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RAI

@railanamoraes

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Fundadora @mohalacircle 🌺
Gestora @setecapitaloficial

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Pra mim, o mínimo do mínimo é dar o meu máximo em tudo que eu me proponho a fazer. Eu entro de cabeça e quero tirar o melhor que eu puder de cada experiência.

Ontem esse máximo virou uma medalha. 🥋🏅 Mas isso vale pra tudo na minha vida: sonhos, projetos, desafios e oportunidades.
E eu sei que o ambiente em que estamos inseridos e as pessoas que caminham ao nosso lado fazem toda diferença nos nossos resultados.

Sou grata a Deus pelas pessoas que coloca no meu caminho, pelas oportunidades e por cada possibilidade que a vida me apresenta. ✨
Que eu continue dando o meu máximo e conquistando cada vez mais. OSS🥋
@combat_core_bjj taken in Florianópolis, Santa Catarina by @railanamoraes

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a month ago

Tenho aprendido a olhar para a minha vida com mais carinho.

Porque no fim tudo aquilo que a gente vive também é semente.

As pessoas que encontramos, os lugares que conhecemos, as escolhas que fazemos, as coragens que ninguém vê.

E de repente a gente olha ao redor e percebe: aquilo que um dia foi só vontade, hoje já virou parte da nossa vida.

Essas fotos são alguns dos meus frutos. ✨

Ainda tenho muito para plantar by @railanamoraes

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2 months ago

Primeira competição da vida. 🥋

Nunca imaginei que um dia estaria ali em cima de um tatame, tão exposta, sendo observada, vulnerável e tendo que lidar com tudo que passa na cabeça antes e durante uma luta.

E talvez seja justamente isso que mais me marcou: ver mulheres tendo coragem de se colocar nesse lugar, de se expor, acreditar em si mesmas e enfrentar os próprios medos. Quando uma mulher se desafia, ela acaba encorajando outras a fazerem o mesmo. ❤️

Perdi essa primeira batalha, ficando com o 🥈, mas muito orgulhosa da força e da garra que venho desenvolvendo na vida e que consegui levar comigo para aquele tatame.

Meu respeito e agradecimento as meninas que lutaram✨👏
Que a gente continue se desafiando, crescendo e acreditando cada vez mais na gente. 💓

Foi só a primeira. Agora eu quero mais. 🥋🔥
@combat_core_bjj by @railanamoraes

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2 months ago

Colecionando momentos, quilometragem e histórias com a minha parceira de vida. ✈️🤍

Algumas lembranças do rio e sp 📸 taken in Rio de Janeiro, Rio de Janeiro by @railanamoraes

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4 months ago

Tem encontros que lembram a gente de quem somos. ✨

Essa imersão foi sobre isso.
Sobre mulheres reais, se encontrando de um jeito genuíno.
Sem máscaras. Sem julgamento. Sem precisar provar nada.

Ali, entre conversas, risos, silêncios e abraços, a gente conseguiu simplesmente ser.
Nos reconhecemos na dor uma da outra.
Mas também na força, na leveza e nas pequenas alegrias que às vezes a rotina faz esquecer.

Mohala é isso.
Pra lembrar que somos únicas… mas não estamos sozinhas.

Porque às vezes tudo que a gente precisa é de um momento assim:
pra recordar o que é ser mulher,
e sentir que fazemos parte de algo maior. 🌺 by @railanamoraes

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5 months ago

Manhã de movimento, conexão e conversa boa 🌺
Nosso funcional no Cordel reuniu mulheres incríveis para cuidar do corpo e da mente com leveza e diversão. E para completar, tivemos um talk especial com a nutri maravilhosa falando sobre comportamento alimentar e a relação que construímos com a comida ✨

Tudo isso nesse café lindo, acolhedor e cheio de energia boa ☕ by @railanamoraes

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5 months ago

Aprender a dizer não vai te dar um desconforto que você não tá acostumada.
Porque você foi treinada a agradar, não a se priorizar.

Mas dizer não não é rejeitar o outro.
É se incluir na equação.

Cada “sim” que você dá sem querer…
é um pedaço seu que fica pra depois.

E chega uma hora que isso pesa.

Então começa simples:
não responde na hora, não se explica demais, não se culpa.

Cuidar de si também é dizer não. by @railanamoraes

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6 months ago

Esse foi o nosso passeio de canoa até a ilha do francês 🌿

mais do que o destino, foi sobre o que a gente escolheu viver ali

presença de verdade
conexão leve
e aquela sensação rara de estar inteira no momento

e com o pessoal da kanaloa, que deixou tudo ainda melhor ✨

porque no fim…
são esses encontros que ficam

me conta: você tem se permitido viver momentos assim? by @railanamoraes

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6 months ago

Força não é aguentar tudo.

Às vezes, é admitir que doeu.
É parar.
É ser vulnerável sem se diminuir.

Ser forte é ter consciência
e escolher se cuidar. 🌺 by @railanamoraes

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7 months ago

Nosso yoga ao nascer do sol no Campeche foi assim.
Um encontro lindo, cheio de presença, troca e mulheres incríveis que escolheram começar o dia cuidando de si.

Entre o céu clareando, o silêncio da manhã e a prática juntas, criamos um espaço simples e verdadeiro de conexão.

Obrigada a cada mulher que esteve ali.
Momentos assim lembram por que esse movimento existe. 🌅🧘‍♀️✨

Vídeo por: @sofialealphotos
Óculos: @shorebreak.oficial by @railanamoraes

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7 months ago

Colecionando capítulos de uma vida vivida com intenção. Protagonizar a própria história é a minha forma de arte ✨📸❤️‍🔥 by @railanamoraes

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8 months ago

Próximo Retiro de mulheres: 14 e 15 de março 🌺 pré inscrição no link da Bio

Que saudade bateu aqui, as Mohaletes marcaram para sempre o nosso lar ❤️‍🔥🥲 foi de conversas profundas até risadas bobas, dança, cantoria, meditação, leitura, o mais simples e incrível de viver. Mohala é florescer em essência, viver aquilo que é essencial à alma, à mente e ao corpo também 🌺 taken in Biguaçu by @railanamoraes

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8 months ago