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Rangel Brito | Coach & Coreógrafo

@rangelbrito

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🏋🏻 Lcdo. Personal Trainer & Coach de vida
🕺🏻Coreógrafo Ceo:@topdanceve
🏆Podios Nacionales año ‘25🥉🥉‘26 🥈JUDENACOM
🇻🇪Delegado @iidca.world

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Un video más con mi equipo de Lara en los Juegos Nacionales Comunales, estas ideas se le ocurren a mi amigo Jhoandry 🤣 y bueno todos les seguimos sus ideas.
Que gran experiencia la que viví con este maravilloso equipo en esta edición de los juegos 🤗🤣🤣❤️🙏 Dios me los bendiga 🙏

#lara #bqto #vzla #actividadfísica #amistad by @rangelbrito

Una vez más doy la GLORIA A DIOS por este nuevo triunfo en los IV Juegos nacionales comunales 2026.
En los juegos anteriores, junto a mi esposa quedamos de tercer lugar 🥉 luego en el festival de clases grupales repetí tercer lugar🥉 y esta vez obtuvimos el SEGUNDO LUGAR 🥈 solo Dios y mi equipo saben, lo que nos preparamos en oración y práctica para obtener este puesto.
A mi grandioso equipo felicidades, estoy muy orgulloso de ustedes, agradezco también a mi gente de @imderi_oficial por confiar en mi trabajo en la fase municipal y agradezco a @idelara.oficial por confiar en mí para llevar a este equipo nuevamente a lo alto en estos juegos nacionales.
Y es importante decir esta medalla es de todo el estado LARA gracias a todos los que estuvieron pendiente 😃❤️🙏
Sencillamente de Macias Mujica para Venezuela y el Mundo 🥈😃💪🏼🙏
#segundolugar #vzla #bqto #estadolara #soyuncampeon💪 by @rangelbrito

Y mientras tanto mi equipo de Lara en la modalidad de clases colectivas, disfrutando de cada momento en los juegos nacionales comunales 2026 😃💪🏼 y aprovechando esta canción que está pegada en todas partes @bulin47_oficial
@kevin_wai33 😃👏🏼👏🏼

Dios bendiga a esta gran equipo, chicas y chicos los quiero un montón!
Vamos con todo a conquistar el podio 🏅🤗💪🏼😃
#bqto #estadolara #vzla #actividadfisica #juegosnacionalescomunales2026 by @rangelbrito

Así fue mi participación en la actividad Ritmo Fit organizado por @farmaciasns_ una vez más, muchas gracias por la invitación y por confiar en mi trabajo.
Mil gracias a cada participante que se acercó y bailaron conmigo al ritmo de @latincaribbeanoficial
La pasé muy bien con todos ustedes, nos veremos pronto 😃🤗👏🏼👏🏼
#bqto #fitness #actividadfisica #vzla #nuevosiglo by @rangelbrito

Una vez más soy Entrenador de la Selección de Clases Colectivas del Estado Lara.
Tengo la responsabilidad junto a 16 guaros y un equipo técnico, de defender y mantener la medalla de bronce que durante las dos competencias anteriores hemos traído, o sencillamente subimos a un segundo o primer lugar.

Tengo fe en este equipo, han sido varios fines de semana de mucho trabajo, de lágrimas y risas, pero creo que Dios, nos dará la victoria y creo que este equipo dará el 1000% en los juegos nacionales comunales.

Ser entrenador es una gran responsabilidad, como profesional, como esposo, como padre, como persona, como promotor de actividad física y deporte representando a mi comunidad, a mi municipio iribarren y a mi estado Lara.

Ya queda poco tiempo para ir a Caracas y entregar todo allá.

Sencillamente estoy en modo COMPETENCIA 💪🏼🏅 vamos de la mano de Dios 🙏

#actividadfísica #deporte #vzla #equipo #campeones by @rangelbrito

¿Te estancaste?

Esta es la ley número uno que debes seguir si quieres ver resultados reales en el gimnasio: el Principio de Progresividad.

Tu cuerpo es una máquina de adaptación. Si siempre le das el mismo estímulo (mismo peso, mismas repeticiones, mismos descansos), se vuelve eficiente y deja de cambiar. Para obligarlo a mejorar, tienes que exigirle un poco más de forma gradual. 🚀

Aquí tienes 3 formas inteligentes de progresar:
1️⃣ Más repeticiones: Si la semana pasada hiciste 8 repeticiones con un peso, intenta sacar 9 o 10 esta semana.
2️⃣ Mejor calidad de movimiento: Controlar más la fase excéntrica (la bajada del peso) o hacer el rango de movimiento completo también es progreso.
3️⃣ Menos descanso: Hacer el mismo trabajo reduciendo el tiempo de pausa entre series de 2 minutos a 90 segundos.

Espero puedas poner en práctica este principio del entrenamiento, bendiciones 🙏😃💪🏼

#gimnasios #entrenamientos #fitness #actividadfísica #musculacion by @rangelbrito

Sumando pasos por la salud y prevención 🌸

Desde Farmacias y Tienda Nuevo Siglo compartimos una jornada llena de ritmo y concientización con la Bailoterapia del mes Rosa.

Un agradecimiento muy especial a todos las personas que asistieron, su entusiasmo demuestra que el autocuidado y la prevención del cáncer de mama también se promueven con energía positiva y comunidad 🩷

¡Gracias por acompañarnos! by @rangelbrito

@rangelbrito VUELVE A NUESTRO RITMO FIT 🩷🤍

Farmacias Nuevo Siglo siempre cerca de ti 🎉

En conmemoración al cáncer de mama te recordamos ¡UN MINUTO DE QUE SALVA VIDAS!🩷🤍

Donde: LA TIENDA GRANDE DE BARQUISIMETO 🏁
Hora: 8:00am⏰
Día: 📆 de Octubre

NO OLVIDES TU PRENDA ROSADA🩷

🎀SEGUIMOS CONTIGO🎀 by @rangelbrito

Para los padres y madres con mucho cariño. Reflexionemos un poco con respecto a la actividades de nuestros hijos 😃🙏
#coaching #padre #madre #família #vzla by @rangelbrito

Hoy me siento muy contento y feliz, ayer mi hijo mayor recibió su título de Licenciado en Producción audiovisual.

Doy gracias a Dios por permitirme vivir este momento y tanto mi esposa como el resto de mi familia, estamos muy orgulloso de esta nueva etapa para ti, mi DANIEL 😃🤗👏🏼👏🏼

Hijo te amo, estoy muy orgulloso de ti, eres un gran joven, súper inteligente, tu mamá, tus hermanos y yo siempre supimos que obtendrías este título 👏🏼👏🏼 FELICITACIONES 🤗❤️👏🏼👏🏼

#licenciado #padres #madreehijo #graduacion #vzla by @rangelbrito

Una vez más estuve de jurado en la competencia interna, de la academia @academialatinpace

Gracias a sus directivos por tomarme en cuenta como jurado, y estar a lado de otros profesionales evaluando a cada bailarina, que presentó su coreografía.

Me alegra mucho ver tanto talento en mi estado Lara. Talento que va creciendo y que pronto dejará a nuestro estado bien en alto, en competencias y festivales a todas las bailarinas FELICITACIONES 😃🤗👏🏼👏🏼

#show #bqto #vzla #danza #baile by @rangelbrito

NO HAY FÓRMULAS MÁGICAS

Los resultados se obtienen a mediano y largo plazo, y se dan, cuando el cliente o participante tiene junto a su entrenador una planificación, mantiene una buena alimentación, se toma enserio los descanso y se cumple con las rutinas de entrenamiento. Solo así la persona empezará a notar cambios en su cuerpo.

Así que, te invito a tener paciencia y persistir en sacar una mejor versión de ti 😃💪🏼🙏

#fitness #bqto #gimnasios #entrenamiento #enfoque by @rangelbrito