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Renan Birkett

@renanbirkett

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◾️Educador Físico - Treinador de Corrida
◾️Cref:189080-G/SP
▪️💼 @rb.running_
◾️🏃🏼‍♂️
5km- RP 19:29
10km-RP 43:01
21km-RP 1:38:32
42km- RP 3:59:49

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Um sonho que virou realidade.
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@rb.running_ taken in Santos, Sao Paulo, Brazil by @renanbirkett

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2 years ago

Depois de meses elaborando esse projeto, é com muito orgulho que anuncio a vocês a minha assessoria de corrida! 🏃‍♂️🔥

Se está em busca de um acompanhamento personalizado, seja para iniciante, intermediário ou avançado, a RB Running é para você.

Uma metodologia validada que vai ajudá-lo a atingir seus objetivos na corrida.

🚨 Valor de lançamento extremamente acessível, clica no link da biografia e tire todas as suas dúvidas. 🚨 taken in Santos, Sao Paulo, Brazil by @renanbirkett

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3 years ago

O SONHO VIROU REALIDADE!!

Agora sou oficialmente maratonista, como primeira prova não foquei em fazer tempo, óbvio que gostaria de fazer um tempo muito bom.

Mas imprevistos acontecem, no km 14 infelizmente passei mal e eu só pensava em uma coisa TERMINAR, foi um prova muito bonita por ser no Rio de Janeiro, porém muito difícil psicologicamente, 100% da prova pensando em desistir, mas lembrando de tudo que abri mão e me dediquei para essa prova e no fim valeu a pena. taken in Copacabana by @renanbirkett

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3 years ago

Dia 1• de setembro, dia do profissional de educação física.

Essa data ficou muito importante desde o ano de 2019, onde comecei a fazer educação física.

No segundo semestre do curso, já comecei a estagiar na área na academia incorpore, onde eu fazia apenas um estádio observatório, onde via como o professor se portava na sala, como os alunos abordavam o profissional, com possíveis dúvidas ou incômodos ao longo do treino.

Aos poucos fui adquirindo mais conhecimento e ganhando mais responsabilidade dentro do local de trabalho, com o passar do tempo fui de estágio observatório ao estágio, onde tive muitooo aprendizado com todos os profissionais do local.

Em paralelo com a academia comecei a fazer estágio em uma assessoria de corrida aqui em Santos, onde tive o prazer de trabalhar com profissionais incríveis e alunos que ficaram para sempre na minha memória.

2022 enfim formado, me tornei profissional de educação física, me desliguei da academia e foquei 100% na área de corrida, onde tive a oportunidade de ser professor e coordenador na área.

Foram bons anos aprendendo e vivendo todos os dias como era ter uma assessoria de corrida.

Final de 2023 encerrei o ciclo com a assessoria, para ir em busca de um sonho de ter o meu próprio negócio.

No dia 31/03/2024, dei início ao meu maior sonho, ter a minha assessoria de corrida, a RB RUNNING.

Onde nela já passei por momentos inesquecíveis, como voltar na faculdade em que me formei, para contar um pouco da minha trajetória.

Hoje com 2 anos de assessoria, olho para traz e vejo que tudo valeu a pena. by @renanbirkett

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2 months ago

Colecionando quilômetros, provas e estados. 💙💚
Mais uma pra conta! by @renanbirkett

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2 months ago

Agora sim, com 26 anos, mais um ano com muitas comemorações de RB 🤣🤣🤣
Obrigado a todos que separaram um tempinho para comemorar comigo, amo todos vcs ❤️ by @renanbirkett

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4 months ago

TBT da última prova em dupla

@_gmoraes00 by @renanbirkett

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4 months ago

Mais um hyrox para conta
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Valeu pela dupla @_gmoraes00, em breve tem outro 👀 by @renanbirkett

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5 months ago

2 anos de RB RUNNING 💙💚

Amanhã, 31/03, a gente marca uma data importante pra nossa história!

O que começou como um sonho, hoje é uma realização. E ela só existe pela confiança de cada aluno que escolhe treinar, evoluir e permanecer com a gente.

“Ninguém solta a mão de ninguém” seja no treino, nas provas… cada um no seu ritmo, mas sempre juntos.

Pra comemorar, tivemos dois momentos especiais:
De manhã, o treinão de HYROX com a galera da @cfboqfitnessclub 🤘🏼

E a tarde, brindamos com quem faz parte desse dia a dia🍻

A RB RUNNING segue crescendo com consistência, troca e pessoas que dão sentido a tudo isso, muito obrigado a todos vocês que tornam isso realidade 💚💙 taken in Santos, Sao Paulo, Brazil by @renanbirkett

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7 months ago

🏃🏻‍♂️🌧️ by @renanbirkett

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8 months ago

Carnaval um pouco diferente, 3.5 de nós ❤️ by @renanbirkett

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8 months ago

2026 mal começou e já mostrou que será um ano sensacional!! 🏃🏻‍♂️💙💚❤️ taken in Santos, Sao Paulo, Brazil by @renanbirkett

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9 months ago