Instagram story viewer> @repeimmonen> Posts

Rebecca Immonen

@repeimmonen

4.5K

followers

701

following

🇫🇮 Lahti | Athlete
🧯Team @boxathletics
”Hidas, mutta hapokas”

POSTS STORIES REELS TAGGED

Kolme viikkoa Ramsaussa done and dusted. 10 päivää aikaa elvyttää ittensä kisakuntoon🦦

Kiitos kumppaneille - you make this possible 🫶🏾

#wheelenergy Kolme viikkoa Ramsaussa done and dusted. 10 päivää aikaa elvyttää ittensä kisakuntoon🦦

Kiitos kumppaneille - you make this possible 🫶🏾

#wheelenergy taken in Ramsau am Dachstein by @repeimmonen

2k

15

a year ago

Smile, you’re on camera!

📸 @sihlmania by @repeimmonen

3

34

4 days ago

”Välillä vaatii vähän perkelettä elää sun oman näköstä elämää.”

Sooo what is going on?

Osa on ehkä miettiny, jotkut kysyny ja toisia ei varmasti vois vähempää kiinnostaa. Kuten IG:ssä on näkyny, oon harjotellu viime aikoina varsin eri tavalla ku aiemmin. (Vaikka IG harvoin kertoo lopulta ihan hirveesti koko totuudesta 😁)

Anyway. Oon viettäny huomattavasti enemmän aikaa @crossfit8000salpaus ja heilutellu tai ainakin yrittäny heilutella painoja kestävyysurheilijaks merkittävän paljon.

Sanoin 1,5 vuotta sitten, että jos en saa hengitysongelmia kuriin Lontoon spesialistien avulla niin lopetan.

Viime talvi oli henkisesti todella raskas. Tiesin kunnon olevan jälleen parempi ku koskaan aiemmin, mutta tulosta ei saanu ulosmitattua. Ja kilpaurheilussa sillä ei lopulta oo mitään merkitystä, miten hyvin treenit on menny, jos sitä ei saa näkymään kisoissa.

Vuodenvaihteessa tulin kipeeks ja sen jälkeen hengitysongelmat paheni noin 2,5 kuukaudeks oikeestaan huonoimmiks mitä ne on ollu. Oli suhteellisen raskasta istuskella kotisohvalla ja katella, ku muut hiihtää kilpaa vaikka ite oli periaatteessa terve, mutta silti edes pk-harjotukset ei toiminu normaalisti.

Siinä kohtaa sanoin, että tää oli tässä. Käyn vikat kisat loppuun ja sit lopetan.

No, viimenen kisa muutti taas mieltä 😂 Hengitys ei ollu sillonkaan 100 %, mutta tulos oli silti hyvä.

Jospa kuitenkin?

Loman jälkeen en kuitenkaan enää saanu sitä samaa fiilistä. Ehkä mä vähän vielä huilaan ja se tulee sit? Jos oon vaan vähän väsyny?

Asettelin itelleni deadlineja päätöksen tekemiselle, mutta se joku tietty tunne vaan puuttu. En kuitenkaan osannu tai pystyny tekemään mitään lopullista päätöstä hiihdon suhteen vaikka venytin ja venytin.

Jatkuu ->

Lopulta totesin, että miks mun edes pitäis päättää mitään lopullista?

Jos harjottelisin edelleen täysin ammattilaisen tavalla niin toki se vaatis aika selkeitä päätöksiä. Mutta mä tajusin, että voin tehdä asiat myös ihan omalla tavalla.

Voin treenata. Voin kilpailla. Mutta voin myös antaa itelleni vapauden tehdä välillä ihan mitä huvittaa.

Ja sillä tiellä ollaan.

Oon harjotellu ”miten huvittaa” ja tehny rinnalla paljon muutakin. Ja koska aina pitää tietenkin olla j ”Välillä vaatii vähän perkelettä elää sun oman näköstä elämää.”

What is going on?

Osa on ehkä miettiny, jotkut kysyny ja toisia ei varmasti vois vähempää kiinnostaa. Kuten IG:ssä on näkyny, oon harjotellu viime aikoina varsin eri tavalla ku aiemmin. (Vaikka IG harvoin kertoo lopulta ihan hirveesti koko totuudesta 😁)

Anyway. Oon viettäny huomattavasti enemmän aikaa @crossfit8000:lla ja heilutellu tai ainakin yrittäny heilutella painoja kestävyysurheilijaks merkittävän paljon.

Sanoin 1,5 vuotta sitten, että jos en saa hengitysongelmia kuriin Lontoon spesialistien avulla niin lopetan.

Viime talvi oli henkisesti todella raskas. Tiesin kunnon olevan jälleen parempi ku koskaan aiemmin, mutta tulosta ei saanu ulosmitattua. Ja kilpaurheilussa sillä ei lopulta oo mitään merkitystä, miten hyvin treenit on menny, jos sitä ei saa näkymään kisoissa.

Vuodenvaihteessa tulin kipeeks ja sen jälkeen hengitysongelmat paheni noin 2,5 kuukaudeks oikeestaan huonoimmiks mitä ne on ollu. Oli suhteellisen raskasta istuskella kotisohvalla ja katella, ku muut hiihtää kilpaa vaikka ite oli periaatteessa terve, mutta silti edes pk-harjotukset ei toiminu normaalisti.

Siinä kohtaa sanoin, että tää oli tässä. Käyn vikat kisat loppuun ja sit lopetan.

No, viimenen kisa muutti taas mieltä 😂 Hengitys ei ollu sillonkaan 100 %, mutta tulos oli silti hyvä.

Jospa kuitenkin?

Loman jälkeen en kuitenkaan enää saanu sitä samaa fiilistä. Ehkä mä vähän vielä huilaan ja se tulee sit? Jos oon vaan vähän väsyny?

Asettelin itelleni deadlineja päätöksen tekemiselle, mutta se joku tietty tunne vaan puuttu. En kuitenkaan osannu tai pystyny tekemään mitään lopullista päätöstä hiihdon suhteen vaikka venytin ja venytin. taken in Elämä by @repeimmonen

3

138

19 days ago

Viikko 41/52
Syssy ja Albuksen hoitoviikko 🫶🏾🍁

XXL 10v partyt💃🏼

Vaikee laji…😮‍💨

Shoppailee🛒 Harvinaisen pitkä kauppareissu, ku ihmiset halus jostain syystä pysähtyä juttelemaan koko ajan :)

Äitin kans lenkillä🏃🏽‍♀️

@suskiver terveiset

🪾

Albus ei kulje skootterilla, nii testattii julkista liikennettä. Ei ihan 100%, mut perille päästii

”Voitko näyttää vähä silt et oisit vaivaantunu täs kameran eessä”
Sanotaanko, että harvemmin tuottaa ongelmia🤝

😮‍💨💙

Ratavedot 🐾

Good times

VIHDOIN alko tuntua treenitki hyvältä❤️‍🔥 taken in Lahti, Finland by @repeimmonen

3

3

2 days ago

40/52 🤌🏽🥰🐣🐌☘️🌸🌙🫯

Kivoja treenejä + paljon yhteistreenejä👯‍♀️
Pitkästä aikaa vähä tehoja (vieläkää ei ollu iha normaali olotila🫠)
HIENO SÄÄ!🥹🪾Lokakuussa ilman paitaa, eikä ees olla Ramsaussa?
Elämäni suurin sienisaalis🍄
Testissä Kukkasrinteen burgerit🍔
Kansainvälinen kanelipullapäivä + @espresso_house_finland toimitteleepi☕️
Penkki ei edenny. Jatkamme töitä🏋🏽‍♀️ 40/52 🤌🏽🥰🐣🐌☘️🌸🌙🫯

Kivoja treenejä + paljon yhteistreenejä👯‍♀️
Pitkästä aikaa vähä tehoja (vieläkää ei ollu iha normaali olotila🫠)
HIENO SÄÄ!🥹🪾
Elämäni suurin sienisaalis🍄
Testissä Kukkasrinteen burgerit🍔
Kansainvälinen kanelipullapäivä + @espresso_house_finland toimitteleepi☕️
Penkki ei edenny. Jatkamme töitä🏋🏽‍♀️ taken in Lahti, Finland by @repeimmonen

3

4

9 days ago

1% better is still progress⏳
Ei niin nopee ja räjähtävä, ja vähäsen ois vielä työsarkaa… mut askel kerrallaan!

Ja koska progressiotahan tässä janotaan, niin otappa testiin @puhdistamo uusi mikronisoitu kreatiini.

Yhteistyö @puhdistamo 💚

Kreatiini tukee:
⚡ Voimaa ja räjähtävää suorituskykyä
🏋️ Kovatehoista harjoittelua
🔁 Toistuvia kovia suorituksia
💪 Lihasmassan kasvua
📈 Kehitystä, kun käyttö on säännöllistä

Lihakset tykkää ja tutkimusten perusteella ehkä aivotkin. En pistäis pahitteeks sitäkään jeesiä🧠😅

#puhdistamo #creatinemonohydrate by @repeimmonen

3

4

15 days ago

39/52 🌞🌤️🌦️🌧️🌩️💨🌪️

Vaihteeks kipeenä… Mut kerkes sitä onneks muutaki💫 taken in Koti by @repeimmonen

3

2

20 days ago

38/52 Viekää joulukalenterit pois kaupoista, kiitos…

💃🏼@oliviajantti_ valmistujaiset VAKA OPA👩🏼‍🐰‍👩🏽
🧪 viimesenpäälle testipiste
🙋🏼‍♀️
☕️ mitäpä muuta @espresso_house_finland ?
💆🏽‍♀️ Sateettomia päiviä lisää, kiitos!
🧃Valmistujaiset again
🪾🍂 x 2
🤡 ei mainittavia onnistumisia tässä lajissa
💚 @puhdistamo aamu 🏊🏽
🌃 JT:n hoodeillat
☂️ jahas.. 38/52 Viekää joulukalenterit pois kaupoista, kiitos…

💃🏼@oliviajantti_ valmistujaiset VAKA OPA👩🏼‍🐰‍👩🏽
🧪 viimesenpäälle testipiste
🙋🏼‍♀️
☕️ mitäpä muuta @espresso_house_finland ?
💆🏽‍♀️ Sateettomia päiviä lisää, kiitos!
🧃Valmistujaiset again
🪾🍂 x 2
🤡 ei mainittavia onnistumisia tässä lajissa
💚 @puhdistamo aamu 🏊🏽
🌃 JT:n hoodeillat by @repeimmonen

3

5

a month ago

37/52 ja edelleen hengissä skootterin kanssa!🛵

Vihdoin pääs käymää taas mökillä ja nopee visiitti Jyväskylässä🤝
(Myös ennätys tuplanaruhypyissä!! I take that🤓) 37/52 ja edelleen hengissä skootterin kanssa!🛵

Vihdoin pääs käymää taas mökillä ja nopee visiitti Jyväskylässä🤝
(Myös ennätys tuplanaruhypyissä!! I take that🤓) taken in Life by @repeimmonen

3

2

a month ago

A little help never hurts.

Syksy on parhaimmillaan upee vuodenaika ja siitä ois kiva nauttia. Valitettavasti sade ja yskivät ihmiset välillä vähän laskee fiilistä. Arjen kuormitus, flunssakausi ja mm. talvea kohti lisääntyvä tehoharjoittelu pistää kropan monesti aika tiukoille😮‍💨

Asiasta stressaaminen? Ei auta.
Simppelit jutut? Auttaa. 🙂‍↔️

Nuku, liiku, syö, palaudu ja jätä ovenkahvat nuolematta, niin pääset jo aika pitkälle.

Yhteistyö @puhdistamo

Siihen päälle Puhdistamon sinkki sekä C- ja D-vitamiini tukemaan immuunijärjestelmän normaalia toimintaa, eikä tarvi sen enempää stressata. Jokainen on joskus kipeenä, se kuuluu elämään. Mutta pienillä arjen valinnoilla voit vähän avittaa omaa kroppaa☝🏽

A little help never hurts. So take it.

#puhdistamo #autumn by @repeimmonen

3

4

a month ago

36/52 Can’t worry ’bout what’s behind you or what’s coming for you further up the road☝🏽😌

• flunssan parantelua🤧
• loppuviikosta treeniä🏃🏽‍♀️
• töitä ja koulua (saatan jopa valmistua!)📖
• uuden erikoisjoukot -projektin alotus🎬
• hienoi kelei, jos joltai meni ohi🍂
• aamu- ja iltauinteja🐳

Monta ihmistä tarvii yhtee liikeesee? 36/52 Can’t worry ’bout what’s behind you or what’s coming for you further up the road☝🏽😌

• flunssan parantelua🤧
• loppuviikosta treeniä🏃🏽‍♀️
• töitä ja koulua (saatan jopa valmistua!)📖
• uuden erikoisjoukot -projektin alotus🎬
• hienoi kelei, jos joltai meni ohi🍂
• aamu- ja iltauinteja🐳 taken in Lahti, Finland by @repeimmonen

3

2

a month ago

35/52 🎢🧘🏽‍♀️💫🍏☂️🫐

•Vika ”lomaviikko”
•Projekti penkkipunnerrus hyvällä mallilla🤓
•Kaikenmoista ohjelmaa
•Auton matka päätty ja kurkkukipu yllätti..

Uus lemppari protskuhässäkkä🍍🥬

Eltsu😂🫶🏾

Monkeys never cramps🍌

Iltauinnit on 💎

Strawberry matcha approved😮‍💨🤌🏽

@ballday.sports

🌞

R.I.P KIA
Oli hyvät kolme kuukautta🤝 Viikko 35/52 taken in Koti by @repeimmonen

3

15

2 months ago