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娘&オヤジのチャリンコ初心者奮闘記
あと、たまーに
オヤジのシュミのトレイルランニングネタを挟みます。
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#bmx #bmxkids #koastaljunioracademy #雨が降る前に #bunnyhop 
雨 雨 雨 雨
最近の異常な雨続き。。そろそろ勘弁。
太陽の日差しが恋しい。
今日も雨が降るまで
朝イチの
ちょこちょこ遊び。

とりあえず
バニホが好きなようです。 by @raika.bmx
0
22 days ago
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#bmx #bmxkids #koastaljunioracademy #koastal #カルノーサインドアバイクパーク 

あっ!
りっちゃんいたよ!

大好きなグミより
何百倍もテンションが上がる瞬間🤣w

そして、お昼時に
遠くにカイセイ見つけてまたテンション上がるw

@ritsu2525bmx 
@kysay_bmx 
一緒に乗ってくれてありがとう。

2年前に
初めて体験したパーク。甲府盆地の灼熱の夏にやられて
たまたま“室内 BMX  パーク”でググったら
ヒットした記憶。
雨の日や、気晴らしに
ちょくちょくお邪魔した場所。
今月末でクローズ。。寂しい。
ちなみに、私のパークデビューもこちらです😂

手前のジャンラン
やっと飛びきれた😭
一度飛べると、何度もいけるやつ
なんでだろう♪

また気が向いたら
室内パーク開設してください。よろしくお願いします🙇 taken in Carnosa Indoor Bike Park -カルノーサインドアバイクパーク - by @raika.bmx
2
a month ago
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#koastaljunioracademy #bmx #夏休み

ライカのサマキャンが幕を閉じました。

本人自ら掲げた目標『Xアップ』
難しかった!
まさに教科書通りのTHE撃沈😭
ライカ、オヤジ共に
トリックの難しさを心底痛感した夏でした。とにかく、おつかれさん!
まあ、結果はひとまず置いておいて、
毎週土日、最終週の水曜とクソ暑い中弱音を吐かずひと月よく頑張った
と思う。

@miyanguenさんや
@koastalbikepark スタッフの皆さん
そして周りの仲間や、ご両親
馴れ馴れしいライカが連日絡みまくって
とってもお世話になりました😭
ありがとうございました。

気付けば夏も終盤。
そして2026年もあと4か月たらず。
一年後のライカ。
一体どーなってるかな。
はたして
未来のライカは、思い通りにXをキメてるのだろうか。

つづく、、 taken in koastalbikepark by @raika.bmx
14
2 months ago
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#bmx #bmxkids #koastal #koastaljunioracademy #ガリガリ君 
KOASTAL JUNIOR ACADEMY SUMMER CAMP 2026
昨年にも増して暑い夏の幕開け。早速、この土日お疲れした。
本人自ら掲げた夏の目標
・Xアップ(レジーエリアでね。)
・初級ダート 2連ジャンプを毎回きちんと飛べるようになる。
とのこと。
目標設定にオヤジは関与せず。
BMX乗り始めた頃から、
本人「えっくすあっぷがいい」とよく連呼していたので
(それ以外のトリック名を知らなかっただけ?かも。)
この度やっと着手することに、ささやかながら若干のエモさを感じるオヤジ。
今まで、ほぼひたすらダート1本だったし、これを機にトリックやパークの世界にも少しずつ足を踏み入れてほしい。

周りの強力なアニキ、アネキ達からの抜群の刺激も力にして
このひと月でぐーーんと成長してほしい。

*1 熱中症には十分注意しましょう。
*2 毎回の練習後のガリガリ君が至福すぎる。 taken in koastalbikepark by @raika.bmx
6
2 months ago
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#koastal #koastaljunioracademy #bmxkids #bmx #夏 
アイス4本の女。

2連いった。

漕ぎまくってるけどね😂
こっから、きちんと仕上げていこ。基礎大事だよ。
やっぱり、プッシュのタイミングが遅れがちで、コブ直後に後輪が跳ねてしまう。これ解消できたら、もう少し良くなる気がするオヤジでした。あとは、、、よくわからんから、とにかく楽しく乗り倒せ。
そして
今まで、スタートヒルが「高くて怖い。無理。」と言って敬遠してたスポンジもいったった。

この週末も
とてもステキな仲間達に、終始フォローしてもらいました。アゲてくれてありがとう!

にしても
みんな
楽しそうでいいなあ😌

気づけば
2026もそろそろ折り返し。
また暑い夏がはじまりますよ☀️ taken in koastalbikepark by @raika.bmx
10
3 months ago
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#bmx #bmxkids #koastaljunioracademy #雨の日 #台風対策 
このところ、週末の度に雨、雨、雨
やめてください🫣
とりあえずバニホ祭り開催するけど。

そして、最近娘と
地味に衝突する事が多い。
女性経験が気薄な私。女子ムズイっす。

明日も雨か😭 by @raika.bmx
4
4 months ago
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#bmxkids #bmx #一本橋 #一本橋チャレンジ #バニホ 
本日の一本橋チャレンジ
バニホで乗ってバニホで下りる。
その間一本橋。
次はまたまたレベルアップ。 by @raika.bmx
7
4 months ago
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#bmx #bmxkids #koastal #koastaljunioracademy 
週末のkoastal
色々とありましたが、結局週末2日間楽しそうに乗ってました。
ダート2連をムキになってやってた。
みんな簡単そうにやるけど、実際むっちゃ難いよね。

あと最近、そろそろ何か技にチャレンジしたい
ライカ&オヤジ
本人がBMXに乗り始めた当初から気になってたやつ
Xアップ
これやってみっか
という事で、ジャンプでクロスを入れてみる。が、XはおろかIにもならない😂
まずは、平地で!?ダートで!?
みんな一体どーやって完成させたんだろか。
まあ気長に頑張ろ。 by @raika.bmx
4
4 months ago
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#奥信濃100 #トレラン #木島平 #おやじランナー

奥信濃100  出走してきました。
距離 100km 
累積標高 4,300m
タイム 15時間56分36秒
ロードではなく、素晴らしい山をひたすら走る。ひたすらね。

おそらく、人間のカラダは100kmもの距離を一気に走り続けるようには設計されていない。
だから、日々走りまくってても普通にキツイ。当たり前か。
けど、その1000倍楽しさが勝って、アドレナリンが体中を満たし続けた15時間56分。
最高な眺望の数々、日本一のブナ原生林、マイナスイオンで窒息しそうな沢登り、ひたすら長い林道、温かいボラや地域の方々、嫌な顔一つせず運営してくたスタッフetc...
ランナーを極限まで追い込みながらも、終始楽しませてくれるとってもすてきなレースでした。ありがとう奥信濃100。
ゴールゲート前はエグイ登りになっていて
「100kmも走らされて、ラストまでこれかよ。早朝にスタートして、もう夜か。みんな何してるかなあ。横須賀のJAPANCUP応援行きたかった。にしても、ここまで100kmホント色々あったなあ。」とか考えてたら、自然と目頭が熱くなってた。
なるほど
ゴール前のラストの登りは、長いレースの振り返りをさせてくれるための、優しさの登りだったのね。
ホントに考え抜かれた最高なレース。

唯一の後悔は
84km地点けやきの森エイドで、脚が売り切れ寸前の私に
何も言わずにさっと、ドリンク補充してくれた
メガネかけた、ぽっちゃりしたwボラのおばさま
疲労で、ろくに顔も見れず、きちんとお礼も言えず。恐縮です。
もっとトレーニングしないとダメだとも感じた瞬間。

来年は信越五岳100kmにするか、
新たなカテゴリ100mileにチャレンジするか。

そんな事を考えながら
ライカのオヤジは、今日も早朝の海岸線をひた走ります。

以上。

p.s.
娘のInstagramアカウントを勝手に乱用してごめんね😅オヤジはアカウント持ってないので、たまにだから許して。w by @raika.bmx
20
4 months ago
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#bmx #bmxkids #koastaljunioracademy
5月最終日。
「今日の振替練習会 目標ど一する」
 「・・・2連やる。」
「え、2練ジャンプやんの?」
 「うん。ミヤジ先生に言ってみる。」

今までしれっと何回かチャレンジしてみたもも
ほぼ停止寸前のスピードで走行する程度だった
あの2連。
朝から夕方まで試行錯誤。まわりのみなさんからのたくさんの貴重なアドバイス。何度も思いっきり引っ張って、目の前で見本みせてくれたり、声援を送って鼓舞してくれたりと、ほんと素敵な仲間に改めて感謝。

まだ、ガリッガリの粗削り感しかありませんが恐怖心に打ち勝って、暑い中よくがんばりました。

バーム漕ぎまくりで完成までは程遠いですが
チャレンジチャレンジ。 by @raika.bmx
10
5 months ago
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#bmx #bmxkids #koastaljunioracademy #暑い #奥信濃100 
この土日も絡んでくれた皆様
ありがとうございます🫡
先週からパークに入れるようになりましたが、まだ親子揃ってかなりおどおどしており、、動く障害物感半端無いですが
よろしくお願いします😂
それと、娘にあれこれ教えてくれる先輩ライダー達
いつもありがとう!!

来月のマイナビJapan Cup横須賀大会
例年通り7月ではないんですね。。。
まさか6月開催になると予想しておらず

半年前から、なんとか出走権を掴み取って
エントリーしていた
奥信濃100km(オヤジの趣味のトレイルランニングのレースです。。)
の日程と見事に重なってしまい。。。出場させてあげられず
娘よすまん!
そして、みんなのライディングも観に行けず
かなり無念!
ライカオヤジも奥信濃の山奥で
必死で100km走り続けてますので
みんなも横須賀大会頑張ってください😌 by @raika.bmx
0
5 months ago
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初優勝。
初レース。
初コース。

父、娘でおじゃまさせてもらった
沼南SPEEDWAY SSWCUP
何もかも初で、刺激強めな楽しい一日。
ビギナークラスですが、1位になりました。
応援、サポートしてくださった周りの皆さん
ありがとう。

朝イチ、初めて実際のコースを目の当たりにして
娘と呆然と立ち尽くした。w
デカい、デカすぎる😂
そして、先輩ライダーの走りに2人で見惚れました!

ただ、いつもひたすらダート走ってるから
その甲斐あって、細かなリズムセクションは、なんかいい感じに乗れてた。かもね。
14inchでよくがんばりました。

あと、レースコースには
変な人達(とってもイイ意味です。)ばかりで
そーゆ意味でもとても楽しかった。絡んでくださり
ありがとう😭 by @raika.bmx
35
6 months ago
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