. Teknikken med at skære sine egne stempler er let at lære

3. Deltagerne var nysgerrige og villige til at lære

4. Underviseren har en god portion erfaring (jeg har skåret stempler siden 2009 og netop udgivet en bog om det)

Se bare de flotte resultater på billederne!

Og så elsker jeg fotos af arbejdende hænder ❤️

#stempler #fagbog #stemplerduselvkanlave #maribocraftdays #craftpsykologi
@forlagetbogoo taken in Maribo by @pukhyllested

49

6

5 days ago

🍂🤎 GIVEAWAY | Vind en skøn bog om journaling 🤎🍂

Når dagene bliver kortere, og vi trækker indenfor til hyggelige stunder med stearinlys, en varm kop te og vores kreative projekter, er det oplagt at give sig selv lidt ekstra tid til fordybelse. 🕯️☕️🧶

Måske med strikketøjet i hænderne, eller med pen og papir, hvor der er plads til tanker, drømme og nye idéer.

Derfor har jeg sammen med @pukhyllested fået lov til at udlodde denne skønne bog: Journaling – Skriv, skab og bliv glad! af Puk Hyllested. 🤎

En bog fyldt med inspiration til at skrive, skabe og finde glæde i de små ting. Perfekt til de rolige stunder, hvor vi kan sænke tempoet og lade kreativiteten få plads. 🍁

Vil du være med i lodtrækningen?

Følg både @barrit_knit og @pukhyllested

Skriv en kommentar herunder: Hvad elsker du at fordybe dig i, når du har tid til lidt ekstra hygge? Er det strik, journaling, andre kreative sysler eller måske noget helt fjerde?

Jeg trækker én heldig vinder som har kommenteret opslaget, som får denne fine bog hjem til hyggelige og kreative stunder.

🇩🇰 Giveawayen er kun for mine danske følgere.

Vinderen trækkes den 19 oktober 2026 og kontaktes direkte fra min profil.

Held og lykke til jer alle! 🤎✨

Giveawayen er ikke sponsoreret, støttet eller administreret af Instagram.

#giveawaydanmark #journaling #kreativitet #strikkeglæde #hyggetid by @pukhyllested

50

24

6 days ago

Puk Hyllested har netop udgivet bogen Stempler du selv kan lave.

Da Puk spurgte om jeg kunne tænke mig et anmeldereksemplar, havde jeg netop postet en storie, om at tage noter mens jeg læser.

Jeg drømte lidt om et stempelsæt, der kunne passe til mine anoteringer.

Leia og hendes veninde er helt vild med Hundemand, og de er ved at læse bøgerne sammen.

De laver også en masse krea der passer til bøgerne.

Derfor har jeg lavet et lille Hundemand stempelsæt til dem.

Vi har ikke rigtig stempelsværte der matcher, men heldigvis dur tush også.

I dag har pigerne lavet kuverter, som de vil gemme Hundemand tegninger i.

Værktøjet er fra Søstrene Grene til ca 50kr, der er flere i sættet, men det her er dem jeg brugte.

Viskelæder er det medium jeg er startet med, det var lige ved hånden.

Jeg vil bruge bogen både selv, med min datter og i mit arbejde både i dansk og billedkunst.

Tak @pukhyllested by @pukhyllested

55

2

6 days ago

I går var jeg i Maribo for at holde stempel-workshop på
@maribocraftdays om formiddagen, og om eftermiddagen sad jeg klar i Bog og Idé for at signere bøger.

Altid gode snakke ❤️

I dag signerer jeg bøger i @langesbogogide kl. 11-12.30. Ses vi?

#stemplerduselvkanlave #efterårsferie #bogogide #stempler @forlagetbogoo #stempelworkshop by @pukhyllested

101

2

8 days ago

When we are busy, maybe even stressed out, we don’t feel that we have any surplus energy to start a creative project.
Instead, we take a break with our cellphone, scroll, and watch funny videos, or we discover a good TV-series and relax on the couch.

But we need to create and be creative! We have a built-in desire to use our hands to create something because our hands and our brains are connected and communicate with each other via an incredible number of neural processes.

If we don’t create or produce something that holds meaning for us, we become unhappy or feel empty inside. On the other hand, when we use our hands to produce something, we strengthen our mental well-being, and, simply put, we can raise our self-esteem by creating with our hands.

I’ve written a book about the benefits of journaling (in Danish) and my biggest wish is to get it translated and published in English.

Let me know if this resonates with you ❤️

#journaling #books #mentalhealth #writetoheal #journalingformentalhealth by @pukhyllested

106

1

10 days ago

Min bog om stempler er inddelt i årstider, så du får forskellige idéer til at bruge stempler hele året rundt.

Efterårsidéerne er blandt andet et bogmærke, slikposer til halloween, en ranke (se billedet) og etiketter til marmelade.

Du finder bogen i de fleste boghandler, eller du kan bestille den direkte hos mig.

Sæt et par efterårsblade i kommentarfeltet, hvis jeg skal sende dig et link 🍁🍂

#stemplerduselvkanlave #forlagetbogoo #kreabog #stempler #handcarvedstamp taken in Næstved by @pukhyllested

49

4

12 days ago

Du har mulighed for at lære den enkleste form for #sashiko med mig her i efteråret 🍂

Jeg kommer til
@butikkengodthaabsvej
@millesgarncafe.dk (kun én plads tilbage!)
Privat i Næstved

Du kan selv søge billetter frem eller skrive en kommentar med den by, du er interesseret i at deltage i.

Lad efteråret handle om
FLERE ROLIGE STING
MINDRE DOOMSCROLLING 💙🪡🧵

#workshop #håndarbejde #kaffelap #broderi by @pukhyllested

90

24

13 days ago

With a thrifted t-shirt and a handcarved stamp it’s easy to make a unique look!

You might need to fixate the print with an iron.

My book about stamps is out in Danish now!

#handcarvedstamp #textileprint #stemplerduselvkanlave #book #pukhyllested by @pukhyllested

84

11

14 days ago