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REFINE FITNESS

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教練課程/多元強壯團課請洽主頁連結
松江南京1號店-
📍台北市中山區南京東路二段100號B1
士林店-
📍台北市士林區中正路122號B1
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本場館每年定期投保足額公共意外責任險

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【學員阿仁分享】
年紀：38歲
職業：串流平台工程主管
訓練前，心律不整，腰酸背痛，
規律訓練約3年，目前不舒適的情形大幅改善，從事戶外運動的體能也提升，以前做不起來的伏地挺身也能夠自主完成。

Coach : @aoooo1222
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#台北 #健身房 #中山 #健身 #士林 #松江 #場地租借 #教練 #學生 #分享 #改變 #教練課 taken in Refine Fitness 松江南京店 by @refine.fitness

100

4

2 years ago

【學員Snow分享】
職業：模特兒
因為工作需求需要保持一定的體態且拍攝時會需要一些支撐動作，長期下來會讓關節處不舒服，在訓練過後對於以上的問題都有所改善。
Coach：@refine_noah
Student：@larinechen
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#台北 #健身房 #中山 #健身 #士林 #松江 #場地租借 #教練 #學員 #分享 #投資 #一對一 #一對一教學 taken in Refine Fitness 松江南京店 by @refine.fitness

129

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2 years ago

珠珠魔鬼教練在線教學閃身步💗
有這麼可愛的教練
一定要天天到健身房報到😍

謝謝珠珠寶貝來健身房玩 @0724.32

📍Refine Fitness @refine.fitness
松江店｜台北市南京東路二段100號B1
士林店｜台北市中正路122號B1

#李珠珢 #이주은 #珠珠寶貝 taken in Refine Fitness士林店 by @refine.fitness

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18 days ago

【純淬｜10月揪團享好康】
一個人走得快，一群人走得遠。
別讓三分鐘熱度打敗你，這個十月，為健康投資，讓身邊的夥伴成為你堅持下去的理由。
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🕒活動時間：10/1-10/31
📣活動內容：
🔥兩人同行｜入會費各折 500 元
🔥三人同行｜入會費各折 1000 元
🔥會員介紹｜新會員入會費折 500 元

以上方案擇一使用
活動不與其他優惠共用
-
主辦單位保留活動修改權利，如有修改另行公告。
-
【Refine Fitness】
松江 1 號店
🕗營業時間：07:00-22:30
📍地址：台北市中山區南京東路二段100號B1

士林店
🕗營業時間：07:00-23:00
📍地址：台北市士林區中正路122號之一B1 taken in Refine Fitness 松江南京店 by @refine.fitness

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0

19 days ago

啦啦隊女神李珠珢 × REFINE FITNESS 一日店長 💙

📅 10/1（四）19:00–20:00
👥 限量 60 名

這次不是球場，直接來健身房近距離應援！一起看珠珠 Workout，還有親筆簽名球＋1對1合照🫶🏻

【活動限定組合｜NT$7,000】

・李珠珢親筆簽名球 1 顆
・李珠珢拍照合影券 1 張
・REFINE FITNESS 雙館通會籍 1 個月＋入會費（價值 NT$2,788）
・REFINE FITNESS 不鏽鋼搖搖杯（價值 NT$799）

🔥 9/25 13:30 準時開賣

每人限購 1 組｜限量 60 組｜額滿為止
購買連結 🔗Google表單(放在IG主頁)

Google 表單開放60名購買資格，收到付款資訊後須於 14:30前完成匯款
並於「line@ ：@asp4916y回傳後5碼」。

⚠️ 已完成匯款為購買成功，逾時即釋出名額。

📍10/1 活動資訊
REFINE FITNESS 純淬健身士林店
台北市士林區中正路 122 號之一 B1

18:45｜依號碼順序入場
19:00–20:00｜一日店長活動

＊僅成功購買活動限定組合者具入場資格。
＊主辦單位保有活動內容調整、變更及最終解釋權。

✨ 限定加購✨
REFINE FITNESS 單次入場券｜NT$1,250／組（1組5張限量 50 組，可於取得入場資格時同步line@加購）

加購數量 TOP 3 解鎖限定互動福利💕

No. 1 珠珠當你的健身教練
No. 2 珠珠專屬加油應援
No. 3 珠珠跟你一起訓練 taken in Refine Fitness士林店 by @refine.fitness

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a month ago

【純淬｜9月限定：手抓槓片挑戰】
這個 9 月，入會費的折扣多寡，你來決定。
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🕒活動時間：9/1-9/30
📣活動內容：
🔥單手槓片抓握挑戰🔥
挑戰重量設定：男性 15KG / 女性 10KG
依據單手抓握的堅持秒數，直接折抵入會費，最高現折 $1500！！
• 達 5 秒：現折 200 元
• 達 15 秒：現折 400 元
• 達 20 秒：現折 600 元
• 達 25 秒：現折 900 元
• 達 30 秒以上：現折 1500 元
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活動不與其他優惠共用。
主辦單位保留活動修改權利，如有修改另行公告。
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【Refine Fitness】
松江 1 號店
🕗營業時間：07:00-22:30
📍地址：台北市中山區南京東路二段100號B1
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士林店
🕗營業時間：07:00-23:00
📍地址：台北市士林區中正路122號之一B1 taken in Refine Fitness 松江南京店 by @refine.fitness

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2 months ago

Blue Monday🥱
身體是不是也跟著「當機」了？
#文末抽獎🎟️

肩膀緊、腰背硬、脖子卡卡，明明沒做什麼卻一直覺得累？💧
其實很多時候，不是休息不夠，而是身體的循環與肌肉還沒真正恢復。

💪 日本頂尖運動治療師中野崇 Nakano Takashi
#日本頂級職棒選手與眾多頂尖運動員爭相推薦
將多年實戰經驗整理成一套人人都能在家完成的疲勞恢復訓練。
這套訓練不只是職業運動員的秘密武器，更適合每天久坐、久站、工作忙碌的你。

📖《運動員都在做的疲勞恢復訓練》
各大通路熱賣中！

讓疲憊慢慢退散，把修復力找回來，迎接更有精神的一週！💙💪

🧘🏻‍♀️留言你最想改善什麼部位的酸痛或是不適呢❓
抽出一位幸運兒贈送本書
留言統計至9/27

本片特別感謝❤️
@refine.fitness
@josh_musclebuilding taken in Refine Fitness 松江南京店 by @refine.fitness

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3 months ago

【純淬｜8週年慶】
我們不相信奇蹟，我們只相信軌跡。
這個夏天，把進步留給自己。
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🕒活動時間：7/1-8/31
📣活動內容：
🔥購課送好禮（課程或會籍）🔥
🔥購課還可加購 5 堂課只要 7000 元🔥

謝謝這 8 年來，每一位用汗水與數據見證蛻變的你。
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活動不與其他優惠共用。
主辦單位保留活動修改權利，如有修改另行公告。
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【Refine Fitness】
松江 1 號店
🕗營業時間：07:00-22:30
📍地址：台北市中山區南京東路二段100號B1
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士林店
🕗營業時間：07:00-23:00
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4 months ago

🍌🏋️
為了幫香蕉室友謀福利，不惜犧牲老闆跟教練…
十二萬分大感謝兩位🧎

優惠已經幫大家談好了，
最高省NT$500！！！
接下來就換你們動起來了💪！

優惠詳情請看貼文👀
#香蕉同居中 #bananacoliving #refinefitness by @refine.fitness

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5

5 months ago

【五月｜母親節獻禮】
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她是誰的妻子，是誰的母親，更是她自己。
運動不是為了追求無休止的強大，而是讓身體在各種身分中都能游刃有餘。
這個五月，把時間留給自己。
-
🕒活動時間：5/1-5/31
📣活動內容：
💗女性「一對一體驗課程」免費💗
-
祝全天下的媽媽💗母親節快樂💗
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活動不與其他優惠共用。
主辦單位保留活動修改權利，如有修改另行公告。
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🕗營業時間：07:00-22:30
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士林店
🕗營業時間：07:00-23:00
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6 months ago

【五月｜母親節獻禮】
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她是誰的妻子，是誰的母親，更是她自己。
運動不是為了追求無休止的強大，而是讓身體在各種身分中都能游刃有餘。
這個五月，把時間留給自己。
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🕒活動時間：5/1-5/31
📣活動內容：
💗女性「一對一體驗課程」免費💗
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祝全天下的媽媽💗母親節快樂💗
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活動不與其他優惠共用。
主辦單位保留活動修改權利，如有修改另行公告。
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【Refine Fitness】
松江 1 號店
🕗營業時間：07:00-22:30
📍地址：台北市中山區南京東路二段100號B1
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士林店
🕗營業時間：07:00-23:00
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6 months ago

【純淬4月限定：新手啟動計畫】

想開始卻不知道從何下手嗎?
3堂課，讓你先試試水溫。

🕒活動時間：4/1-4/30
🔥活動規則：
📍 踏出第一步：3堂課 $3,900
📍 決定走下去：補差額升級堂數，再送 1 堂課。
*適用於尚未體驗及購課的新學員
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先試錯，再投入。
覺得適合，我們再談下一步。去蕪存菁，從現在開始。
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活動不與其他優惠共用。
主辦單位保留活動修改權力，如有修改另行公告。
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【Refine Fitness】
📍松江1號店
🕑營業時間：07:00-22:30
地址：台北市中山區南京東路二段100號 B1

📍士林店
🕑營業時間：07:00-23:00
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7 months ago