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RAYSEGYM 厚生労働大臣認定GYM

@rayse_gym

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🌴RAYSEGYM 🌴
24H FITNESSGYM
・personal training
　→@saki_fit25 @training_seitai123
・pilates → @msk_pilates_
⬇️ホームページはこちらから⬇️

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お得な入会キャンペーンスタート🏃‍♂️✨
冬の運動不足を解消しよう！

11月〜1月限定の【うれしい特典】🎁
① 入会金 0円
② 水素水 2カ月無料
③ タンニングマシン 1ヵ月無料（※希望者）
④「トレーニングメニュー＆食事ガイド」全員プレゼント！

「何から始めればいいかわからない…」という初心者の方も安心！プロ監修のガイドブックで今日から理想の体づくりをスタートできます💪

24時間365日いつでも通い放題だから、自分のペースで続けられる！

寒さに負けない体づくり、この冬から始めませんか？

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#24時間ジム #フィットネスジム by @rayse_gym

【鍛えるだけじゃない
　　整えるという選択】

上質な空間で
健康習慣をもっと身近に🏃

黒とグレーを基調とした落ち着いたジムで
余計な雑音から離れ
自分を整える時間をつくる😌

豊富なマシンで
無理なく続ける“健康のルーティン”を🫶
今日の一歩が、未来の自分をつくります🌟

🎀新規入会キャンペーン実施中🎀

お問い合わせは
プロフィールリンク内のLINEから💌
初回体験の日持もご相談ください

#上質な空間 #健康習慣 #24時間ジム
#大人のフィットネス
#黒ジム #トレーニング男子 #自分を整える by @rayse_gym

「ちょっとだけ、本気出してみる？」
夏が来る前に、自分を少しアップデート🌿

ただいま【#夏スタキャンペーン】開催中☀️
当ジムは、初心者でも安心して使える
✨種類豊富なトレーニングマシン✨が勢ぞろい！

💪 気になる部位に効くマシン
🏃‍♀️ 有酸素もバッチリ「日焼けしないウォーキング」が人気！
🙆‍♀️ 女性にやさしい設計もばっちり

使い方がわからなくても大丈夫◎
スタッフが丁寧にサポートします😊

まずは「やってみる」からでOK！
今年の夏は、ちょっと変わる自分に出会おう🌸

📍入会特典あり！
📆8月31日まで！

#夏スタ #ジム初心者歓迎 #フィットネス女子 #ボディメイク #大人女子の習い事 #自分磨き #変わりたい私へ#変わりたい私へ by @rayse_gym

．
今回のつなぐっどは、
山口県柳井市にある
『PilatesCORESTA in RAYSE GYM』
(ピラティスコアスタインレイズ
ジム)さん。
*⋆✈️ @msk_pilates_
*⋆✈️ @rayse_gym(ジム)

＼お店の方の想い ♡／
自分が落ち込んでいた時に
ピラティスと出会い
すごくポジティブになれたので
それを周りに伝えたい！
と思うようになりました🤗
ちょうどそのころ、新しいジムのオープンに
携われることになり
オープンに合わせてレッスン出来るように
ピラティスの資格を取得しました🌿
リフォーマーを使用した
プライベートレッスンや
グループレッスンも開始するなど、
よりよいレッスンをご提供できるよう
日々学びを深めています✨✨😊

ーーーーーーーーーー
　おすすめPOINT▼
ーーーーーーーーーー
■ ジムとの併用が可能

マシンのトレーニングと併用すると
効果がアップ😉🆙
体の奥の細かい筋肉を
コントロール出来るようになり
トレーニングの効果アップや
ケガの予防になります🙆
ジムは24時間利用可能です🕰️

■ プライベートな空間でのセッション

個室のプライベート空間で
自分の内側に集中して時間を過ごせます✨
それぞれの目的に合わせた
セッションです💗

■ ピラティス

リハビリから生まれたエクササイズなので
どなたでもできます🌈
スポーツ選手から健康増進まで
目的はさまざま✨
日々のクオリティが向上‼️🤗
姿勢の改善や肩こりの解消のみならず、
片頭痛・花粉症の症状も和らげることができ
深い呼吸で集中して取り組むので
自律神経も整えられ気分もスッキリです🌿

■ 店舗基本情報

❀店名
PilatesCORESTA　in RAYSE GYM

❀電話番号
0120-643-100

❀住所
山口県柳井市
柳井1574-14

❀営業時間
※メンバーサイトからのご予約となります

❀定休日
不定休

❀予算
グループ　￥770〜
プライベート　￥5,500～

❀支払方法
【現金】
使用不可

【カード】
使用可

【QR決済】
使用不可

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
お店の情報をもっと知りたい方は
プロフィールのURLへ*⋆✈️
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
#PilatesCORESTAinRAYSEGYM
#山口県 #柳井市
#山口県ピラティス
#柳井市ピラティス
#つなぐっど
#山口のお店紹介つなぐっど
#つなぐっど山口
#山口の人と繋がりたい
#勝手に山口観光大使
#Yamaguchi by @rayse_gym

@rayse_gym

原点回帰ということで
小6まで住んでいた大好きな柳井へ

ゆっくり街を散策するのは23年振り

ついついやっちゃう
「〇〇　ジム」検索病　

はじめて？この街に誕生したジムが
@rayse_gym

東京でいうところHEROGYMです！
マシン全てEVOlGEAR！
展示会が出来る程そろってます！

トレーニーだれもが心踊るGYM
マシンや施設ひとつひとつの拘りが最高！

とりあえずオーナーこだわりの施設を紹介します！
マシンは後ほど！

#raysegym#最高峰のマシン
#evolgear #トレーニー
#柳井を筋トレでぶち上げたい
#柳井を筋トレで救いたい
#勝手に宣伝
#柳井市 #柳井
#vanquishfitness by @rayse_gym

今回は、EVOLGEARのリアデルト&ペックフライを紹介します😁

EVOLGEARのリアデルト&ペックフライは、
三角筋後部(肩の後側)、大胸筋を鍛えることができます☝️

調整可能なアームは様々なユーザー様の
体格に合わせて設計されており
最適なポジションを提供します✨

アームにそれぞれ取り付けられたピンで
リアデルトフライとペックフライの
切り替えを簡単に行うことができ
より効率的に胸や肩後部の
トレーニングが可能になります💪

以上マシン紹介でした😊

フロア見学や初回体験は
DMでお問い合わせください💌

新規会員登録お待ちしております✨ by @rayse_gym

今回は、EVOLGEARのシーテッドプリチャーカールを紹介します😁

EVOLGEARのシーテッドプリチャーカールは、
上腕の筋肉である上腕二頭筋や
上腕筋・腕橈骨筋なども
鍛えていくことが出来る
ウエイトトレーニングの種目のひとつです☝️

ベンチに座った状態で行うトレーニングのため
スタンディングカールと比較して
反動を使いにくい特徴があります💪💪

より正確なフォームを重視した
トレーニングを行う場合
シーテッドカールは
非常に頼れる手段となります✨

以上マシン紹介でした😊

フロア見学や初回体験は
DMでお問い合わせください💌

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今回は、EVOLGEARのプローンレッグカールを紹介します😁

EVOLGEARのプローンレッグカールは、
うつ伏せでレッグカールを行う事により
ふくらはぎとハムストリングの
筋肉を強化できます🦵

また女性の引き締めトレーニングの場合
20回以上の反復動作で限界がくるような
軽めの重量設定行えば
ムキムキに筋肉がついてしまうことなく
綺麗に引き締め効果が期待できます✨✨

以上マシン紹介でした😊

フロア見学や初回体験は
DMでお問い合わせください💌

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今回は、EVOLGEARのアジャスタブルインクラインベンチを紹介します😁

EVOLGEARのアジャスタブルインクラインベンチは、
フリーウェイトトレーニングに欠かせません☝️

座面と背もたれの角度調整が可能で、
トレーニングのバリエーションを
大幅に増やすことができます👍

初心者から上級者まで幅広く
活用していただけます💪💪

耐久性・安定性はもちろん
シートの質感も抜群です✨✨

以上マシン紹介でした😊

フロア見学や初回体験は
DMでお問い合わせください💌

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今回は、EVOLGEARのシーテッドロウを紹介します😁

EVOLGEARのシーテッドロウは、
マルチグリップを採用しており
背中の筋肉のターゲットを絞ったトレーニングを可能にします✨

アームは、左右独立して稼働する事で
バリエーションが増え
効率的なトレーニングが行えます💪💪

以上マシン紹介でした😊

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今回は、EVOLGEARのチェストプレスを紹介します😁

EVOLGEARのチェストプレスは、
アームの軌道が内側に向かうため
より大胸筋中部を収縮させて
負荷を逃がさずに効率的に
トレーニングを行えます💪💪

独立して稼働するアームは
片腕ずつのトレーニングを可能にし
バリエーションが広がります✨

また、調整可能な座面シートは
最適なポジションを提供し
トレーニングをサポートします👍

以上マシン紹介でした😊

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今回は、EVOLGEARのシーテッドロウを紹介します😁

EVOLGEARのシーテッドロウは、
マルチグリップを採用しており
背中の筋肉のターゲットを絞ったトレーニングを可能にします✨

アームは、左右独立して稼働する事で
バリエーションが増え
効率的なトレーニングが行えます💪💪

以上マシン紹介でした😊

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