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Rafael Gonçalves da Silva

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Life Coach
Criador do Treinamento Prosperidade Consciente
@emmovitreinamentos
@recoverymaislife
👇 Sua jornada começa aqui

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com a gente.
Nessa aula com a Mari Cunha, a proposta é simples: movimentar o corpo, ativar e trazer mais presença.

São exercícios para você fazer aí de casa com a gente, no seu tempo, seja para começar ou terminar o dia.

O corpo também precisa do próprio tempo e de espaço para se mover, respirar e sair da tensão da rotina.

Salva esse vídeo e faz com a gente. by @rafgonsil

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an hour ago

@rafgonsil Siga o perfil e compartilhe esse vídeo para quem precisa dessa reflexão!! by @rafgonsil

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2 days ago

Equilíbrio também se constrói no corpo.
Na yoga, cada movimento pede presença, atenção e respeito pelo próprio ritmo.
Quando o corpo encontra mais estabilidade, a mente também ganha espaço para desacelerar.
Essa é mais uma prática da nossa sequência junto com a EMOVVI.

E durante esta semana, todos os dias, ao meio-dia, tem uma nova aula de yoga por aqui.
Salva essa aula e pratica com a gente. by @rafgonsil

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2 days ago

Mesmo quando a cabeça diz que está tudo bem. by @rafgonsil

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2 days ago

@rafgonsil Siga o perfil e compartilhe esse vídeo para que mais pessoas sejam impactadas! by @rafgonsil

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3 days ago

Nessa prática, o convite é diminuir o ritmo e perceber mais.
A respiração conduz o movimento, o corpo encontra espaço e a atenção volta para o momento presente.
Mais uma aula da nossa sequência junto com a EMOVVI.
E durante esta semana, todos os dias, ao meio-dia, tem uma nova aula de yoga por aqui.
Acompanha a sequência e pratica com a gente. by @rafgonsil

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3 days ago

Essa possibilidade passou a ter muito mais valor para mim. by @rafgonsil

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3 days ago

@rafgonsil Siga o perfil e compartilhe esse vídeo para que mais pessoas sejam impactadas! by @rafgonsil

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4 days ago

O corpo também precisa de espaço para sair do automático.
Na yoga, a respiração desacelera, o movimento ganha consciência e a gente volta a perceber o próprio corpo com mais presença.
Essa é mais uma prática junto com a EMOVVI.
E durante esta semana, todos os dias, ao meio-dia, tem uma nova aula de yoga por aqui.
Salva essa aula e pratica com a gente. by @rafgonsil

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4 days ago

A Fonte Não Precisa Perguntar pelo Caminho, de Bert Hellinger.
Algumas leituras voltam para a nossa mão em fases diferentes da vida. by @rafgonsil

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4 days ago

Quem vê a cara, não vê o corre!
Passando aqui para agradecer toda essa jornada que estamos vivendo junto com a sua MENTORIA SDR (Saúde dos Relacionamentos) @rafgonsil.

O quanto tudo que vimos juntos com muito respeito e segurança que você passou para mim, fez toda a diferença para a minha Transformação e Postura parente a vida e como eu me relaciono em todos os aspectos.

Fica aqui a minha gratidão e a minha recomendação para quem quer realmente se aprofundar em AUTOCONHECIMENTO com segurança e muito respeito pode ter certeza que o Rafael tem as ferramentas necessárias e uma vasta experiência para tornar isso possível.

Comecei essa jornada como vitima da minha própria história e hoje saio PROTAGONISTA, seguindo com o bastão e com todos os meus recursos herdados das minhas raizes. Pronto para também servir a vida com todos eles. 🫡.

A jornada continua …..
#autoconhecimento #jornada #mentoria #sdr taken in Balneário Camboriú by @rafgonsil

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5 days ago

@rafgonsil Siga o perfil e compartilhe esse vídeo para que mais pessoas sejam impactadas! by @rafgonsil

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5 days ago