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Mats - Coach Quadro

@quadro_mats_

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Einer von@coach_quadro
Unseren Merch und YouTube Kanal findet ihr unter den links
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@quadros_cheat_kitchen > gern ein Abo da lassen😇
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Qookieeeees⬇️

POSTS STORIES REELS

Quadro - wer ist das überhaupt ?
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Das Video zeigt einen guten Blick auf mich, wie man es vielleicht nicht so kennt
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Ein Video was ich mir schon 10x angeschaut hab und immer wieder Gänsehaut bekomme
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Ich hab mich nicht getraut das zu posten - weil ich es einfach zu krass finde
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Man sieht in dem Video was Bodybuilding mir bedeutet - keine Titel oder Platzierungen, das drum herum. Die Freunde die man dazu gewonnen hat, die alle das selbe machen , die gleich Leidenschaft haben. Ich freu mich so viele Leute kennen gelernt zu haben und hoffe noch mehr in Zukunft kennen zu lernen
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@nic_obscure ich kann nur immer wieder sagen das es in meinen Augen ein Meisterwerk ist.
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#BodybuildingGermany #GermanBodybuilder #BodybuildingMotivation #ShreddedAF #NaturalBodybuilding #FitnessModelGermany #Gainz #MuscleGrowth #StageReady #BBerLife #HardWorkPaysOff #CoachLife #FromBulkToBeast by @quadro_mats_

Für den Sieg brauch es manchmal auch mal eine kcal reiche Stärkung 😂😂😂😂
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Gönnt euch euren cheat bei QuadrosCheatKitchen! by @quadro_mats_

INSPIRED
BY THE FEAR OF BEING A SKINNY B*TCH
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Pic by @mickas_artbook ❤️ by @quadro_mats_

Das Lachen oder die Freude gilt nicht der Platzierung - sie ist grundsätzlich für mich nich wichtig.
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Die Freude gilt dem geleisteten, den Weg zum Ziel erfolgreich gegangen zu sein und den Menschen die mich dahin begleitet haben. Oder auch vor Ort supportet haben.
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Umgebe dich mit weniger Menschen , damit mit denjenigen die verstehen wohin du gehen willst. Denn die meisten denken man ist ein Träumer , daher wähle Weise wer dich umgibt. by @quadro_mats_

Wir nähern uns dem Ende der offseason und leiten dann langsam das letzte Wettkampf Jahr ein, das vorerst letzte
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Die Wettkämpfe mach ich aus Spaß , der Weg dahin macht Laune, trotzdem läuft das alles nur nebenher denn es gibt genug andere Dinge die wichtiger sind. Und wenn du es geschafft hast das es nebenher läuft, wird dich nichts mehr vom Weg abbringen können
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Ich freu mich auf viele neue Erinnerungen, gute Bekannte wieder zu sehen und auf ein spannendes Jahr mit vielen blank zieh Aktionen 😂
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Aus tausenden Bildern sind mir die am liebsten
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Lets go motha****** 😂 by @quadro_mats_

🔥 Morgen ist es soweit! 🔥

Unser Posing Workshop findet morgen auf der originalen Wettkampfbühne der Stadthalle Rheinbach statt! 💪🏆

Du bist noch spontan dabei? Kein Problem! 🙌
 🎟️ Sichere dir jetzt dein Ticket unter www.nac-germany.de – oder ganz unkompliziert morgen vor Ort!

📅 19.09.2026 ⏰ 13:00 Uhr 📍 Stadthalle Rheinbach 💪 Für alle Klassen
🎟️ Ticketpreis: 20€

Komm vorbei ! by @quadro_mats_

Der Matz (Quadro)@quadros_cheat_kitchen kann nicht nur gut backen, nein er hat ein großes Herz ❤️ und unterstützt Athleten wo es nur geht. Quadro sponsert für die Klassensiegerin der Wellness Klasse 75 € in bar und ein Diadem. Desweiteren dürfen sich die Klassensiegerinen der Master Bikini, Master Figur und die Frauen Physique über ein Diadem freuen, die Quadro ebenfalls gesponsert hat. Liebe Athletinnen, es lohnt sich für die NRW Meisterschaft am 21.11 in Duisburg Rheinhausen Halle unter info@nrw-bbkv.de anzumelden. Es reißt nicht ab mit den tollen Preisen, mal schauen wer sich noch alles meldet um die Athleten in NRW zu unterstützen. Wir vom NRW Team sagen DANKE für die tolle Unterstützung by @quadro_mats_

Bodybuilder Schizophrenie
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Prep - ich bin zu dünn
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Offseason - ich bin zu fett
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Aktuell sind es 120kg mit akzeptablen Look.
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Nach’n Training , sonst nicht 😂😂😂
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Jezzz heißt es drüber stehen und weiter machen by @quadro_mats_

I’m a Hybrid Athlete:
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I lift heavy
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I run slow
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leat fast by @quadro_mats_

Es ist noch ein verdammter langer Weg zur Bühne!
Aber wir gehen ihn gemeinsam!
Ich werde euch mitnehmen egal ob gut oder schlecht ❤️ by @quadro_mats_

How to stay lean over 40 😜 by @quadro_mats_

Eine Klein Sequenz aus dem Alltag … by @quadro_mats_