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🦅Richardson Andrigo Moreira

@rickmonstromma

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👨🏻‍💻♈️Empresário/Engenheiro/MBA MKT e PP
@cbmmad Vice-President /🥋 BJJ 4 degree
TUFF 🇧🇷3 e 4/ Ex-UFC
CEO @teamnogueirarp
🦅 CEO @rm_mmaassessoria

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Constância, disciplina e vontade ‼️

@ctcombateurbanotrainning by @rickmonstromma

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a year ago

#tbt Um dos momentos mais importante na minha vida , divisor de águas com pessoas que tenho um carinho e gratidão eterna .

Para conquistar, tem que dormir no barulho

@michaelcostaskills @wandfc @andredida @luiz_dorea @fabiogurgel @danielacacio_oficial @montanhamma @ismaelmarmota @caradesapato @ricardobjjabreu @wagnaomma @minotauromma @minotouromma @teamnogueirarp by @rickmonstromma

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3 years ago

A vida é feito de propósitos e legado ‼️ 🦅♈️🥋 by @rickmonstromma

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3 years ago

Cuidado, lealdade e respeito.
Vale no tatame. Vale na vida. 🖤🐾

@teamnogueirarp by @rickmonstromma

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2 days ago

Eu poderia falar de amor de tantas formas… mas essa é, sem dúvida, uma das minhas favoritas. ❤️‍🔥🥹 by @rickmonstromma

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5 days ago

Day by day !!! 🥋🦅

@teamnogueirarp by @rickmonstromma

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6 days ago

🦅🥋 by @rickmonstromma

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6 days ago

Nossa verdadeira grandeza não está em nossas conquistas, mas como lidemos com nossas dificuldade . by @rickmonstromma

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7 days ago

Ei isso 🦅🥋

@teamnogueirarp by @rickmonstromma

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9 days ago

Qual é o seu limite ‼️

Quero te lembrar por que tanta gente escolhe treinar com a gente, não é só luta:

🧠 MENTAL: aqui você esvazia a cabeça, controla a ansiedade e sai do treino leve. É terapia de tatame.
❤️ SAÚDE: melhora condicionamento, fortalece articulação, acelera o metabolismo e aumenta sua imunidade.
💼 TRABALHO: mais foco, mais disciplina, mais energia. O que você aprende no tatame você leva pra vida e pros negócios.
💪 CORPO: treino que queima muito, define, deixa o corpo atlético e escultural de verdade. by @rickmonstromma

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20 days ago

Sobre isso ! 🦅
@teamnogueirarp by @rickmonstromma

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20 days ago

Mantendo tudo em dia . OSs 🥋🦅

#teamnogueira #respeito #treino #disciplina by @rickmonstromma

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20 days ago