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Rafael Las Heras

@rafalasheras

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Artista multidisciplinar.
Música | Literatura | Ilustración | Pensamiento.
Transformo ideas en canciones e historias.
👇 Todo mi universo.

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Si queréis saber más del disco

https://linktr.ee/umbriarap

Hoy salimos en el periódico @eldiariosur , en un artículo de Alba Tenza @albatenza hablando sobre mi proyecto #umbria .

Especial mención a @azanblues , scenomcclane , @lacasa.beats y @_milenari_ por ser quienes ponen la instrumentales del disco y nuevamente a @azanblues por ser quien hace quien se encargó de toda la edición de sonido del disco. También a @chevinchaos por su colaboración en el tema 3 y @auroramadrid__ por las fotos que me hizo que usé en las cartas/disco del proyecto y @canooasis por próximo videoclip ( que como pronto , cuando esté más despejado de los estudios empezamos a darle).

Las fotos son de @david_burgos_fotografia , de la actuación que hice en el evento de @grupo.los.milliones en @sala_marte_malaga

Las capa fue creada por @laponytailor.art

Y en las fotos aparece @diyonai participando en una de las performances del show

Aunque no sea parte de este disco, también se menciona a @laquintacuerda.oficial ya que es el grupo en el cual actúo hoy día en calidad de flautista.

Entre las salas mencionadas están @lapolivalentelagunillas ( donde hago un concierto distinto cada año) y @sala_marte_malaga . En ambas salas se han llegado a hacer multitud de micros abiertos , siendo así una plataforma que da voz al arte de Málaga #periodico #rap #elsur #umbria #rafalasheras taken in Málaga by @rafalasheras

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3 years ago

Esta canción la empecé a escribir hará año y pico y conseguí acabar la letra hace dos meses .

En estos últimos años las cifras de suicidios en España ascienden (por lo menos hasta los datos de diciembre de 2023 que leí en la web del observatorio de suicidio). Mientras continúan algunas prácticas políticas (como la gentrificación) y prácticas sociales (como definir como ocio de calidad aquellos ocios que no elevan la virtud humana, es decir la mente y el cuerpo, además de suponer generalmente un coste económico que conlleva al aislamiento social de aquel que no pueda permitirse tal gasto). Nos educan en la distracción, en la constante necesidad de estímulos y consumo , nos educan para hábitos que conducen a la sensación de vaciamiento e inutilidad (por querer sentirse productivo en todo monento)... y quizás es necesario un cambio radical para alcanzar una mejora en la salud de los ciudadanos (salud concebida como el concepto holístico en tanto la relación de salud/enfermedad).

Si te gusta y te apetece compartir eres superbienvenido a ello.

#music #saludsocial #saludmental #ciudadania #suicide #rafalasheras by @rafalasheras

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2 years ago

Conciertazo de @cobos_cobitos.oficial / @laquintacuerda.oficial by @rafalasheras

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a day ago

🎤🌊¡SOLO QUEDA UNA SEMANA PARA VOLVER A LOS ESCENARIOS!✨

¡La cuenta atrás ha comenzado! ⏳ Y es que este año no arrancamos una temporada cualquiera… ¡POETRY SLAM MALAKA CELEBRA SU 10.º ANIVERSARIO!🥳🎂

Diez años de poesía, de versos que nos ponen la piel de gallina, de risas, aplausos y voces que han hecho de nuestro escenario un espacio donde expresarse sin filtros. 💥

Y como diez años no se cumplen todos los días, queremos celebrarlo como mejor sabemos: ¡con mucha poesía, mucha energía y un público con ganas de dejarse sorprender!🔥

📅 Viernes 23 de octubre
🕡 18:45 h
📍 Ateneo de Málaga

🎙️ Nuevas voces, nuevas historias y ese cosquilleo que se siente cuando alguien se sube al escenario y convierte sus palabras en algo que nos llega a todes.

💙 Tanto si lleváis años acompañándonos como si todavía no habéis vivido vuestro primer slam, ¡esta es vuestra oportunidad de formar parte de nuestra historia!

Porque la poesía está más viva que nunca y ¡esto no ha hecho más que empezar!🚀

🫵 ¿Quién se apunta a celebrar diez años de versos con nosotres?

¡Nos vemos en una semana! 💙🎤

#PoetrySlamMalaka #10Aniversario #PoetrySlam #PoesíaEnVivo by @rafalasheras

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4 days ago

Concierto de @cobos_cobitos.oficial by @rafalasheras

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7 days ago

Esto es un poco para toda esa gente que comenta constantemente sobre “porros” en las publicaciones de las manifestaciones que se hacen en contra del alto precio de las viviendas (en las publicaciones no hay alusión o imagen de dicho elemento, así que hay cierta posibilidad de que escriba por algún miedo producto de alguna situación imaginada) .

Si tan preocupados están por la existencia de sustancias nocivas para la salud humana , el tabaco y el alcohol es nocivo y legal. Podrían comenzar a comentar en cada publicación que trate sobre alcohol o cigarros (dentro de la gigantesca y diversa red social que es Instagram) con el mismo fervor para así ampliar su lucha por la salud por algo aún más masivo .

Lógicamente , entiendo que estas personas hacen dichos comentarios por su preocupación por la salud porque si no tendría que pensar que solo lo hacen de forma malintencionada y no les preocupa la salud de los ciudadanos (lo cual sería pensar muy mal de estos comentaristas de Instagram).

Yo personalmente no consumo ni alcohol ni tabaco.

Por si aún no queda claro, el vídeo realmente es para hablar del peligro de la normalización del uso del alcohol y el tabaco en lo social (que por lo que leo a veces en comentarios creo que no queda claro) [tampoco estoy promoviendo el uso de la marihuana, por si alguien malinterpreta esto como una posición de [avb] cuando realmente sería [no(a^b)] . taken in Plaza De La Constitución,málaga, España by @rafalasheras

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15 days ago

Manifestación por la vivienda del sábado 3 de octubre en Málaga. by @rafalasheras

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15 days ago

Manifestación en “El Palo” (Málaga) en contra de la turistificación de los barrios de Málaga . taken in El Palo, Andalucia, Spain by @rafalasheras

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17 days ago

🎙️✨ ¡Nace una nueva sección: PENTAGRAMAS ENTRE VERSOS! 🎶

Cada mes nos acercaremos un poquito más a las personas que pondrán música a los próximos torneos 🌊✍🏻

En esta nueva sección entrevistaremos a lxs artistas invitadxs para descubrir su música y saber un poquito más sobre lo que nos traerán al escenario.

Para inaugurar “Pentagramas entre Versos”, tenemos el placer de contar con Yolan Postigo @yolanpostigo 🌹🎤, cantautora malagueña y con muchas ganas de arrasar en la próxima velada que se celebrará este 🗓️ 23 de Octubre.

Hablamos con ella sobre su música, su trayectoria y, por supuesto, sobre lo que podremos disfrutar en nuestra próxima velada.

🎧 Además, ya podéis escuchar su nueva canción, “A mí no me la cuelas”, disponible en todas las plataformas.

¿Preparadxs para conocer a Yolan? 👀✨

👤 Organiza la Vocalía Acción Literaria del Ateneo de Màlaga
📍🏛️ Lugar: Sala Muñoz Degrain
🕒 18:45

#PentagramasEntreVersos #YolanPostigo #PoetrySlam #PoesíaMálaga by @rafalasheras

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18 days ago

Desde el verano pensé en hacer algunas ilustraciones como cromos respecto a cosas de la ciudad o temas relevantes .

¿De qué os gustaría que hiciera cromos ?

+ dibujos en @estoeselmundobizarre taken in Málaga, Spain by @rafalasheras

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21 days ago

by @rafalasheras

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21 days ago

taken in Plaza De La Constitución,málaga, España by @rafalasheras

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21 days ago