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Rafaela Marques

@rafaelamarquesbjj

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Um novo ciclo se inicia obrigado a todos os envolvidos meu mestre Valdenir e meu professor Eduardo ,meus pais.💛 Respeitando o processo um degrau de cada vez . by @rafaelamarquesbjj
Fecho 2k25 com muito orgulho de mim mesma derrotas e vitórias e termino o meu 2025 me tornando faixa amarela obrigado 2025 by @rafaelamarquesbjj
Bi campeã do Rio spring 2026 muito feliz com meu resultado, venho me esforçando e treinando muito para esse resultado queria agradecer ao meu mestre Valdenir o meu mestre Michael Coutinho meu preparador físico Samuel Ramires o ct Romildo e o meu professor Eduardo mais conhecido como Dudu oss ❤️❤️ ao o gordo @gordobjj a Sami @samiinoue_ o @eduardosousa.bjj e o professor creatina @prof_joelson.criatina_r1ng Campeã fazendo duas lutas, a primeira venci por pontos e a última por decisão do árbitro fazendo uma guerra . by @rafaelamarquesbjj
Final, campea do rio spring by @rafaelamarquesbjj
Vídeo da semi final do rio spring 2026 by @rafaelamarquesbjj
Fala galera ! No domingo tive a experiência de competir no No-Gi e estou muito feliz por ter aceitado esse desafio! Infelizmente fui parada e não consegui o resultado que esperava, mas saio de cabeça erguida, porque dei o meu melhor e lutei até o fim em cada momento. Foi mais uma oportunidade de aprender, evoluir e ganhar experiência. Obrigada a todos que me ajudam nessa caminhada: Michael Coutinho, Valdenir, Eduardo Sousa e ao meu personal @samuelramires_personal Samuel Ramires, que fazem parte dessa evolução diária. Seguimos trabalhando, corrigindo os erros e voltando ainda mais fortes para os próximos desafios. Gratidão a todos pelo apoio! 💪🥋 @instituto.inoue by @rafaelamarquesbjj
Vídeo das lutas de hoje . E fotos com meus mestres ,queria agradecer a todos deles pois me ajudam cada treino . by @rafaelamarquesbjj
#atletasqueamacomer #perdepeso by @rafaelamarquesbjj
Campeã do campeonato brasileiro da cbjjd . Queria agradecer ao @valdenir001.js por me ajustar e me ensinar a ser cada dia melhor, também agradecer ao @eduardosousa.bjj por me ensinar cada vez mais técnica e ajustar meu jogo . Também ao @eumichaelbjj por me ajudar nos treinos de queda, passagem ,guarda e no jiu-jitsu inclusive. E também ao @samuelramires_personal por me deixar forte e bem preparar pra usar a força quando precisar . Também a @agathaazevedobjj por em ensina um treino muito bom de passagem que ajuda muita no meu jogo de luta . by @rafaelamarquesbjj
Fala galera, ontem lutei no campeonato do grand slam 2026. Graças a Deus me tornei campeã fazendo uma luta e ganhando por pontos e fazendo uma luta incrível com minha amiga de treino Nick . E com essa medalha eu me tornei bi campeã do grand slam . E queria agradecer meus professores Michael coutinho , Valdenir e Samuel Ramires , meu personal . Também queria agradecer meus colegas de treino e meus pais por me incentivar e me ajudar nas competições E também agradecer a semel (prefeitura de São Gonçalo .) E o Marcos bomba por me dar a oportunidade de competir no campeonato grand slam .e tá.bem agradecer o meu professor Eduardo por me ajudar nos treinos . by @rafaelamarquesbjj
#trend viral by @rafaelamarquesbjj
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