Instagram story viewer> @r0saavila> Posts

ROSA AVILA | VALMENTAJA

@r0saavila

5.9K

followers

1236

following

WELLNESS | LIFESTYLE | COACH
💜WM-FINALISTI -24
🌊 @pokerface_yacht code: ROSA
💪 @prozis | ROSAAVILA10
💌Contact / email

POSTS STORIES REELS

Less stressita, more bonita 🩵

P.S. If you’re planning a yacht day this summer, use my code ROSA for 10% off with Pokerface Yacht.

🛥️ @pokerface_yacht
📸 @joonatanphotos

#yacthlife #summervibes #helsinki by @r0saavila

Stop ignoring yourself.

Liiku, syö hyvin, nuku tarpeeksi ja panosta siihen, että sä voit hyvin, koska se näkyy kaikessa mitä teet.

Kun voit hyvin, teet paremmin, jaksat enemmän ja säteilet energiaa ✨
Mun valmennus on sulle, jos haluat löytää balanssin sun tekemiseen ja tuntea olosi hyväksi joka päivä.Pienillä muutoksilla voi olla iso vaikutus.

Valmennustiedustelut:
rosa.prolevel@gmail.com

📸: @mrfriitv

#onlinechoaching #choaching #wellness #wellnessmalli #valmentaja #fitness #training #myproteinnordics #myproteinfi by @r0saavila

My kind of party 🪩❤️‍🔥

Helsinki, be ready for @barryshelsinki!🤙🏼

📸 @kevintriguero

#barrys #barryshelsinki by @r0saavila

October, that’s a wrap. by @r0saavila

Friendly reminder: sun ei tarvitse odottaa uutta vuotta aloittaaksesi jotain uutta.
Mainos | @tacticalgymsornainen

2 kuukautta ei välttämättä muuta koko elämää, mutta se voi muuttaa yllättävän paljon sun arjessa. 🖤

🖤Enemmän energiaa arkeen
🖤Parempi unenlaatu
🖤Lisää voimaa ja kestävyyttä
🖤Parempi mieliala
🖤Vahvemmat rutiinit
🖤 Itsevarmempi fiilis

Mikä olisikaan parempi tapa aloittaa kuin löytää treenipaikka, jossa oikeasti viihtyy?
Mulle sellainen on Tactical Gym.
Täältä löytyy kaikki mitä treenaamiseen tarvitset sekä palautumiseen ( hierontapalvelut ) 💆🏽‍♀️ by @r0saavila

Halloween diaries, pt. 1 🤭
Viime viikonloppuna juhlittiin jo vähän etukäteen Halloweenia. 😈🖤

Kiitos juhlien järkkäämisestä @kerttumatilda @mariannerobertina @jennikajasmine <33 by @r0saavila

Spooky season, baby 😈🖤 by @r0saavila

Vähän piristystä tähän harmauteen ja kylmyyteen 🩵

Ihanaa viikonloppua <33 by @r0saavila

Best song ever… by @r0saavila

A weekend well spent 🖤 by @r0saavila

No caption needed. by @r0saavila

Dinner mood 🍷

Mainos | @ravintolagillet @invited.finland

Käytiin testaamassa ravintola Gillet menu 🩷
Ruoka sekä palvelu oli hyvää ja miljöö oli niin ihana, että aloin heti miettimään, miten kiva täällä olisi järjestää jotkut privajuhlat, haha! 🤭😍 by @r0saavila