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Reginaldo Júnior

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Reginaldo Júnior
Atleta de Musculação
Educação Física | 5º período
Van Classic 2023
Projeto competitivo 2027
📩 Contato: [email protected]

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Ser pai é descobrir uma força que você nem sabia que tinha. É entender que os momentos mais simples, como um abraço ou um “eu te amo”, são os que realmente nos transformam e nos dão energia para enfrentar qualquer batalha.

O verdadeiro poder de um homem não está nos grandes feitos, mas na forma como ele protege e ama quem o chama de pai.

#Paternidade #PaiEFilha #Força #legado #familia by @regiloganjr

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10 months ago

É sobre isso!
#growth #fitness #viralvideo #gym #hipertrofia #saiyajin #workout #bodybuilding #campeonato #fisiculturismo taken in Arapiraca by @regiloganjr

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3 years ago

‼️VOCÊ SABIA?‼️

A atividade física vai além do corpo: ela nutre a mente e renova o espírito. Diversos estudos mostram que qualquer tipo de exercício pode ter efeitos incríveis, como reduzir a ansiedade e combater a depressão. É saúde física e emocional caminhando juntas! 🙌✨

🌟 Dica de ouro: Encontre uma atividade que você ame e torne isso um hábito. O impacto positivo no seu dia a dia será transformador!

E aí, já sentiu como o exercício pode mudar seu bem-estar emocional? Compartilhe nos comentários, vamos trocar experiências! 🚀

#SaúdeMental #Ansiedade #AtividadeFísica #BemEstar #QualidadeDeVida #VidaAtiva #MenteSaudável #educacaofisica #growth taken in Arapiraca Alagoas by @regiloganjr

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2 years ago

SEXTOU ARAPIRACA!

Choveu? A gente correu!

Uma noite de chuva, alegria contagiante e muita gente colocando a saúde em movimento pelas ruas de Arapiraca.

Porque correr é mais do que chegar primeiro. É cuidar da saúde, superar limites e compartilhar bons momentos com essa galera incrível!

Arapiraca corre, Arapiraca vive!

#SextouArapiraca #Arapiraca #Corrida #CorridaDeRua #Saúde QualidadeDeVida Running VemCorrer taken in Arapiraca Alagoas, Brazil by @regiloganjr

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a month ago

🔥 BACK DAY COM ELA ❤️

Hoje foi dia de dorsal e bíceps ao lado da minha companheira de sempre. Cada puxada, cada repetição e cada gota de suor ficam ainda melhores quando compartilhamos o mesmo objetivo.

Na academia e na vida, não é sobre quem chega primeiro. É sobre chegar juntos. 💪❤️

Casal que treina junto, evolui junto. 🔥

#CasalFitness #Maromba #BackDay #Bodybuilding #GymCouple by @regiloganjr

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2 months ago

Créditos 🎥: @regiloganjr se soubessem da verdade.

Quanto mais gente praticando esportes, menos gente nos hospitais.

@corroeposto @corroepostooficial @frangoshortsbr @oficialfrangofitness

#corroeposto #treinoeposto #corrida taken in São Paulo, Brazil by @regiloganjr

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2 months ago

TREINÃO CDREI STYLE | GARAGEM 88

O treino de domingo foi ainda mais especial: 5 km correndo ao lado da minha companheira de sempre, minha esposa.

Porque correr junto não é só dividir quilômetros. É dividir sonhos, desafios, conquistas e aquela vontade de chegar mais longe, sempre lado a lado.

O melhor pace da vida é aquele que conseguimos manter juntos. 🏃‍♂️🏃‍♀️

Mais um treino. Mais uma história. Mais uma conquista nossa.

#CDREIStyle #CorridaDeRua #Running #CasalQueCorre #5KRun taken in Arapiraca Alagoas, Brazil by @regiloganjr

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2 months ago

Correndo juntos, vivendo o melhor da vida. ❤️🏃‍♂️🏃‍♀️
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#CorridaDeRua #Corrida #Running #Casal #RunTogether taken in Arapiraca Alagoas, Brazil by @regiloganjr

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2 months ago

Se elas soubessem... #homemaranha #spiderman #reels #bodybuilder #cosplay taken in Arapiraca Alagoas, Brazil by @regiloganjr

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2 months ago

Entrando na trend dos Pais, a trend mais linda do mundo!

#diadospais #superpai #filha #paiefilha #cosplay taken in Arapiraca Alagoas, Brazil by @regiloganjr

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2 months ago

Hoje meu coração transbordou de orgulho.

Ver minha filha me homenageando na apresentação do Dia dos Pais foi um daqueles momentos que ficam guardados para sempre na alma. Não existe presente mais valioso do que o amor, o abraço e o sorriso de uma filha. Ser seu pai é o maior privilégio da minha vida. Eu te amo infinitamente, minha princesa.

#DiaDosPais #PaiEFilha #AmorSemMedida #MeuMaiorPresente #Familia Gratidão PapaiCoruja taken in Arapiraca Alagoas, Brazil by @regiloganjr

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2 months ago

CDREI KIDS

Não existe medalha mais valiosa do que ver minha filha crescendo no esporte. Cada treino é uma oportunidade de ensinar disciplina, coragem e que os maiores sonhos começam com o primeiro passo.

Como pai, meu maior orgulho não é correr ao lado dela. É ver que ela já está aprendendo a amar essa jornada.

“A melhor herança que um pai e uma mãe podem deixar para um filho é o exemplo de caminhar, correr e nunca desistir juntos.”

#CDREIKids #CorridaInfantil #FamiliaQueCorre #CorridaDeRua #EsporteEmFamilia by @regiloganjr

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2 months ago