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Rebeca - Doula em Brasília

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✨Corredora amadora | Mãe de 👧
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A corrida te ensina o que a vida às vezes esquece: que você é muito mais forte do que pensa. 🏃‍♀️
34 dias maratonamonumentaldebrasilia

Meu time:
@joseph.pcunha
@nutriflaviazevedo
@giselylima.personal by @rebecamarquessc

Poucos dias para a 3º meia maratona em prova, os treinos arrochando mais para velocidade, seguimos driblando o cansaço e os obstáculos!

#meiamaratonamonumental #meiamaratona #brasília by @rebecamarquessc

O primeiro pódio geral a gente nunca esquece! Que dia, um sol para cada um, clima muito desfavorável, pensei em abandonar e quando pensei: o batedor para do meu lado e diz: menina, continua! Você está em 2º geral. Deus é especialista em usar pessoas nos detalhes, essa corrida significava muito pra mim! Seguimos evoluindo nos 10km ✨

@joseph.pcunha treinador, obrigada por me poupar quando necessário e arrochar quando preciso 🤣
@nutriflaviazevedo suas estratégias tem me protegido até de adoecer.
@giselylima.personal me mantendo uma corredora com massa muscular
@corridacristabrasil

“Sabemos que todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam a Deus, daqueles que são chamados segundo o seu propósito.” — Romanos 8:28 by @rebecamarquessc

Liz falou algo que eu não tinha parado para pensar: Mamãe, esse foi o primeiro troféu em 1º lugar, os seus outros foram em 2º e 3º lugar. Por um tiquinho não pego um lugar no geral, senti as passadas da minha adversária no finalzinho colada em mim o tempo todo, mas as pernas já estavam sem forças. Uma prova dura, muito seco, peguei água em todos os pontos de água, larguei sem gel e uma amiga que estava atrás de mim compartilhou comigo o dela.

Cada prova um aprendizado, mas essa foi além de especial. Tive amigos comigo sendo apoio e suporte, no percurso eu só pensava: eu não estou sozinha, aguenta essa subida e bora! 🚀

1º colocada 16-29 anos Corrida Sicoob ✨

@nutriflaviazevedo
@joseph.pcunha
@giselylima.personal
@corpoesaude.saosebastiao a esteira da academia tem sido minha aliada em cada preparação. Me nota aí 🫣 by @rebecamarquessc

Esse ciclo para minha 3º meia maratona, tem sido mais duro, mais cansativo. Em meio a tanta coisa acontecendo, estar em cada treino é um alívio diário para mente e lembrar que em tem um propósito! 🤍

🎥 @joaovictorphotos o brabo!

Obrigada meu time por estarem nessa aventura comigo @joseph.pcunha
@nutriflaviazevedo
@giselylima.personal by @rebecamarquessc

Esse riso foi de superação! Eu tentei parar e andar, de todas as provas, essa no ganho de elevação foi a pior de todas. 103m, eu fazia força e as pernas não respondiam, todas as vezes penso o tanto que é desafiador minha rotina, driblar o cansaço pra estar aqui, e sempre vale a pena 🩷 3º lugar na faixa!

Obrigada sempre!
@nutriflaviazevedo
@joseph.pcunha
@giselylima.personal

#encontrodelas2026
#brasília
#corridaderua❤️ by @rebecamarquessc

Hoje foi dia de vencer a mente!
10km - 48:42
3º lugar na faixa etária

Obrigada time ✨
@nutriflaviazevedo
@leodias_treinador
@giselylima.personal by @rebecamarquessc

7 meses depois, e me meti em mais uma meia maratona. Já vai correr? Eai só correndo? Isso é o seu lanche? Arroz com frango? Foi o que mais ouvi nos últimos dias… quem dera se a vida fosse só correr né? Por trás desse “só está correndo”, tinha trabalho o dia inteiro, chegar exausta em casa ir treinar, demandas de casa, filha e esposo. Os meus bastidores, só Deus e os mais próximos sabiam!

Me superar mais uma vez, foi incrível! E não irá parar por aí ✨

Obrigada meu time sem vocês isso não seria possível mais uma vez!
@leodias_treinador
@nutriflaviazevedo
@giselylima.personal by @rebecamarquessc

Oficialmente meia maratonista ✨foram 21km percorridos, uma superação pessoal! 4 meses intensos, treinando forte, fazendo uma dieta adequada pra secar, malhando pesado para não lesionar. Fazendo treinos longos, que na maioria só era Deus, eu e um fone. Obrigada a cada profissional incrível que fez parte desse sonho ❤️

@leodias_treinador
@giselylima.personal
@treinador.yuridias
@nutriflaviazevedo by @rebecamarquessc

Um dos percursos mais difíceis que já fiz, uma subida que sugou muito, um frio de bater o queixo, o cansaço de ter corrido 28km ontem, fui sem pretensão nenhuma na prova de hoje, e consegui o primeiro pódio no 5 lugar na categoria 🥹

Superação essa é a palavra! Josué 1:9
Não to mandei eu? Sê forte e corajoso; não temas, nem te espantes; porque o Senhor teu Deus é contigo, por onde quer que andares.”

#catsrunbrasília #memorialjk #praçadoburiti #brasília by @rebecamarquessc

Primeira distância mais longa até aqui, foram 18km! Em meio a cólica, vontade de desistir 🤣 treino longo é muita resistência metal. Mas que orgulho dessa superação 🩷

Só gratidão ao meu treinador @leodias_treinador por toda preparação para essa meia maratona

#corrida #meiamaratona #preparacao by @rebecamarquessc

RP batido nos 10K, 54min e 30s e almejando distâncias mais longas. Rumo aos 21k

Hoje conheci a @juliananara_ que correu comigo até o fim do percurso, que parceria linda!

@leodias_treinador obrigada por cada planilha de treino, por acreditar em mim quando eu nem mesma acredito. Vamos pra cimaaaa!

#corridaderua #21kparquedacidade #brasília by @rebecamarquessc