Instagram story viewer> @radio.ali.official> Posts

Radio Ali رادیو علی

@radio.ali.official

395

followers

6

following

سلام
علی پارسا هستم
تمام هدف من از این کار، اینه که بتونم باری هرچند کم، از شونه های حتی یک نفر کم کنم

POSTS STORIES REELS TAGGED

جنگل‌ها گاهی خودشون آتیش می‌گیرن؛ نه برای نابودی، برای اینکه شاخه‌های خشک و بی‌فایده جا رو برای چیزِ تازه باز کنن.
آرزوهای قدیمی‌ای که دیگه به دردت نمیخورن هم همینن. رها کردنشون درد داره، ولی نگه‌داشتنشون خطرناک‌تره. نباید اجازه بدی از ترس سوزوندن و سوختن، خودت رو خفه کنی.

#رادیو_علی #رهایی #گذشته_ها #تغییر_نگرش #letgo #jordanpeterson #خودشناسی #radio_ali by @radio.ali.official

38

1

9 days ago

یه طوطی، بعد از بلایی که سرِ خودش اومده بود، کچل و لال شده بود. یه روز یه درویشِ کچل رو دید و فکر کرد اونم به همون دلیلِ خودش کچل شده. مولانا هشتصد سال پیش همین حماقت رو دید و یه بیت نوشت که هنوز هم تو هر مقایسه‌ای که می‌کنیم صدق می‌کنه.

#رادیو_علی #مولانا #مثنوی #ادبیات_فارسی #rumi #persianpoetry #مقایسه taken in Toronto Ontario Canada by @radio.ali.official

126

5

16 days ago

یه کارآفرینِ صاحبِ چند شرکتِ چند‌میلیون‌دلاری، افسرده بود و خودش رو شکست‌خورده می‌دونست. چرا؟
چون هم‌خونه‌ی دورانِ دانشگاهش ایلان ماسک بود! حتی موفق‌ترین آدم‌ها هم دارن با معیارِ اشتباه خودشون رو می‌سنجن؛ تو دوستان و خانواده دیدیم کسایی رو که از نظر ما موفقند، ولی خودشون رو با آدمای اشتباه مقایسه می کنند و احساس کمبود می‌کنند. شاید وقتشه بدونند!

#رادیو_علی #ایلان_ماسک #مقایسه #جردن_پیترسون #elonmusk #comparison #jordanpeterson #radio_ali by @radio.ali.official

52

0

a month ago

آدم‌های بد می‌برن، آدم‌های خوب زمین می‌خورن، و هیچ تضمینی در کار نیست.
این تلخ نیستا، رها کننده‌ست: وقتی بدونی با دنیا نمی‌جنگی، فقط یه حریف می‌مونه... دیروزِ خودت.
دنیا اصلا جای عادلانه‌ای نیست دوست من. هیچ تضمینی وجود نداره.

#رادیو_علی #تابآوری #دنیا_عادل_نیست #فلسفه_زندگی #resilience #lifeisnotfair #growthmindset by @radio.ali.official

94

5

a month ago

هیچ‌کس دقیقاً راهِ تو رو نرفته، دردِ تو رو نداشته، خانواده‌ی تو رو نداشته.
پس با چه معیاری خودت رو با کسی می‌سنجی که قرار هم نبوده شبیهت باشه؟
اونچه بر تو گذشته و اونچه که بودی و هستی، تو رو منحصربه فرد کرده.
اگه کسی رو می‌شناسی که خودشو با یه غریبه اشتباه گرفته، شاید وقتشه این رو ببینه.

#رادیو_علی #منحصربه‌فرد #خودتو_باور_کن #خودشناسی #youareenough #selfacceptance #comparison by @radio.ali.official

141

4

2 months ago

اون صدایی که هر روز صبح می‌گه «تو به جایی نمی‌رسی» انگیزه‌دهنده نیست؛
کارش دقیقاً همینه که زمین‌گیرت کنه.
وقتی بفهمی این قاضی از اول تقلب می‌کرده، اعتبار حکمش از بین می‌ره.
بعضی‌ها هنوز این صدا رو صدای خودشون می‌دونن.

#رادیو_علی #منتقد_درون #خودتخریبی #روانشناسی #innercritic #selfsabotage #jordanpeterson by @radio.ali.official

53

10

2 months ago

اون بشقابِ تزیین‌شده‌ای که تو فید و تایملاینت می‌بینی، آشپزخونه‌ی پشتش رو نشون نمی‌ده؛
نه بی‌خوابیِ شبونه‌ش، نه تروماهاش، نه شانسی‌هایی که آورده.
تو حالِ آشوبِ درونت رو با ظاهرِ آراسته‌ی یه غریبه می‌سنجی و طبیعیه که هر روز ببازی.
شاید یکی رو می‌شناسی که سال‌هاست اسیرِ همین قیاسه.

بخشی از قسمت ششم فصل اول (به زودی)

#رادیو_علی #مقایسه #اضطراب_اجتماعی #عزت_نفس #comparison #mentalhealth #selfworth by @radio.ali.official

101

5

2 months ago

چند بار تا حالا پیش اومده که با دلی پر از غصه پیش کسی رفتید، اما در نهایت مجبور شما به او دلداری بدید؟ 🎭

یکی از زنگِ خطرهای بزرگ تو هر رابطه‌ای، پدیده‌ی «دزدیدنِ توجه» است. دوستانی که در روزهای درخششِ شما، موفقیتتان را کوچک می‌شمارند تا احساس حقارتِ خودشان را پنهان کنند؛ و در روزهای سخت، با دردِ شما مسابقه می‌دهند، پناهگاهِ امنی برای روانِ شما نیستند.

ما اغلب به خاطر فاصله گرفتن از این آدم‌ها عذاب وجدان می‌گیریم. اما کلافگیِ شما کاملاً طبیعی است! شما موظف نیستید پناهگاهِ احساسیِ آدم‌هایی باشید که حاضر نیستند حتی چند دقیقه، بدونِ اینکه داستان را مالِ خودشان کنند، برای شما شنونده باشند.

آدم‌هایی که می‌توانند بدون حسادت برای موفقیت‌هایتان ذوق کنند و در روزهای سخت «فقط گوش بدهند»، کمیاب‌ترین داراییِ زندگی‌ان. اگر کسی در زندگی‌تان هست که همیشه یک گوشِ شنوایِ بی‌منت برایتان بوده، با فرستادن این ویدیو به او یادآوری کنید که چقدر آینه‌ی بودنش برای شما ارزشمند است. 🤍

🎧 (تحلیل عمیق‌ترِ این موضوع در قسمت پنجم پادکست رادیو علی. لینک تماشای اپیزود کامل در بایو)

#رادیو_علی #روابط_سمی #دوست_واقعی #همدلی #توسعه_فردی #روانشناسی_رابطه #جردن_پیترسون #jordanpeterson #toxicrelationships #persiantiktok by @radio.ali.official

1k

26

4 months ago

خیلی وقت‌ها تو یه رابطه‌ی مخرب می‌مونیم چون با خودمون می‌گیم: «عشقِ من یا انرژیِ مثبتِ من بالاخره اون رو تغییر می‌ده.»

اما روان‌شناسی با مفهوم «سرایت اجتماعی» یه حقیقت تلخ رو بهمون یادآوری می‌کنه: احساسات و رفتارهای مخرب مثل ویروس عمل می‌کنن. همون‌طور که ۱۰۰ تا سیبِ سالم نمی‌تونن یه سیبِ گندیده رو خوب کنن، خوبیِ شما هم قرار نیست ذاتِ یه آدمِ آسیب‌زننده رو تغییر بده؛ بلکه در نهایت این شمایید که انرژی و روانتون رو می‌بازید.

وقتشه دست از تلاش برای تغییر دادنِ آدم‌هایی که اراده‌ای برای اصلاح ندارن برداریم. اگر کسی رو می‌شناسید که هنوز درگیرِ توهمِ «من می‌تونم درستش کنم» مونده، این ویدیو همون تلنگریه که امروز باید بشنوه.

🎧 (برشی از قسمت ۵ پادکست رادیو علی. لینک در بایو)

هشتگ‌ها: #رادیو_علی #روابط_سمی #سرایت_اجتماعی #روانشناسی_رابطه #منطقه_امن #رشد_فردی #توسعه_فردی #toxicrelationships by @radio.ali.official

111

5

4 months ago

چرا نمی‌تونیم از روابط سمی خارج بشیم؟ | قانون سوم جردن پیترسون | رادیو علی - قسمت ۵ فصل اول

در یوتوب، اسپاتیفای، کست‌باکس و سایر پلتفرم‌های پخش پادکست. لینک در بایو.

تا حالا شده تمام وقت، انرژی و روانتون رو فدای نجات دادن کسی کنید که اصلاً ازتون کمک نخواسته بود؟ نتیجه‌اش چی شد؟

در قسمت پنجم از فصل اول «رادیو علی»، به سراغ یکی از تکان‌دهنده‌ترین قوانین کتاب "۱۲ قانون برای زندگی" اثر جردن پیترسون رفتیم: قانون سوم «با افرادی دوست شوید که بهترین‌ها را برای شما می‌خواهند» یا «دوستی با نیکخویان کن رفیق».

در این اپیزود، با کمک روان‌کاوی فروید، فلسفه‌ی نیچه و ادبیاتِ بی‌نظیر سعدی و مولانا، به کالبدشکافی روابط سمی می‌پردازیم.

بررسی می‌کنیم که چرا گاهی دردهای آشنا و «غمِ لوکس» را به زحمتِ رشد کردن ترجیح می‌دهیم، چرا ناجی بودن اغلب ریشه در خودشیفتگی دارد، و یک دوست واقعی چرا باید برای ما شبیه یک «دشمن زیبا» باشد.

اگر درگیرِ روابطی هستید که شما را به پایین می‌کشند، یا از دور شدن از دوستان قدیمی‌تان عذاب وجدان دارید، این اپیزود برای شماست.

👇 برای حمایت از پادکست، حتماً کانال رو فالو کنید و نظرتون رو برام کامنت بذارید.🌐

راه‌های ارتباطی و لینک‌ها:
شنیدن پادکست در کست‌باکس/اسپاتیفای: https://aliparsa.ca/podcast
یوتوب رادیو علی:
https://youtube.com/@‌radio_ali

#رادیو_علی #روابط_سمی #توسعه_فردی #جردن_پیترسون #پادکست_فارسی #jordanpeterson #toxicrelationships #persiantiktok
#radio_ali by @radio.ali.official

3

0

5 months ago

دوستِ مهربون، یا تأییدکننده‌ی مخرب؟

ما به آدم‌هایی که اشتباهاتمون رو توجیه می‌کنن تا حالمون موقتاً خوب بشه، می‌گیم «دوستِ مهربون». اما روان‌شناسی به اونا می‌گه «تأییدکننده‌ی مخرب»!

عمیق‌ترین نوعِ دوست‌داشتن، ترحمِ الکی و لی‌لی به لالای کسی گذاشتن نیست. گاهی کسی که شما رو واقعاً دوست داره، باید مثل یک «دشمنِ زیبا» روبه‌روی شما بایسته و بی‌رحمانه آینه رو در برابرتون بگیره تا ایرادات خودتون رو ببینید.

آدم‌هایی که حاضرن برای رشدِ شما، حتی از چشمتون بیفتن و حقیقتِ تلخ رو بهتون بگن، کمیاب‌ترین داراییِ زندگی‌ان. اگر کسی رو دارید که شما رو از منطقه‌ی امنتون بیرون می‌کشه و باهاتون روراسته، قدرش رو بدونید و با فرستادن این ویدیو بهش یادآوری کنید که چقدر آینه‌ی بودنش براتون ارزشمنده

🎧 (تحلیل کامل این موضوع در قسمت پنجم پادکست رادیو علی)

هشتگ‌های طلایی: #رادیو_علی #دوست_واقعی #رفاقت #دشمن_زیبا #نقد_پذیری #انرژی_مثبت_سمی #روانشناسی_رابطه #توسعه_فردی #دوستی by @radio.ali.official

17k

331

5 months ago

از رفیقای قدیمیت دور شدی؟ (عذاب وجدان نگیر!)

دور شدن از آدم‌هایی که سال‌ها با آن‌ها خاطره داریم، همیشه به معنیِ بی‌معرفتی نیست؛ گاهی فقط به این معنی است که شما رشد کرده‌اید و آن‌ها در همان نقطه‌ی قبلی مانده‌اند.

اگر اخیراً از شوخی‌ها، رفتارها و درجا زدن‌های دوستانِ قدیمی‌تان کلافه می‌شوید، خودتان را سرزنش نکنید. این خشمِ درونی، اولین نشانه‌ی بیداریِ روانِ شماست. شاید وقت آن رسیده باشد که اجازه دهید پوسته‌ی قدیمیِ روابطتان بریزد، تا جا برای آدم‌هایی باز شود که هم‌اندازه‌ی امروزِ شما هستند.

شاید شنیدنِ این حرف، دقیقاً همان چیزی باشد که یکی از اطرافیانِ شما برای رها شدن از این عذاب وجدانِ پنهان به آن نیاز دارد. 🤍

🎧 (تحلیل عمیق‌تر این موضوع را در قسمت پنجم پادکست رادیوعلی)

#رادیو_علی #پوست_اندازی #رشد_شخصی #بلوغ_روانی #دوست_قدیمی #آرامش_درون #عبور_کردن #توسعه_فردی by @radio.ali.official

92

6

5 months ago