Instagram story viewer> @esiny> reels
(@esiny)'s profile avatar Download

@esiny

undefined
POSTS STORIES REELS TAGGED
Ankara’da sporun en keyifli hali için rotayı Mogan’a çeviriyoruz! 📍 Koşu, row, lunge ve o bitmek bilmeyen burpee’ler... Ama bu sefer manzara çok başka! 🌅✨ 21 Haziran’da Mogan Gölü’nün kıyısında, Ankara’nın en güzel sabahlarından birine birlikte imza atıyoruz. Rekabet kendinle, atmosfer bizden! 🔗 Kayıtlar açıldı, Bu heyecanı kaçırma! 📲 (531) 762 06 06 #beaplayer
12
3 months ago
No chill. Just rox.🤪🫂 Yaş kategorisi🥈🫠
14
5 months ago
Bizim partiden anladığımız 🌪😎 Roller silindi, herkes aynı takımdaydı. 🤝 📽️ @sifiryirmiiki #soa #soaankara
8
7 months ago
Yarışma 10, şu ortam 💯💙🫂
25
8 months ago
Powered by endorphins and a little madness 🤪🏃🏼‍♀️🔋
21
9 months ago
@hulyahurkan @esiny | @belgradegames
18
9 months ago
Bugün şanslıydım… manzaram Anıtkabir’di 🕊️🔥 @bekir_sengul 📹 Every 10:00 x 6 rounds 1 / 4 Rounds 800 m Run 100 Double under 40 m Sandbag Walking Lunge 2 / 5 Rounds 1000 m Row 100 Double under 40 m Burpee Broad Jump 3 / 6 Rounds 800 m Run 100 Double unders 40 Alt. Dumbbell Snatch
20
10 months ago
Spor salonuna gelmek kolay… Ama doğru şekilde çalışmak? İşte orada biz devreye giriyoruz. 🙌 Koçların gözü hep üstünde: yanlış yapmana izin yok, destek almadan kalmana imkân yok. 💪 Bizim için önemli olan; kendini güvende hissetmen, eğlenmen ve gelişmeni görmek. Burada yalnızca spor yapmıyorsun, bir ekibin parçası oluyorsun. 🫶 👉 Hedeflerin varsa, yanında koçların da var. SOA hakkında daha fazla bilgi için; 📲 (531) 762 06 06 #soa #soaankara
13
a year ago
Back like we never left! 🫠👩🏼‍🤝‍👩🏽🩶 📍@soaankara
18
a year ago
Hareketin ritmini bozmayan bir kemerle tanıştım. Bugünkü WOD’da ağırlık + hareketli kombinler vardı, ve bu kemerle nefes almak da hareket etmek de çok daha rahattı. Sert kemerler squat, deadlift gibi tekil ağır kaldırışlar için idealken, Flex kemer dinamik antrenmanlarda vücutla uyum içinde çalışıyor. Dön, eğil, zıpla… Takılmadan devam et. Ben antrenmanda farkı net hissettim 🟢 @soaankara @clawtraining
4
a year ago
RTS Fitness Race Koş, kürek çek, it, taşı… Bi’ de nefes almaya çalış 😅 Hyrox bitti, ben kaldım! 💥🏋️‍♀️🚨 #HyroxSurvivor #FullGas
3
a year ago
🔥 NEVER STOP COMPETING 🔥 . . . . 🎥 @emrergenc 🤜🤛
4
a year ago
back to up