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Masculinidades - Relações - Autoconhecimento 🧭
• Psicólogo | CRP 06/184301
• Gestalt-Terapia
• Parceiro no @sessaodepsi e @jornadasolar
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Ansiedade pode ter muitas causas e uma delas pode ser a falta de previsibilidade da rotina. 

Organizar o lado de fora é também organizar o lado de dentro!

Será que sua organização atual está suficiente pra te deixar seguro na rotina, organização da casa, do trabalho, família, vida social e tarefas? 

A demanda da vida atualmente está gigantesca e equilibrar tantos pratinhos parece tarefa impossível sem planejamento. 

Acolher a dificuldade e desafio é fundamental! Mas se estruturar de forma inteligente e funcional pro dia a dia se torna quase obrigação para buscar uma saúde existencial.

#terapiaonline #psicologia #ansiedade #autoconhecimento #masculinidades by @renanvalli.psi
3
6 months ago
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Já aconteceu por aí com você? 

#terapia #autoconhecimento #masculinidades #psicologia #comunicacaonaoviolenta by @renanvalli.psi
2
7 months ago
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Sentimentos Positivos: agradecido, alegre, aliviado, amigável, amoroso, animado, atento, bem-humorado, calmo, carinhoso, compassivo, compreensivo, conectado, confiante, confortável, contente, corajoso, criativo, curioso, determinado, eufórico, empoderado, empolgado, energizado, engraçado, entregue, entusiasmado, equilibrado, esperançoso, esplêndido, excitado, exultante, fascinado, feliz, generoso, humilde, inspirado, jovial, livre, maravilhoso, motivado, otimista, ousado, paciente, pertencente, produtivo, radiante, realizado, relaxado, revigorado, satisfeito, seguro, sereno, sorridente, tranquilo, útil, vigoroso, vivo.

Sentimentos Negativos: abatido, agitado, amargo, amedrontado, angustiado, ansioso, apático, apreensivo, arrependido, bravo, cansado, chateado, confuso, constrangido, culpado, deprimido, desanimado, desapontado, desatento, desconfiado, desconfortável, desinteressado, desconectado, desorientado, desesperado, desencorajado, desiludido, enjoado, entediado, envergonhado, estressado, fraco, frustrado, hesitante, impaciente, improdutivo, incomodado, indiferente, infeliz, inquieto, inseguro, instável, irritado, magoado, mau-humorado, melancólico, monótono, nervoso, perplexo, perturbado, pessimista, preguiçoso, preocupado, ressentido, solitário, sonolento, tenso, triste.

Vamos sair do básico "feliz, tristeza, raiva, medo" pelo bem de todos? 

#terapia #psicologia #autoconhecimento #masculinidades #terapiaonline by @renanvalli.psi
8
7 months ago
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A gente vive em constante movimento.
Entre conversas, notificações, compromissos e tarefas.
Tudo acontece rápido.
Quase automático.
No meio disso, é comum seguir funcionando
sem perceber muito bem como está se sentindo
 ou como está vivendo os encontros.
Talvez algumas sensações que aparecem hoje
 não sejam individuais,
 mas sinais de um jeito de viver que a gente raramente questiona.
Já parou para pensar como você tem se conectado com as pessoas?

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Renan Valli
Psicólogo | CRP 06/184301
@sessaodepsi

#SessãoDePsi #Terapia #Psicologia #SaudeMental taken in Botucatu - São Paulo by @renanvalli.psi
2
8 months ago
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Em um dia cabe tanta coisa por aqui...

Decidi vir sozinho dessa vez, sem família, amigos ou filho. Apenas Eu e eu. Me reencontrar e reconectar com o que há de mais importante dentro e fora de mim. 

Venho pra cá todo ano desde os 6 meses de idade. O litoral norte tem cheiro de casa, e traz um alívio de lar que pouca coisa consegue explicar. 

Tudo é e está exatamente como precisa ser. by @renanvalli.psi
2
9 months ago
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Um cadinho desses últimos dias 🍀 Sou sortudo de ter tanta gente amorosa ao meu redor, tanta natureza, um corpo saudável, uma mente e uma alma abençoadas... Que privilégio é poder estar vivo ✨🩵 by @renanvalli.psi
3
a year ago
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Renan Valli | CRP 06/184301
Psicólogo • Gestalt Terapia
Adolescentes | Adultos | Terceira Idade

#GestaltTerapia #SaúdeMental #TerapiaÉCuidado #PsicologiaComPresença #Soul #PixarSoul #RenanValli #Psicólogo #Autoconhecimento #VazioExistencial #Ansiedade #TerapiaTransforma #VidaComPresença #SaúdeEmocional #Adultos #TerceiraIdade #TerapiaParaTodos taken in Sessão de Psi by @renanvalli.psi
1
a year ago
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Você já se pegou dizendo “sim” quando queria dizer “não”?

Já sentiu que precisava ser uma versão editada de si mesmo para ser aceito?
Na tentativa de agradar todo mundo, é comum a gente se afastar de quem realmente é.
É como se, pouco a pouco, a nossa identidade fosse se moldando às expectativas dos outros — até que a gente começa a se sentir perdido.

Na Gestalt Terapia, a autenticidade é vista como um movimento vital.
Ser autêntico não é ser inflexível ou egoísta — é ter clareza das próprias necessidades, limites e desejos.

É agir a partir de quem se é, e não do que esperam que você seja.

📌 A pressão social existe — mas se anular para caber nos moldes não é o caminho.
Reconectar-se consigo mesmo é o primeiro passo para viver de forma mais íntegra e significativa.

E você? Tem conseguido se escutar no meio de tantas vozes externas?

Renan Valli
Psicólogo | CRP 06/184301
#GestaltTerapia #Autenticidade #SaúdeMental #TerapiaFazBem #RenanValliPsicólogo #Identidade #PressãoSocial #PsicologiaHumanista #Autoconhecimento #TerapiaParaTodos by @renanvalli.psi
10
a year ago
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Tá chegando a 6ª edição do Ritual Solar, dessa vez em São Paulo 🇧🇷

Essa é uma oportunidade para marcar um “antes e depois” na sua vida, pois quando um homem faz seu rito de passagem, não precisa provar mais nada para ninguém.

Esse é o chamado para aqueles que estão prontos para desafiar seus limites físicos, emocionais, mentais e espirituais.

Independente se tu já fez muitos processos ou se nunca fez um retiro na vida, uma coisa a gente garante: tu vai se lembrar do Ritual Solar pelo resto da vida.

🌟 Estamos nas últimas vagas: mais informações em JornadaSolar.Site/RitualSolarBrasil by @renanvalli.psi
1
a year ago
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Já ouvir falar sobre os "bloqueios de contato"? São barreiras que criamos nos relacionamentos que nos impedem de fluir no amor e nas relações.

Será que você convive com alguém que tem algum desses comportamentos? Reconhece se você também tem alguma dessas barreiras sem perceber?

Reaja com o primeiro emoji que vier à sua cabeça sobre o assunto, compartilhe com seu companheire e se estiver enfrentando dificuldades no relacionamento conte com a Sessão de Psi. 

Aqui oferecemos terapia individual e de casal, ambas podem te auxiliar nesse momento! by @renanvalli.psi
23
2 years ago
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🔥 APLICAÇÕES ABERTAS para a 6ª edição do Ritual Solar, o Rito de Passagem para homens conduzido pelo time da Jornada Solar. Nosso convite é que você venha e descubra sua força interior. Seja parte de algo maior.

🗓️ O Ritual Solar será em Ibiúna, São Paulo, na @villarejo_pousada nos dias 03 a 06 de julho de 2025.

👉 Você está pronto para dar o próximo passo? Aplicações abertas no link da bio.

Vídeo por @human.filmes 

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🗓 + eventos da nossa agenda:

🇧🇷 Imersão Homens da Terra
Barreiros / Pernambuco: 29 novembro a 01 de dezembro

🇪🇸 Ritual Solar
Barcelona / Espanha: 11 de abril a 13 de abril taken in São Paulo, Brazil by @renanvalli.psi
18
2 years ago
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A vulnerabilidade é a ponte para a autenticidade e a conexão verdadeira. Em um mundo que valoriza a perfeição, ser autêntico é um ato de coragem. 
Saiba que você tem apoio nessa jornada. O sessaodepsi está aqui para caminhar ao seu lado rumo aos seus objetivos.
 
#Vulnerabilidade #Autenticidade #Coragem #AutoAceitação #CrescimentoPessoal #LiderançaAutêntica #SejaVocê #AmorPróprio #DesenvolvimentoPessoal by @renanvalli.psi
12
2 years ago
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