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읽고, 달릴 것.
그 모든 순간을 지속하고 기억할 것.
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#다가는#간월재#나도가야지😊 

언제 가도 늘 좋은.
3시간 이면 왕복할 길을
6시간에 걸쳐 길게 다녀온.😂

덕분에 행복도 아주 느리고 길게 누릴 수 있었다능.
무엇을 하든
몸도 마음도 회복이 되는 듯한 요즘이다. by @realquin0616
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8 days ago
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#슬도#대왕암#관광런#끝내주는#인생 

꼭.
빨리 뛰고 더 많이 뛰어야 행복한 게 아님을.

인생을 즐기는 방법은 많다.
아픈 게 나을 때까진 어쩔 수 없이 쉬어야지 하고 마음을 내려놓고 나니
누릴 게 많아졌다.
오히려 행복이 잡힌다.

"좋은 일 나쁜 일이 있는 게 아니라
이런 일 저런 일이 있는 것이다."

날씨가 궂을까봐, 무릎이 아파서 뒤따라 가지 못할까봐
염려가 많았었는데.
"즐거운 마음"이 명약이고 만병통치약이었다.
멋진 파도와 펼쳐진 구름.
그리고 수다.

계획된 훈련들 해내야지 하는 숙제의 부담감을 내려놓고 나니,
멋진 것들을 많이 발견하게 된다.
열정을 쫓아가지 못했던 내 체력은,
오히려 선물이었을 수도.😁

오랫만에 참 편안하게 행복했다. by @realquin0616
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14 days ago
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#부산도서관#음악이있는인문학 #프리다칼로#그럼에도불구하고 #vivalavida❤️ 

도슨트의 스토리텔링과 피아니스트의 연주로 만난
프리다칼로.
이 화가의 삶을 흠모하고 존경하고 살짝 부러워도 하는 나.

삶이 치열했다고 그녀를 불행하다 할 수 있는가.

나는 그 치열하고 잔인했을 삶을 
자신만의 (자기를 잃지않는) 태도와 색깔로 살아낸 그녀에게
처음부터 매료되었었다.

다리를 잃어도 날개가 있는 자신을 믿었던
사랑으로 상처받아 만신창이가 되어도 사랑으로 살았던
끝없이 자기를 그리며 자기를  들여다 보았던
세상이라는 전쟁 속에서 자기만의 방식으로 뚜벅뚜벅 자기의 길을  걸어갔던.

나의 프리다칼로, 만세!!!!
나의 인생,  만세!!! by @realquin0616
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18 days ago
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#가능한사랑 #이창동감독 #넘기어려운#경계#연기력갑 

달리기를 못 하니
그 동안 소홀히 지내던
다른 좋아하는 것들을 할 마음의 여유가 생긴다.
(진작에 이렇게 살았어야 했다는 생각도 든다.🥲)

곧 넷플에서 볼 수 있지만
영화관을 찾아가 좀 일찍 보게 된 <가능한 사랑>.

설경구, 전도연이야 이창동 감독 영화에서 익숙한 배우들이지만,
조인성, 조여정의 낯선 캐스팅이라니.

어색한 조합, 이질적인 느낌의 배우들은
극 중 섞일 수 없는 한계와 경계에 있는 캐릭터들을 만나면서 완벽이해가 되고.

살아온 삶의 환경, 가치와 목표가 너무나 다른 두 부부의 이해될 것도 같고 모를 것도 같은 숨겨진 욕망들을 들여다 본다.

선의나 진심과는 별개의 문제,
거짓없는 노력에도 이들의 사랑은 가능해지지 않을 것 같다.
우리가 살아가면서  수용하게 되거나 어쩌면 포기하게 되는.
넘을 수 없는 부의 간극과 끊어지지 않는 계층의 대물림.
서로 다른 영역의 것을 넘보고 욕망하지만,
마침내 불가능한 사랑에 대한 도전은 상처가 되고
가능한 사랑만이 남는다.

어쩌면 이 사랑을 기대하는 것 자체가 유치한 아이들의 바램일 수도.

첫 장면부터 마지막 엔딩장면까지 너무나 잘 짜여지고 계산된 구성과 장치들.

곱씹을수록 감탄하게 되는 영화였다. by @realquin0616
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19 days ago
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#4시간주#실패😭 #다시만난#무릎통증 

작년에도 풀 준비한다고 여름 석달 마일리지 올렸다가 
무릎을 잃었는데.
올해도 잊지않고 찾아왔네.

4시간주 계획하고
새벽 2시반에 일어나서 그 껌껌한 황공을
4시부터 뛰기 시작했는데.
일찍 일어난 보람도 없이 하프에서 무릎 디디기가 고통스럽고요.

이제 50일도 안 남은 상주풀의 서브4 목표는.
아....😢😥 by @realquin0616
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21 days ago
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#추석런#을숙도에서#다대포까지#라떼먹고#돌아오기

작년 이맘때보다 왜!!! 못 뛰지?😢😭
올해 여름에도
뛰느라 흘린 땀이 저 바닷물만큼은 안 되도 제법 되는데.

왜 작년엔 어렵지않게 뛰었던 거리와 페이스가
일케 힘든건가.
고민에 빠진 날.

사는 게 편해졌나 보다.
뛰는 게 힘들어진 걸 보니... by @realquin0616
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23 days ago
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#연차#하동#지리산형제봉#출렁다리

오늘, 
달리기는 쉬지만
내 다리는 쉬지 않지. by @realquin0616
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a month ago
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#석양#러닝 #미포#달리기는일상이고삶 by @realquin0616
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2 months ago
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#호피폴라 #불빛없는밤의도시_정해연 #독토#여름이벤트 by @realquin0616
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2 months ago
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#뜨거웠던#8월의#장거리

덥고 습하고 다했던 8월.
만성근육통과 다리무거움 속에서도 꾸준히 잘 달려왔다.
더 잘 달리면 너무 좋겠지만
오늘은 오늘대로 만족.

황산공원.디공.양종.경주보문호.온천천에서의 설레었던 장거리.😍 by @realquin0616
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2 months ago
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#7월마일리지정산🏃‍♂️ #땀많이흘림 #잘했다나자신 

여기저기서 부지런히, 성실히, 꾸준히 뛰었던 7월.
거리와 페이스 다양하게 진행했고,
레피티션, 업힐, lsd 와 이지런까지 골고루 영양가 있게 노오력했다.✌️

달리기라는 게,
쉽지가 않아서 노력하는 재미가 있다.
쉽게 잘 하게 됐다면 40도 육박하는 이 여름 날에 습도와 싸워가며 이렇게 뛰진 않았을 듯.

8월도 아프지 않게 잘 뛰어보쟈. by @realquin0616
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3 months ago
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#주말#독토#어떤동사의멸종_한승태#노동은값진것 

작가가 노동의 현장에서 직접 일하며 
알게 된 것, 느낀 것, 발견해낸 것, 이야기하고 싶은 것들을 엮어낸 르포문학.

어쩌면 바닥을 본 사람들이 택할 법한 단순해 보이는 직업들의 노동에도,
일의 철학이 있고 신념이 있고 디테일의 기술이 있고 숙련자에 대한 경의가 있다.
물론 그 아래엔 눈물과 고됨과 낮은 임금과 부당함이 당연한 듯 깔려있지만...
그 속에서도 빛나는 햇살을 보며 퇴근하는 작업자의 벅참을, 노동의 고귀함을 찾아내줬다.

달리기를 하면서 나를 안정시켰던
무형의 기체같았던 삶이 고체화되는 느낌.
그런 것들이 이런 육체적 노동에 스며있다.
그 순간은 고통스럽지만 
나를 쏟아낸 하루를 보내고 난 후 손에 잡히는 뿌듯함.
살아있다는 느낌.
삶이 움직이고 있다는 느낌.
그것들이 우리의 품사를 "동사"로 만들어 준다.

나의 품사 또한 움직이는, 흐르는, 고착화되지 않는.
 "동사"이다.
그러므로 내가 존재한다. by @realquin0616
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4 months ago
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