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Ruggiero Antonio Giulio

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Fisioterapista, Runner e Spartan Racer/ex Cross-Country Skier
🏃🏅
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NE AVEVO BISOGNO! 🥉

-2018 2° Alleghe Super, 3° Misano Super;
-2019 Podio bucato a Campi Bisenzio (in una gara series con nomi che ancora oggi fanno tremare), 3° Taranto Beast;
-2020 COVID e lesione di 2° grado al tendine d'Achille, lunga, anzi lunghissima riabilitazione con il doc @niki_giannandrea , 5 mesi lontano dalla corsa e 10 dalle competizioni fino a luglio 2021;
-2021 series italiana affrontata al meglio delle mie possibilità, con effimere soddisfazioni;
-2022 fine maggio inizio di una stagione dalle grandi aspettative, due gare di running vinte tra fine giugno e inizio luglio e sono piombato nuovamente nell'incubo dell'infortunio, il tendine era tornato a dare dolore e la testa si era completamente persa, tra luglio e agosto avrò accumulato 150/200km con relative gare fatte male e sofferte ed il pensiero continuo al ritiro dalle competizioni, a fine ottobre con Malta ho messo una pietra tombale a quella stagione;
-2023 inizia un anno ancora più difficile, il lavoro mi assorbe completamente, gli allenamenti sono pochi, nei ritagli di tempo e con enormi difficoltà, solo nelle vacanze di Pasqua ho trovato il tempo di "programmare" la stagione, di capire dove mi stavo muovendo ancora con il pensiero del ritiro che non aveva lasciato la mia testa.

Oggi invece, dopo la Super di Gubbio, sono contento, contento di non aver mollato tutto, di aver lottato fino all'ultimo, di aver sofferto e di avere la voglia di continuare a farlo, amo l'agonismo e il fatto che mi faccia sentire vivo, amo soffrire di queste fatiche!

Grazie a @marzia.gi 🎈, a @giannicola.ruggiero e alla mia famiglia @ruggero_ruggiero @maresiaruggiero che ogni giorno fanno il tifo per me, a @barbuscioguido_gblab che ad agosto scorso mi ha tirato fuori dal baratro senza neanche saperlo assieme a @riccardo_cianfrone e alla @runners_chieti_1980 , grazie al doc @niki_giannandrea che mi consiglia, grazie a @gzome che sa!

GRAZIE.

#SpartanRaceGubbio #SpartanRaceItaly #SpartanItaly #EliteAmbassadorItaly #SpartanElite #SpartanAthlete #StrongerAgain by @rag.opi

Hyrox Roma dump🏃🏻‍♂️✨ by @rag.opi

½ bluff by @rag.opi

Olimpiadi Milano Cortina 2026: CHE SPETTACOLO 🔥🎿

Thanks Mexico and Lebanon for taking us into your incredible journey 🇲🇽🤝🇱🇧🫂

#MilanoCortina2026 #Olimpiadi by @rag.opi

Olimpiadi #MilanoCortina2026 ❄️
06-14/02/2026 che bello! 🎈

Finalmente posso dirlo: "IO STAVO COL LIBANESEE" 🫂 by @rag.opi

𝗢𝗖𝗥 𝗧𝗘𝗔𝗠 𝗔𝗕𝗥𝗨𝗭𝗭𝗢 - 𝗦𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗻 𝗥𝗮𝗰𝗲 𝗖𝗜𝗧𝗧𝗔' 𝗦𝗔𝗡𝗧'𝗔𝗡𝗚𝗘𝗟𝗢 - 𝟭𝟴/𝟭𝟵 𝗢𝗧𝗧𝗢𝗕𝗥𝗘 𝟮𝟬𝟮𝟱.

Race Recap.

Pillole statistiche di un TRIFECTA WEEKEND abruzzese fantastico.
🔴🔵🟢

#JOIN_THE_BEARS #ocrteamabruzzo #spartanraceitaly #cittasantangelo #spartanrace by @rag.opi

Due stagioni di attesa per questa gara, la gara di casa, e non sarei potuto arrivare con una condizione peggiore di questa 🩼
Da luglio 2024 sto vivendo il mio piccolo incubo: la tendinopatia achillea, la borsite retrocalcaneare, la sindrome di Haglund e poi nuovamente una lesione del tendine ad agosto 2025.
Purtoppo non abbiamo finito qui e fare questa gara è stato un azzardo grande quanto il costo che dovrò pagare per tornare nuovamente a correre; però è stata la gara che mi ha regalato più emozioni in assoluto!

A @marzia.gi e alla sua prima Spartan 🐣
Al team @ocr_team_abruzzo e ad ogni suo singolo componente, a @giamp.coach 🐻
A @spartanraceitaly 🇮🇹 @spartanpro_italy @gzome 🖤 @andreazomegnan @nick_eltigre9 @giulio_nulli (tà) a tutti voi GRAZIE

Grazie di cuore a @niki_giannandrea se, nel bene o nel male, sono ancora qui a "correre" e a @vinicio21 per ciò che torneremo a fare 🐎

Grazie a @matteo_peraz che ci ha creduto e ha portato questo evento nella sua città realizzando qualcosa di enorme by @rag.opi

Sarebbe lungo e complesso spiegare quanto questo anno sia stato difficile dal punto di vista sportivo, ma a Città Sant'Angelo finalmente tornerò a respirare quell'atmosfera 🐎

@ocr_team_abruzzo
@spartanpro_italy
@spartanraceitaly by @rag.opi

Ogni volta che entro nel nostro #bearscamp 🐻penso al sogno di quel ragazzo…

Quel ragazzo che scopre questo meraviglioso sport e inizia a praticarlo con passione❤️‍🔥

Penso a tutte le migliorie che possiamo ancora fare, agli ostacoli da aggiungere e al servizio di coaching di qualità che purtroppo io quando ho iniziato non ho avuto..

Mi metto nei panni di un bambino che entra per la prima volta in un parco giochi e vi assicuro che anche io ogni volta che apro il cancello mi sento così 🐻🔥

Vieni a provare il nostro fantastico campo OCR, il primo nel suo genere in Abruzzo 🔥💪🏻

Lascia un like e un commento sotto questo reel con scritto #join_the_bears e riceverai il 50% di sconto sul tuo primo ingresso!!💪🏻💪🏻🐻🐻

Grazie al nostro ente di promozione sportiva @opesabruzzo e ai nostri sponsor:
@automazionilattanzio @erk977 IL MIO TECNICO @marefarm_ @chiarieriboschcarservice @juliechiarieri @disinfestazionisrl @umbertocollini @farmaciarussodottdomenico @solarclima_service @federicasbaraglia WLT @quadrifogliopescara by @rag.opi

OCR TEAM ABRUZZO BEARS CAMP🐻🎉

Abbiamo creato la più grande realtà OCR d’Abruzzo!⛰️

Abbiamo radunato i migliori atleti! 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

Abbiamo creato il primo CAMPO DI ALLENAMENTO SPECIFICO sul territorio Abruzzese!🧗🏻

Abbiamo portato @spartanraceitaly nella nostra regione a Città sant’Angelo il 18/19 ottobre 2025🔥

Ma oltre a questo siamo una grande famiglia, fatta di persone che si vogliono bene e praticano questa disciplina con passione e determinazione!💪🏻🐻

Non allenarti a caso o con ostacoli fatiscenti… ❌

Affidati a dei professionisti, a persone che praticano questo meraviglioso sport con passione a livello agonistico da anni! Unisciti agli Orsi! 🐻 #join_the_bears

Ci trovate in via torre costiera, sulla Marina di Città sant’ Angelo! @visit_cittasantangelo

Riprese e montaggio a cura di:📸📽️ @dani_vele7

Un ringraziamento ai nostri fantastici sponsor tecnici:
@marefarm_ @automazionilattanzio @erk977 @farmaciarussodottdomenico @solarclima_service @fight_clubbing @quadrifogliopescara @chiarieriboschcarservice @disinfestazionisrl @federicasbaraglia @lw1twear
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#ocr #ocrcamp #spartan #spartanrace #spartantraining #ocrathlete #bear #bears #abruzzo #ocrtraining #ocrtrainingcamp #summer #spartanlife #join_the_bears by @rag.opi

𝐎𝐂𝐑 𝐓𝐄𝐀𝐌 𝐀𝐁𝐑𝐔𝐙𝐙𝐎 - 𝐀𝐏𝐄𝐑𝐓𝐔𝐑𝐀 “𝐁𝐄𝐀𝐑𝐒 𝐂𝐀𝐌𝐏”

il “𝐁𝐄𝐀𝐑𝐒 𝐂𝐀𝐌𝐏” apre le porte!

Unitevi a noi 𝐃𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚 𝟖 𝐆𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟓, 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐨𝐫𝐞 𝟗:𝟑𝟎 per la cerimonia di inaugurazione del primo campo OCR d’Abruzzo!

Venite a scoprire il grande mondo della corsa ad ostacoli e blocca il tuo abbonamento per la stagione estiva ad un prezzo promozionale valido fino all’ 8 giugno!!

Scriveteci in privato per info e costi!

Ci trovate qui! : https://maps.app.goo.gl/s2A48JdHWUnpP6fp7?g_st=ac

Di seguito il programma:

9.30: INAUGURAZIONE E TAGLIO DEL NASTRO
10.00 - 10.30: ESIBIZIONE OSTACOLI / KIDS
11.00 - 13.00: RINFRESCO

Ingresso aperto a tutti!

Ringraziamo i nostri sponsor:
@marefarm_ @erk977 @automazionilattanzio @farmaciarussodottdomenico @chiarieriboschcarservice @quadrifogliopescara @solarclima_service @fight_clubbing @disinfestazionisrl

#ocrcamp #ocrbearscamp #spartan #spartanrace #join_the_bears by @rag.opi

Ciao a tutti sono Giampaolo Mascioli capitano della squadra “OCR TEAM ABRUZZO”.

Da 2 anni alleniamo i nostri atleti per le SPARTAN RACE e la corsa a ostacoli proprio su questo terreno nascerà il nostro campo di allenamento, il primo del suo genere in Abruzzo!

Un terreno di 4000 MQ, dove allestiremo ostacoli certificati, e tutto l’occorrente che vi serve per simulare le gare a ostacoli e le OCR.

Ci trovate qui in Via Torre Costiera sulla marina di Città S. Angelo, poco dopo il Ponte sul Saline, e a soli 30 secondi dall’uscita autostradale “Città Sant’Angelo”.
@visit_cittasantangelo

Siete pronti a unirvi alla nostra famiglia di orsi?
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#ocr #ocrcamp #ocrbearscamp #join_the_bears #spartan #spartanrace #obstacle #cittasantangelo
A presto e ... JOIN THE BEARS! by @rag.opi