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PULSO ESTUDIO FITNESS

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INDOOR CYCLING & STRENGTH
No somos un gimnasio. Somos una experiencia.

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Septiembre tiene algo de volver a empezar. A la rutina, a los horarios y, para muchos, a entrenar. 👀

Por eso, si estabas buscando ese empujoncito para volver o empezar, hicimos nuestras membresías pensando en diferentes formas de hacer de Pulso parte de tu semana.

**2, 3 o hasta 7 veces por semana. Tú eliges.**

Y no tienes que decidir entre fuerza o cardio: todas nuestras membresías incluyen acceso a **Pulso Method + Indoor Cycling**, para que puedas combinar ambas salas como mejor encajen en tu rutina.*

Tu entrenamiento no tiene que verse como el de nadie más. Solo tiene que funcionar para ti. 💜

¿Ya encontraste la tuya?

Reserva directamente en nuestra web o pregúntanos en recepción y te ayudamos a elegir.

*Cycling Ilimitado incluye exclusivamente clases de Indoor Cycling. taken in Barcelona, Spain by @pulsofitnessbcn

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2 months ago

Crecer también significa incomodarte un poquito. ⚡️

Nos vemos fuera de tu zona de confort. 💜 taken in Barcelona, Spain by @pulsofitnessbcn

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5 days ago

Sea la hora que sea, nos vemos en Pulso. 💜 Clase grupal de entrenamiento de fuerza en Pulso Fitness Barcelona, con una mujer levantando mancuernas. Portada del carrusel: «Lo que la hora en la que entrenas dice de ti». taken in Barcelona, Spain by @pulsofitnessbcn

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7 days ago

Porque lo que haces aquí no termina cuando acaba la clase.

Entrenar no es solo algo que haces por cómo te quieres sentir hoy. También es una inversión en cómo quieres moverte, rendir y vivir dentro de unos años.

Más fuerza. Más resistencia. Más autonomía. Más capacidad para seguir haciendo tu vida como quieres.

Tu yo de hoy hace el trabajo.
Tu yo del futuro se queda con los beneficios. by @pulsofitnessbcn

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11 days ago

Pulso, en pocas fotos:
cargar, sudar, repetir, mejorar.

Fuerza + indoor cycling.
Dos formas de entrenar.
La misma energía.

See you in class. Coach ayudando a una alumna durante un ejercicio de fuerza en una clase grupal de Pulso. taken in Barcelona, Spain by @pulsofitnessbcn

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17 days ago

Puedes tomar creatina, BCAAs, colágeno, magnesio, greens y todos los “hacks” de longevidad que quieras.

Pero si no entrenas fuerza y no construyes músculo, te estás saltando una de las partes más importantes.

La masa muscular no es solo estética.
Es fuerza, autonomía, metabolismo y calidad de vida a largo plazo.

Menos obsesión con optimizarlo todo.
Más entrenar. Más fuerte. Más años. taken in Barcelona, Spain by @pulsofitnessbcn

24

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18 days ago

8 + 4 + 2 + 2. Parece fácil… hasta que empieza la canción. 👀

Sabemos que medir cuánto mejoras en cycling no siempre es sencillo. Por eso, durante los próximos 15 días encontrarás la misma canción y el mismo reto en todas nuestras clases:

8 segundos arriba.
4 abajo.
2 arriba.
2 abajo.

La primera vez puede que te cueste. Pero clase tras clase irás ganando control, coordinación y resistencia.

Misma canción. Mismo reto. 15 días para sentir tu progreso.

Bienvenidos a PULSO 15.
¿Quién se apunta al 8 + 4 + 2 + 2? taken in Barcelona, Spain by @pulsofitnessbcn

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21 days ago

Ser coach implica mucho más que crear una rutina y ponerse frente a un salón.

Empieza antes de que llegue la primera persona: preparar el espacio, entender cada movimiento y saber cómo comunicarlo.

Pero nuestra parte favorita empieza cuando la clase cobra vida: poder estar a tu lado, conocerte, acompañarte en cada movimiento y celebrar contigo cuando algo te sale mejor, cuando confías un poco más en ti o cuando por fin cargas ese peso que antes parecía imposible.

En Pulso Method cada quien está en su proceso, con sus propios pesos y a su propio ritmo, pero todos compartimos el mismo objetivo: mejorar, dar nuestro 100% y salir un poquito más fuertes de como llegamos.

Gracias, Esther, por compartir tu energía con todos nosotros y por hacer tan tuya esta primera clase. 🤍 taken in Barcelona, Spain by @pulsofitnessbcn

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24 days ago

Ya conoces su energía sobre la bici. Ahora prepárate para entrenar con ella fuera de ella. 👀

Esther no deja Indoor Cycling: suma un nuevo reto. Muy pronto también la encontrarás como coach de Pulso Method, llevando toda esa energía al salón de fuerza.

Welcome to the strength room, Esther. 🖤

#PulsoBarcelona #PulsoMethod #IndoorCyclingBarcelona #EntrenamientoDeFuerzaBarcelona taken in Barcelona, Spain by @pulsofitnessbcn

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a month ago

La primera clase no tiene que sentirse fácil.
Puede sentirse rara, pesada, confusa o incluso un poco incómoda.

Y eso no significa que no sea para ti.
Significa que estás aprendiendo algo nuevo.

No tienes que llegar sabiendo.
Tu trabajo es venir. El nuestro, enseñarte. 🤍 Mujer entrenando fuerza con barra y discos en Pulso Fitness BCN, estudio de entrenamiento de fuerza en Gràcia, Barcelona. Texto sobre la imagen: “No es que no sepas cómo hacerlo. Es que es tu primera clase.” taken in Barcelona, Spain by @pulsofitnessbcn

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a month ago

Qué privilegio tener un cuerpo que se mueve, un lugar que se siente propio y gente con quien compartirlo. 🤍

Te esperamos en Pulso. taken in Barcelona, Spain by @pulsofitnessbcn

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a month ago

Si nunca has hecho una clase de fuerza, probablemente esta sea la parte que más tranquilidad te va a dar:
no tienes que llegar sabiendo qué hacer.
Te explicamos, te guiamos y te acompañamos durante toda la clase.
Tú solo ven con ganas de entrenar.
Nosotros nos encargamos del resto. 🤍 taken in Barcelona, Spain by @pulsofitnessbcn

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a month ago