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Riccardo

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I Beatles, Pavese e le ripetute in salita.
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Ascolta il podcast La Tenda Gialla:

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“Dio ha creato le terre con i laghi e i fiumi perché l’uomo possa viverci. E il deserto affinché possa ritrovare la sua anima.”
Proverbio Tuareg

(Al minuto 2:15 delirio mistico a 47 gradi)

#trailrunning #running #marathondessables #hmds #halfmarathondessables taken in Marathon Des Sables by @rickybeat

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a year ago

Quattro giorni nel deserto ti lasciano tanta sabbia sulla pelle e tanti pensieri in fondo all’anima. Mi sono preso un mesetto per lasciarli sedimentare per poi condensarli in questo podcast.

Non è solo il racconto di una gara ma un tentativo di mettere in fila alcune riflessioni che partono da quello che amo della corsa.

Mi piacerebbe che potesse arrivare non solo ai runner ma a tutti coloro che sono animati da una passione e che sono alla ricerca di qualcosa perché, come diceva Walter Bonatti: “Se l’uomo perde la dimensione ulissiana, è tutto finito.”

Chiedere a @wildtee di sostenere questo progetto è stata la naturale conseguenza di tutto questo percorso e ascoltando il racconto capirete il perché. Non sono un influencer e non ho intenzione di diventarlo. Semplicemente ho avuto modo di conoscere @fcanetta che mi ha aiutato ad approcciare - anche grazie ai suoi prodotti - quest’esperienza.

Tutto questo però non sarebbe stato possibile grazie alla professionalità dell’amico e fratello @gimmo87 che mi ha aiutato a registrare e mixare questi 5 episodi ma soprattutto che ha vestito magnificamente con le sue musiche questo racconto.

Un ringraziamento particolare a @cloe.jpg che ha animato e adattato graficamente questo disegno di mio figlio Greg che mi ha dato l’idea per il nome del podcast.

Be’, buon ascolto, ora esco a correre.

🔗 LINK IN BIO E NELLE STORIES

#marathondessables #halfmarathondessables #trailrunning #podcastitalia #podcast taken in Marathon Des Sables by @rickybeat

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10 months ago

C’è chi l’ha ascoltato correndo nella nebbia padana e chi comodamente sul suo divano. Ad altri ancora ho fatto compagnia in macchina. Grazie davvero a tutti quelli che mi hanno scritto in questo primi 10 giorni dall’uscita del podcast. E se tu ancora non l’hai ascoltato, trovi i link in bio e nelle stories in evidenza 🙏🏼

#halfmarathondessables #trailrunning #podcast #podcastitalia #running taken in Sahara Desert by @rickybeat

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10 months ago

Come 3 uomini e una gamba ma il Garpez è rimasto sul treno.

Foto cover @sofiaturrinii 💥

#AdStore #OffSite #AroundTheCornerAroundTheWorld taken in Terlizzi by @rickybeat

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13 days ago

Quant’è bello il nome “Alta Luce” per una montagna? Non ho trovato l’origine da nessuna parte. Forse perché è a 3.184 m di altitudine? Forse perché è una delle posizioni privilegiate per ammirare da vicino il massiccio del Monte Rosa? Forse perché è una delle prime cime baciate dall’alba?

Mettiamo la sveglia alle 4 e andiamo a scoprirlo, partendo dalla notte profonda per arrivare all’Alta Luce, accompagnato dai primi raggi del giorno.

La frontale si muove nell’oscurità cercando sulle rocce i bollini gialli con i numeri 7 e 7C. È il mio sentiero, l’unico, dalla valle alla cima per circa 6,4 km e 1.355 m di dislivello. Impossibile sbagliarsi.

La prima parte della salita è accompagnata dal suono del torrente Lys che dà il nome alla valle, mentre risalgo in direzione della sua sorgente.

La magia del nuovo giorno che nasce è ad ogni passo. La notte piano piano cede alla luce mutando continuamente i colori delle rocce e del ghiacciaio davanti a me. Continuo a fermarmi per immortalare sempre nuovi colori e il cielo che da bianco passa al rosa e poi a un timido celeste, prima di esplodere in un azzurro purissimo.

Il sole inizia a scaldare ma più salgo più il vento si fa sentire. Arrivo al Colle Salza, tappa intermedia verso la mia Alta Luce. È tempo di coprirsi con un altro strato (il mio Patagonia preso dagli amici di @laltrosport ormai 10 anni fa!): ora sono pronto per lo strappo finale.

La salita si fa sempre più ripida e il sentiero sempre più stretto. I passi sono più rumorosi perché le rocce prendono il posto della terra. Rivoli d’acqua scendono dal ghiacciaio e ne approfitto per riempire le borracce con l’acqua che sgorga a 3000 m.
[Continua nel primo commento]

#MonteRosa #AltaLuce #ValleDAosta #Gressoney #TrailrRunning taken in Hochliecht - Alta Luce 3.184mt by @rickybeat

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2 months ago

Sergione dei @kasabianofficial tifa @genoacfc e guarda @sanremorai. @colapesce e @dimartinoofficial è ora di un feat.

#dj #mix #mashup #kasabian colapescedimartino by @rickybeat

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2 days ago

TRAVERSATA DELLE APUANE - DAY 3
L’idea di partire all’alba per avere più ore (fresche) a disposizione, si è subito infranta negli orari della pensione Genzianella: colazione ore 8. Mi ero mentalmente diviso il percorso con delle tappe intermedie ma soprattutto mi ero ripromesso che volevo solo godermi il viaggio, senza ansie. Un grande aiuto è arrivato dalla presenza costante di acqua man mano che scendevo di quota e mi riavvicinavo al mare. Con acqua e cibo in abbondanza, non avevo più preoccupazioni ed è stata una bellissima cavalcata di 33 km fino al piccolo borgo di Casoli. L’attraversata delle Apuane è un continuo sali scendi - sempre per il concetto che il sentiero è quello e non è che puoi girarci attorno - infatti per la prima volta credo, ho percorso più dislivello negativo che positivo.

A rendere ancora più emotivamente carico il viaggio finale ci ha pensato l’itinerario che mi ha portato ad attraversare gli abitati attorno a Sant’Anna di Stazzema, sterminati dai nazifascisti nell’agosto del ’44. Il fatto di esser capitato lì proprio nei giorni dell’anniversario dell’eccidio, ha reso quell’orrore ancora più vivo. Sant’Anna l’avevo visitata il giorno prima di mettermi in cammino perché da anni volevo andare in quella piazza, davanti a quella piccola chiesetta di quel paesino sperduto tra i monti della Versilia. La testa sì è riempita di pensieri a cui è difficile dare forma e senso se non sotto forma di commozione e cuore pesante. Se non conoscete la vicenda o solo per sommi capi, vi consiglio il podcast “Cenere – Le voci dell’eccidio dimenticato di Sant’Anna di Stazzema”. Una storia che va tenuta viva perché purtroppo ogni giorno nel mondo c’è una nuova Sant’Anna.

Che bello attraversare un territorio in questo modo, vivendo la sua storia e la sua geografia, nelle sue pietre e nel suo sangue. Ah, poi alla fine un km sono riuscito a correrlo, l’ultimo, per riuscire prendere al volo l’unico pullman che mi avrebbe riportato a valle.

Due dati:

Partenza: Campocecina

Arrivo: Casoli di Camaiore

73 km

4699 d+

5099 d+

#traversatadelleapuane #apuane #fastpacking #trailrunning taken in Alpi Apuane by @rickybeat

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2 months ago

TRAVERSATA DELLE APUANE - DAY 2
Per il secondo giorno mi sono attrezzato con mezzo litro in più e ho programmato una deviazione per fare rifornimento all’incantevole rifugio Conti. Tra scendere e salire ho aggiunto almeno un’ora di cammino ma mi ha permesso di gestire 24 km con più tranquillità. Ah come ti rimette al mondo una bella “cochina fresca” (cit.).

Risolto il problema idrico, rimaneva da gestire il problema creste e pareti attrezzate. La salita al Tambura prima e al Sumbra dopo, mi hanno fatto capire che con le Apuane non si scherza. Non c’è la via alternativa. O di lì o di lì. Così sotto lo sguardo di un piccolo gregge di capre incredule, con molta calma, un passo alla volta, ho portato a casa le salite più complesse che avessi mai affrontato. Io ero venuto per correre, mica per scalare!

Arrivato in camera la mia testa era già al giorno dopo quando avrei dovuto unire due tappe insieme (una delle mie più classiche cazzate). Quello che già in ambienti normali sarebbe stato impegnativo, rischiava di diventare davvero molto complesso.

#TraversataDelleApuane #Apuane #FastPacking #TrailRunning taken in Alpi Apuane by @rickybeat

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2 months ago

TRAVERSATA DELLE APUANE - DAY 1
C’è un solo pullman in tutta la settimana che da Carrara arriva a Campocecina, inizio della mia attraversata delle Apuane. Parte la domenica mattina alle 9:30 e ci impiega circa un’ora. Le mie compagne di viaggio hanno un’eta che gravita tra i 70 e gli 80. Attrezzatissime con zaino e bastoni. Mi illudono che sarà un percorso adatto a tutti.

Campocecina è un porto di mare e del resto il mare è sempre in bella vista, soprattutto il primo giorno di cammino. Cerco di allontanarmi dalla confusione del Rifugio Carrara il più in fretta possibile per godermi il silenzio dei boschi e dei valichi. Bastano i primi km iniziali per capire che sarà molto difficile trovare parti corribili tra aspre salite e pietraie spacca caviglie in discesa. Mi adeguo e mi metto in modalità “trekking veloce”.

Ho subito la conferma di quello che avevo visto nelle fotografie e sentito dire da chi le aveva già visitate: le Apuane non hanno nulla da invidiare alle Alpi come bellezza paesaggistica - nonostante la cima più alta non raggiunga i 2000 m - e hanno pure il mare che fa capolino laggiù in fondo. Sapete cosa non c’è sulle Apuane? Non ci sono le seggiovie e le funivie. Ci sono solo sentieri spesso invisibili perché l’erba cresce alta e arriva alle ginocchia. E trovare i segni bianchi e rossi è una sfida nella sfida. Scordatevi passaggi ben praticabili e visibili grazie al transitare di migliaia di persone. Credo di non aver incontrato più di 50 escursionisti in 3 giorni. E poi sapete cosa non c’è? L’acqua. E questa scoperta l’ho pagata sulla mia pelle, anzi nella mia gola.

Muoversi in modalità fast packing vuol dire avere uno zaino molto leggero, con un litro d’acqua o poco più. Più andavo avanti e più mi rendevo conto che non avrei trovato fonti prima del rifugio Orto di Donna, al termine dei 15 km del primo giorno. Bagnandomi la bocca e le labbra con brevi sorsi, ho dosato i pochi centilitri fino alla fine.

[Continua nel primo commento]

#TraversataDelleApuane #FastPacking #TrailRunning #Apuane taken in Alpi Apuane by @rickybeat

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2 months ago

My morning routine 💅

Ultramaratona del Turchino, Ultramarathon taken in Ultra del Turchino by @rickybeat

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2 months ago

La vita

Ultra del Turchino
Ultra Running
Ultrarunner

🐂 🐂

Carichi

Pazzi

Partire sempre troppo forte come stile di vita

La notte

Solo

@marcoarnas in fuga

A 40 ci sono arrivato. E ora?

Sempre dritto

Dentro al tunnel

Da 🐂🐂 a 🦈🦈

🧠

🫠

Ciò che conta

🎖️

Zêna

E una Moretti da 66 grazie

🫣 taken in Ultra del Turchino by @rickybeat

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6

2 months ago

Credo che siamo davvero fortunati a vivere nell’epoca dei Gorillaz.
Ve lo ricordate quando hanno fatto il loro debutto? Rappresentavano una sorta di promessa di quello che doveva essere il nuovo millennio che stava per iniziare. Incarnavano la possibilità di unire il mondo grazie alle nuove tecnologie e a internet. Un’epoca in grado di fare cose incredibili come dar vita addirittura a una band che non esiste.

Disco dopo disco, però, quella promessa si è trasformata in un avvertimento. Ci hanno messo in guardia dai pericoli della società contemporanea attraverso linguaggi visivi e musicali sempre nuovi. Ma la vera magia era evidente ieri sera: vedere un popolo fatto di bambini, ragazzi e adulti, tutti ipnotizzati da questa non-band. Quando i personaggi sono comparsi sui maxi schermi, il pubblico li acclamava come se fossero musicisti in carne e ossa. In un mondo pieno di immagini generate dall’AI visivamente perfette ma vuote, i Gorillaz sono l’esatto opposto: disegni in cui vive l’anima di persone reali. Tanto che questa “non-band” è paradossalmente molto più umana di molti artisti reali che si inchinano agli algoritmi (ogni riferimento all’inutilità dei Wolf Alice in apertura è voluto).

L’altra cosa sorprendente è stato vedere Damon Albarn. Non è entrato in scena come un leader o un direttore d’orchestra, ma come un ingranaggio di questa enorme band multiculturale, nonostante sia la mente dietro a tutto. Ad un certo punto è quasi scomparso, lasciando il palco agli ospiti, come a dire: “Io vi ho fatto incontrare, ora posso fare un passo indietro”.
Solo ora capisco a fondo la sua recente intervista in cui sperava che altri artisti potessero prendere in mano i Gorillaz dopo di lui. In un mondo dominato dall’egocentrismo e dal protagonismo tossico, questo modo di vivere l’arte come un bene comune è semplicemente disarmante.

PS.Ho un sogno: tornare a vederli tra qualche anno insieme a Greg. taken in La Prima Estate by @rickybeat

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3 months ago