Instagram story viewer> @rachelleblom> Posts

Rachèlle Blom | Systemisch coach

@rachelleblom

5K

followers

1020

following

𝐃𝐞 𝐟𝐚𝐯𝐨 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐯𝐚𝐧 𝐣𝐞 𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐤𝐢𝐧𝐝
Systemisch werk x neurocoaching
Ik help je doorbreken wat je allang weet,maar nog niet voelt
450+ vrouwen begeleid

POSTS STORIES REELS TAGGED

Wauw. Wat was deze editie er toch weer één voor in de boeken🔥 (vroeger schreef ik deze caption bij festivals, maar tijden zijn veranderd 😏)

Oprecht zó dankbaar voor deze groep. Groei gaat zoveel verder dan alleen kennis opdoen. Het ontstaat door de juiste mensen om je heen. Het ontstaat vanuit verbinding… en omg, het spat er toch vanaf hoe krachtig deze vrouwen zijn!

Alles is aangeraakt. Van diep innerlijk werk en persoonlijke begeleiding/coaching, tot systemisch en innerlijk kind werk.

We hebben gewerkt aan hun business door aan de slag te gaan met positionering, aanbod, branding en sales… en als klapperrrrr een dag op deze fantastische locatie (@studio_spot_ ) voor een eigen branding shoot 📷

Dit is The Shift Society.

Voor vrouwen die klaar zijn om voor zichzelf te beginnen óf al even bezig zijn, maar voelen dat er zoveel meer in zit. (Ook deze editie waren ervaren ondernemers en starters gemixt.)

Op 8 mei start de volgende en voorlopig laatste groep. Wil jij erbij zijn? Plan een matchcall of spiek in mijn bio.

Nog maar 2 (!) spots vrij…

Liefs,
Rachelle

Video door @thesociallegacy.nl

Mega thanks to:
@thesociallegacy.nl
@rockyourworld.ryw
@reformance.pilatesstudio
@rawcandles.shop
@cloudsevenstudio
@noeloe_

En natuurlijk aan alle vrouwen bedankt voor het vertrouwen! by @rachelleblom

156

74

6 months ago

Zo fijn dat je hier bent! ♥️ Mijn deur staat altijd voor je open.

Liefs,
Rachèlle by @rachelleblom

116

6

9 months ago

Eerlijk, hoe vaak luister jij echt naar haar? Niet naar die strenge stem die zegt dat het beter, sneller en perfecter moet, maar naar het kleine meisje in jou dat gewoon gezien wil worden door jou ♥️

♥️

♥️

♥️

♥️

♥️

♥️

♥️

♥️

♥️

♥️

♥️

♥️

♥️

♥️

Stuur deze brief door naar de vrouw die deze woorden vandaag ook mag lezen 🫶 by @rachelleblom

196

44

3 days ago

Je kunt denken over je patronen: “it’s not that deep”. Maar patronen ontstaan niet zomaar. Die zitten zo diep in je systeem. Vaak zijn ze al ontstaan in je kindertijd, waarin je leerde wat je moest doen om veilig te zijn, erbij te horen of liefde te ontvangen.

En kleine disclaimer: ik geloof juist heel erg in mindsetwerk en zenuwstelselregulatie (waar ik allebei ook mee werk in mijn praktijk), maar ik geloof vooral in de combinatie van diep innerlijk werk en praktische tools in het hier en nu. Daar instaat er een duurzame verandering.

En ik gun het je zo dat je wat je nu nog draagt, kunt gaan loslaten of teruggeven. Vanuit die plek voel je je vrij en kun je wat je allang weet, nu ook echt gaan voelen.

Wil je hiermee aan de slag? Mijn deur staat voor je open. Stuur me een DM, dan help ik je verder.

Liefs,
Rachèlle by @rachelleblom

20

0

4 days ago

Random foto dump maar wel met een boodschap voor jou ♥️ by @rachelleblom

157

18

5 days ago

Let me explain..

Dat sterke, dat zelfstandige, dat “ik red me wel”? Dat is vaak niet alleen karakter of “zo ben ik ben gewoon”. Nee, Dat is een meisje dat ooit besloot dat ze het zelf wel zou doen, omdat dat toen het veiligst voelde.

En eerlijk, het heeft je ook ver gebracht. Je bent de vrouw op wie iedereen kan bouwen. Alleen excuse me, maar wie draagt jou eigenlijk?

Ik herkende dat stukje ook. Ik wist precies waar het vandaan kwam, had alle inzichten, maar toch bleef ik het doen..

Pas toen ik systemisch ging kijken naar de plek die ik als kind had ingenomen, verschoof er iets wat ik met mijn hoofd nooit voor elkaar had gekregen.

En wat daarna gebeurde… dat gun ik echt iedereen.

Herken je jezelf hierin? Stuur me een DM, dan kijken we samen wat jij al die tijd hebt gedragen.

Systemisch, vanuit je zenuwstelsel & blijvend. Op de laag waar het écht zit.

Liefs
Rachèlle by @rachelleblom

88

4

11 days ago

Aan het einde van mijn traject moest ik een brief aan mezelf als klein meisje schrijven. Het was heel emotioneel om daar woorden aan te geven, om terug te kijken naar het onzekere kleine meisje van toen. Hoe vaak ze heeft gedacht dat ze sterker en minder gevoelig moest zijn, ik was veel te streng voor haar. Want nu nog steeds leeft dat kleine meisje in mij. Volwassen worden betekent niet dat je haar achter je laat. Het betekent dat je leert om voor haar te zorgen. Dat je haar niet langer negeert wanneer ze bang is, verdrietig is of zich klein voelt. Ik hoef haar niet meer te dwingen om sterk te zijn, ik mag haar vasthouden, ik mag naar haar luisteren, ik mag haar geven wat ze nodig heeft.

Dus deze brief was voor haar, maar ergens ook voor mij. Om eindelijk te zeggen: Het spijt me dat ik je zo lang heb weggeduwd, ik schaam me niet meer voor jou, ik begrijp je nu en ik laat je niet meer alleen. ❤️✨ by @rachelleblom

80

16

17 days ago

𝑫𝒊𝒕 𝒘𝒆𝒆𝒌𝒆𝒏𝒅 𝒊𝒔 𝒅𝒆 𝒈𝒓𝒂𝒕𝒊𝒔 𝒇𝒂𝒎𝒊𝒍𝒊𝒆𝒔𝒚𝒔𝒕𝒆𝒆𝒎 𝒗𝒊𝒔𝒖𝒂𝒍𝒊𝒔𝒂𝒕𝒊𝒆 𝒎𝒆𝒆𝒓 𝒅𝒂𝒏 𝟏𝟎𝟎 𝒌𝒆𝒆𝒓 𝒂𝒂𝒏𝒈𝒆𝒗𝒓𝒂𝒂𝒈𝒅. 𝑾𝒊𝒍 𝒋𝒊𝒋 𝒅𝒆𝒛𝒆 𝒐𝒐𝒌 𝒐𝒏𝒕𝒗𝒂𝒏𝒈𝒆𝒏 𝒊𝒏 𝒋𝒆 𝑫𝑴? 𝑹𝒆𝒂𝒈𝒆𝒆𝒓 𝒅𝒂𝒏 𝒉𝒊𝒆𝒓𝒐𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒎𝒆𝒕 𝑷𝑳𝑬𝑲👇 by @rachelleblom

45

27

17 days ago

Soooo incredible dat ik dit mijn werk mag noemen.🥺

Dat ik vrouwen mag laten zien wie ze werkelijk zijn. Wat hun potentieel écht is.

En dat ik van dichtbij mag zien hoe ze hun patronen doorbreken. Patronen die vaak veel ouder zijn dan zijzelf. Die ze ooit hebben meegekregen van hun moeder, hun vader, of van generaties daarvoor…

Want dat is wat ik doe. Ik kijk niet alleen naar wát je doet, maar naar waar het vandaan komt. In je familiesysteem, in je zenuwstelsel en bij het kleine meisje in jou♥️♥️

En dan zie ik vrouwen gaan van overleven naar volle bak leven! And it makes my heart soooo happy 🥺🥺

Vrouwen die stoppen met altijd maar doorgaan. Die niet meer altijd aan hoeven te staan, omdat hun zenuwstelsel eindelijk rust mag voelen. Die weer op hun eigen plek gaan staan en niet meer dragen wat nooit van hen was. Die contact maken met het kleine meisje in zichzelf, en zoveel liever voor zichzelf worden.. 🤌

En eerlijk? Ik krijg er zoveel voor terug. Het kleine meisje in mij is ook mede door dit werk geheeld ❤️

Een aantal jaar geleden droomde ik hier alleen nog maar van.

Inmiddels heb ik meer dan 400 vrouwen mogen coachen in mijn praktijk en online, word ik uitgenodigd op events voor sessies en masterclasses, en heb ik mijn eigen succesvolle mastermind voor vrouwelijke ondernemers opgezet.

Rich in life. Echt waar. En vooral HEUL dankbaar.

Liefs,
Rachèlle

Ps. M’n deur staat altijd voor je open. Stuur me DM met wat ik voor je kan betekenen of plan een kennismaking in via link in bio. by @rachelleblom

132

37

25 days ago

Tijdens World Childless Week wilde ik deze uit mijn eigen notities met je delen♥️

Schrijven is een vorm van verwerking voor mij. Altijd al geweest.

Maar soms schrijf ik iets, zó kwetsbaar, waarvan ik voel dat anderen het mogen lezen.

Niet om mijn verhaal te delen, maar om de ander te laten zien dat ze niet alleen is.

We zijn niet alleen.
Jij bent niet alleen.

Weet dat ik je zie, als je dit herkent.

En als je dit niet herkent, maar toch met een open hart hebt gelezen, zonder oordeel, dan ben ik je dankbaar♥️

Ik geloof dat tussen alle zwangerschapsaankondigingen, gender reveals, babyshowers en babycontent, ook dit geluid een plek verdient.

Liefs,
Rachèlle by @rachelleblom

901

261

a month ago

Optie 2.

Altijd.

Want een kind is 100% afhankelijk van zijn of haar ouders. Voor eten, voor veiligheid, voor liefde en überhaupt om te overleven.

Dus geloven dat de mensen van wie je afhankelijk bent het níet goed doen? Dat is way too bedreigend.

Dan is het natuurlijk véél veiliger om te denken: het ligt aan mij. Want als het aan mij ligt… dan kan ik het ook oplossen.

Dan word ik maar wat liever, stiller en vooral wat makkelijker. Ik neem geen ruimte in, ik word wat meer onzichtbaar, want dan kan ik ook niets fout doen…

En zo wordt dat kleine meisje de vrouw die overal “ja” op zegt. Die eerst aan de ander denkt en dan aan zichzelf.. Die zoveel draagt wat niet eens van haar is om te dragen♥️

Dat ooit kleine meisje, is namelijk nu allang volwassen. Maar dat systeem in haar draait nog gewoon door hoor. En zo blijft ze zich verantwoordelijk voelen voor gevoelens die niet van haar zijn.

In systemisch werk noemen we dit (onbewuste) loyaliteit.

Een kind is zó trouw aan z’n systeem, dat het onbewust een last op zich neemt die nooit van hem of haar was. Om erbij te horen en om het systeem in balans te houden.

En pleasegedrag? Dat is vaak die specifieke loyaliteit, die vele jaren later nog steeds z’n werk doet.

Je pleaset niet omdat je geen ruggengraat hebt. Je pleaset omdat een klein meisje ooit geloofde: als ik goed genoeg mijn best doe, blijft het “veilig”.

Dus als jij je herkent in jezelf klein houden, wegcijferen, anderen pleasen en alles zelf willen fixen, kan systemisch werk veel voor je betekenen en staat m’n deur voor je open.

Liefs,
Rachèlle by @rachelleblom

34

0

a month ago

oh, how i love being a woman💅👹✨

Blijft wel bijzonder dat je iedere maand weet: het is je PMS. This too shall pass… maar toch denkt: dit gaat nooit meer voorbij.

En ondanks dat ik van alles doe om die hormonen zo goed mogelijk in✨balans✨ te houden. De luteale fase is no joke👹

Maar goed we gaan we 7 top dagen tegemoet 👍

Wie herkent dit ook? by @rachelleblom

98

23

a month ago