Instagram story viewer> @redd.z> Posts

Reda Zaidi

@redd.z

2.9K

followers

637

following

I build stronger bodies & minds.
Combat 🥊 | Endurance 🏃🏽 | Kettlebells ⛓️
Founder | @showtimesprts | @showtime_travel
DM for a plan

POSTS STORIES REELS TAGGED

Sla deze workout op als je calorieën wilt🔥

50 swings
50 press
50 squat
50 row
50 snatches
50 burpees

Hoeveel tijd heb jij nodig om dit af te ronden? by @redd.z

349

23

4 months ago

Jouw calorieën overleven dit niet.

2X kettlebells. 240 REPS. NO SHORTCUTS.
Mijn gewicht: 2x28KG

THE WORKOUT 🔥

50 × Clean & Press
10 × Burpees
50 × Squats
10 × Burpees
50 × Snatches
10 × Burpees
50 × Rows
10 × Burpees

200 kettlebell reps. 40 burpees.

Kies je eigen gewicht, bepaal je eigen tempo en maak ’m af.

Durf jij deze workout aan? by @redd.z

67

4

10 days ago

Jouw tijd, jouw tempo, jouw niveau.
Maak de start, sleutel aan je jezelf.

Het zou zomaar de beste keuze zijn die je voor jezelf maakt.

#shredded by @redd.z

81

13

14 days ago

Zoveel mogelijk rondes in 12 minuten.

Bouw aan de sterkste versie van jezelf met dit onderdeel.

4 thrusters
4 clean & press
4 seasaw press
2 devil press

Met welk gewicht werk jij? by @redd.z

62

5

a month ago

Her 24/7 bodyguard 🤍 by @redd.z

146

29

a month ago

🔥 Ready voor een Shredded workout?

Een high-intensity training met kettlebells en bodyweight oefeningen waarmee je werkt aan kracht, conditie en een full-body burn. 💪

Kom trainen bij Showtime Sports en ervaar Shredded zelf!

#showtimesports #shredded #workout by @redd.z

68

13

a month ago

SHREDDED 🔥 | 16 minuten

100 Squats
100 Lunges
50 Snatches - 25L / 25R
100 Rows

⚠️ THE CATCH
Elke 4 minuten → 7 Burpees.

Save ’m. Probeer ’m. En laat weten hoe ver jij bent gekomen binnen de tijd! by @redd.z

81

8

a month ago

🥊 Al 10 jaar ervaring én inmiddels 2 sportclubs! 🔥

Ken jij Showtime Sports nog niet? Dan wordt het tijd om kennis te maken. Van boksen en kickboksen tot uitdagende workouts: bij ons train je op jouw niveau en werk je aan echte progressie. 💪

Kom langs en ervaar het zelf!

#showtimesports #boksen #kickboksen #sportclub #fitness by @redd.z

247

28

2 months ago

Ben jij vader van een dochter? Dan zijn dit workouts die je maar beter onder de knie kunt hebben..🤣

Vastpakken, slepen, optillen en begraven… je weet maar nooit wanneer die skills van pas komen.

Bij Showtime Sports trainen we in ieder geval kracht, conditie en explosiviteit. 🔥

#showtimesports #vaderendochter #workout #boksen #krachttraining taken in Noordwijk, Zuid-Holland, Netherlands by @redd.z

241

45

2 months ago

PT sessie met @redd.z 🥊

Part 2 coming soon.....🔥

#fy #training #kickboxing #gym #strength taken in Van der Valk Palace Hotel, Noordwijk aan Zee by @redd.z

56

4

2 months ago

Keep showing up and work.

Full body. High intensity. Kettlebells.
This is SHREDDED. by @redd.z

80

23

2 months ago

𝗥𝗲𝗮𝗱𝘆 𝘁𝗼 𝗴𝗲𝘁 𝗯𝗮𝗰𝗸 𝗶𝗻 𝘀𝗵𝗮𝗽𝗲 𝗮𝗳𝘁𝗲𝗿 𝘀𝘂𝗺𝗺𝗲𝗿?

Get ready cause
“𝑺𝑯𝑹𝑬𝑫𝑫𝑬𝑫 𝑰𝑺 𝑪𝑶𝑴𝑰𝑵𝑮 𝑻𝑶 𝑻𝑯𝑬 𝑯𝑨𝑮𝑼𝑬”

Our high-intensity kettlebell & bodyweight training starts on the 11th of september.
 ✅ Burn fat ✅ Build strength ✅ Boost fitness ✅ Push your limits

All levels are welcome — train at your own pace and get ready to level up! 💪

Limited spots are available at a special discounted rate, so register now and reserve your spot!

DM OR EMAIL FOR MORE INFO! - info@arjgym.com

.
.
.

#arjgym #arjfamily #thehague #kettlebell by @redd.z

114

8

2 months ago