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Rafael Fente-Damers

@rafael__fd

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🇫🇷🇪🇸🇺🇸
@texasmsd
Olympic Medalist 🥉 Paris 2024
World Championship Medalist 🥉🇸🇬 2025

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Merci Paris!
Merci à l’équipe de France!
Tout était possible grâce à vous!

Season 24-25 🔜

photo cred:
@hadriensalvan @charlesflautre taken in La Defence by @rafael__fd

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2 years ago

Let’s run it… 😤🤘

#year1 #welcometotheleague by @rafael__fd

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a year ago

Year 2. 🤘

#year2 #boomorbust taken in The University of Texas at Austin by @rafael__fd

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8 days ago

😳 Ce que découvre un médaillé olympique français en arrivant dans le système américain, c’est ça

Quand @rafael__fd arrive à Austin, il est déjà médaillé olympique. Et pourtant…
🗣️ “C’est une pyramide d’excellence. Moi, je suis tout en bas.”

Le choc est réel.

Jusque-là, il s’entraînait souvent seul, avec un cadre plus individualisé
🇺🇸 Au Texas, dans le système NCAA, tout change et “L’adaptation a été très dure.” :

👉 Tu nages pour l’équipe
👉 Tous les jours c’est la compétition à l’entrainement
👉 Et même à ton meilleur niveau… quelqu’un est là pour te battre

🗣️ “Avant, j’avais peur d’avoir mal. Maintenant, je n’ai plus peur de tout donner.”

Dans le groupe de Bob Bowman, avec @leon.marchand31 en tête d’affiche, la norme n’est plus de performer… mais de survivre à un niveau d’exigence permanent.

Bien que médaillé olympique, Rafael nous confirme qu’ici, être “très fort” ne veut plus dire grand-chose

💭 Alors la question est simple :
👉 Est-ce que ce modèle est la clé pour progresser… ou un système trop extrême pour durer ?

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#infonatation #natation #austin #FenteDamers #NCAA taken in Austin, Texas by @rafael__fd

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5 months ago

Merci Paris!! 💙🤍♥️
Chevalier de l’Ordre National du Mérite 🥲✅
Fin des Jeux ✅
Season 24-25 🔜 👀

Photo Cred:
@emmaterebs @hadriensalvan by @rafael__fd

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2 years ago

Best team there is 🧡 🤍 trap relay unforgettable iykyk…. 🤘🤘🤘 taken in Atlanta, Georgia by @rafael__fd

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7 months ago

🥉50🥈100🥈200
World Championships🇸🇬🔜 by @rafael__fd

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a year ago

The cellys have been pacified 🫠🫠🫠 NCAAs 🔜 taken in Knoxville, Tennessee by @rafael__fd

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8 months ago

freshman, built different 🤘

#HookEm by @rafael__fd

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10

8 months ago

Une médaille olympique c’est bien, une médaille olympique en équipe c’est encore mieux 🥉🇫🇷
@leon.marchand31 @florentmanaudou @maximegrousset @yoyo.2911 @rafael__fd @clem_secchi
🔖 @illustrasport.agence
📸 KMSP taken in Paris, France by @rafael__fd

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13

2 years ago

strong first impression for @rafael__fd 🤘

#HookEm by @rafael__fd

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7

a year ago

For he is not the same man and it is not the same river…

Merci l’équipe!! 💙🤍❤️

Texas 🤘🔜

📸 credit: KMSP | Lionel Hahn @stephanekempinaire taken in Singapore by @rafael__fd

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a year ago