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✨ l’Ultra des FSI šŸŠšŸ¼ā€ā™€ļøšŸš“šŸ¼ā€ā™€ļøšŸƒšŸ¼ā€ā™€ļøā˜€ļøāœØ

On croit parfois qu’il faut que tout soit parfaitement aligné pour réussir. 
Que la forme soit idéale. 
Que le mental soit disponible. 
Que les conditions soient réunies.

Et puis la vie nous apprend autre chose :

faire avec, se mettre sur off, s’adapter, avancer… puiser dans ses ressources et croire en ce que l’on a construit et encore une fois, juste se faire confiance. 

Deux semaines apreĢ€s le Marathon de Paris, j’ai pris le départ de l’Ultra des Forces de Sécurité Intérieure, organisé par la Préfecture de l’Indre. J’ai choisi de m’élancer sur un format Triathlon L : 
šŸŠā€ā™€ļø 1,9 km 
šŸš“ā€ā™€ļø 90 km 
šŸƒā€ā™€ļø 21,1 km

Un pari ambitieux. Un peu audacieux.

Parce que ces dernieĢ€res semaines n’étaient pas optimales. 
Beaucoup d’adaptation. Beaucoup d’incertitudes. Beaucoup aĢ€ gérer.

Alors j’ai choisi une seule chose : me faire confiance. 
Faire simple. 
Rester dans mes routines. 
Ne pas surcharger. 
Et avancer.

Et parfois… c’est laĢ€ que la magie opeĢ€re.

✨ 2e place au général.

Une belle récompense, mais surtout un rappel : 
la constance, la discipline invisible et la résilience finissent toujours par parler.

Le travail paie toujours. 
MeĢ‚me quand ça ne se voit pas. 
Même quand on doute. 
Même quand on pense ne plus avoir de ressources.

✨ La force ne vient pas de la capacité physique. Elle vient d’une volonté indomptable. ✨- Mahatma Gandhi

FieĢ€re de porter les couleurs de l’équipe @triathlon_gendarmerie šŸ†šŸ‡«šŸ‡· 
Merci à ceux qui soutiennent, encouragent et croient en moi.

L’aventure continue… 
Toujours avancer. 
Toujours apprendre. 
Toujours grandir.

Construire. Progresser. Transmettre. Recommencer.

Parce que la vraie victoire, au fond, reste d’oser continuer quoi qu’il arrive. taken in Domaine de Bellebouche by @riegerceline
54
5 months ago
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✨parce que les plus beaux cadeaux sont ceux que l’on avait pas prévu ✨

Cette saison 2025 a été longue, plus longue que prévue mais aussi pleines de belles surprises et ceux malgré les embuĢ‚ches, je suis restée concentrer et déterminer. 

Je m’étais imaginée vivre une belle année, mais je ne m’étais pas imaginée aller vivre la plus belle course de ma vie au niveau international au Qatar šŸ‡¶šŸ‡¦šŸŖ en me qualifiant pour les AG T100 WORLD CHAMPIONSHIP.

Une des plus belles surprises de l’année, un cadeau, et surtout une course ouĢ€ je me suis sentie vraiment bien, ouĢ€ j’ai déroulé la course comme je me l’avais imaginé en prenant en compte les parameĢ€tres de chaleur, d’humidité, de vent et le haut niveau de cette course, regroupant les meilleurs amateurs du monde sur format T100.

Un moment magique qui restera aĢ€ jamais graver dans ma teĢ‚te et dans mon cœur. 

Une course que je termine au 9eme rang de mon groupe d’aĢ‚ge et avec un beau RP.

Je suis vraiment fieĢ€re et je remercie aussi fieĢ€rement toutes les personnes qui me soutiennent et qui m’ont soutenu dans cette belle aventure.

Merci aĢ€ vous šŸ«¶šŸ» 

✨ Parfois, la vie dépasse nos reĢ‚ves quand on ose rester fideĢ€le aĢ€ soi-meĢ‚me. ✨

#gratitude
#fierte
#cadeauinattendu
#resilience
#determination
#depassementdesoi
#mentalfort
#triathlon
#triathlete
#t100
#t100worldchampionship
#roadtot100
#womeninsport
#dreambig
#neverstop taken in Lusail City, Qatar by @riegerceline
45
9 months ago
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✨ Un reĢ‚ve qui devient réalité ✨

Les DernieĢ€res Nouvelles d’Alsace m’ont consacré un treĢ€s bel article suite aĢ€ ma qualification pour le Championnat du Monde de Triathlon T100 šŸ’«

šŸ“ Les épreuves auront lieu du 11 au 13 décembre 2025 aĢ€ Doha, au Qatar (et non aĢ€ Dubaï šŸ˜‰ deux pays différents, petite précision importante).

C’est une immense fierté de représenter ma région, mon pays et tous ceux qui croient en moi. Mais au-delaĢ€ de la fierté, c’est aussi un vrai défi : s’organiser, s’entraiĢ‚ner, financer, se dépasser… rien n’est gratuit quand on n’est pas considéré comme sportif professionnel. Chaque pas vers Doha est une aventure humaine et collective.

šŸ™ Je suis donc aĢ€ la recherche de sponsors et de partenaires pour m’accompagner dans ce parcours exceptionnel. Ensemble, nous pouvons faire rayonner ce projet bien au-delaĢ€ du sport.

🌟 Croire en soi. Se réaliser. Oser aller au bout de ses reĢ‚ves. 🌟

Merci aĢ€ toutes celles et ceux qui me soutiennent déjaĢ€ šŸ’™
Pour contribuer, une cagnotte Leetchi est ouverte (lien en bio & en story).
Et n’hésitez pas aĢ€ partager ce post autour de vous šŸ¤

#Triathlon #T100 #Doha2025 #TriLife #SportFéminin #BelieveInYourself #DreamBig #RoadToWorlds #Alsace #DNATriathlon #AthleteLife #NeverGiveUp #TeamSpirit #IronWill #SoutienAuxSportifs #Partenariat #Sponsoring #Triathlete taken in Provence-Alpes-Cote d'Azur, France by @riegerceline
21
a year ago
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C'était @les_bosses_de_provence ce week-end ! šŸ’„šŸ’œ
Quel moment génial on a vécu avec VIRAGE, on s'est amusé aĢ€ faire des maillots violets pour bien se reconnaiĢ‚tre. 
Tous unis sous les meĢ‚mes couleurs, Virage roule avec ferveur... 🤌

Bravo à tous pour votre couse, 
Immense bravo pour les podiums VIRAGE c'est EXCEPTIONNEL šŸ’„šŸ”„šŸ”„

2e🄈 Femme sur le 93km @mgnn_chloe 
3ešŸ„‰ Femme caté sur le 150km @izvelosud 
1eršŸ„‡ Scratch sur le 93km @antoine_vidal07 
1eršŸ„‡ Caté sur le 93km @lucaslusinchi 

Vous eĢ‚tes trop forts šŸ„¹šŸ™ on est treĢ€s fier de vous !!

Grand merci aux copains ravitailleurs qui nous ont encouragé c'était tellement motivant ! šŸ’œ

Bref c'est le paradis les amis ! 

Longue vie Virage Cycling Club taken in Marseille, France by @riegerceline
1
7 hours ago
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Le mouvement, c’est la vie. šŸ’™

Le 19 septembre, preĢ€s de 700 personnes se sont retrouvées au pied du Ventoux pour Roulons pour la santé de l’homme, une magnifique initiative portée par l’Association Française d’Urologie, avec Les Bornés et l’ensemble de leurs partenaires.

Une journée pour sensibiliser aĢ€ la santé masculine, soutenir les malades et la recherche, mais surtout une journée ouĢ€ chacun avait sa place.

AĢ€ vélo, aĢ€ pied, en poussette… peu importe la manieĢ€re de gravir le Ventoux. L’essentiel était d’avancer, ensemble, aĢ€ son rythme.

Parce que le sport adapté peut accompagner chacun dans les différentes étapes de la vie, y compris face aĢ€ la maladie : bouger, c’est retrouver du mouvement, de l’énergie, du lien et parfois simplement la force de continuer.

Merci aĢ€ l’AFU, aux Bornées et aĢ€ tous les partenaires et participants pour cette magnifique journée, aussi enrichissante qu’humaine et gratifiante. šŸ’™

Une treĢ€s belle expérience… et une seule envie : revenir l’année prochaine, encore plus nombreux ! šŸš“ā€ā™€ļøā›°ļø taken in Bedoin, Mont Ventoux by @riegerceline
10
5 days ago
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✨ TON FUTUR SE JOUE DANS TES HABITUDES šŸ’ŖšŸ¼

Pas demain.
Aujourd’hui oui šŸ«µšŸ¼

La discipline crée les habitudes.
Les habitudes créent tes automatismes.
Tes automatismes façonnent tes choix.
Et tes choix construisent la personne que tu deviendras.

Tu veux changer quelque chose ?

Ne cherche pas le moment parfait.
Ne cherche pas la motivation parfaite.

Fais le premier pas.
Puis recommence demain.

C’est comme ça que le changement devient une transformation.

šŸ”„ Commence maintenant.
Et je ne parle pas que de sport, ça peut eĢ‚tre dan d’un autre domaine de ta vie šŸ˜‰

Quelle petite action peux-tu poser aujourd’hui pour te rapprocher de la personne que tu veux devenir ?

✨Chaque jour est une nouvelle chance de construire la vie que tu veux vivre. ✨ taken in Provence-Alpes-Cote d'Azur, France by @riegerceline
0
15 days ago
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✨ Et si les entraiĢ‚nements les plus difficiles étaient ceux qui nous préparaient le mieux ?

Fatiguée.
Pas envie.
Trop chaud.
Trop froid.
Malade.
Du vent, du dénivelé, de l’altitude…

On s’entraiĢ‚ne rarement dans des conditions parfaites.

Et c’est justement laĢ€ que le corps et le mental apprennent.
AĢ€ s’adapter. AĢ€ résister. AĢ€ continuer.

Parce que le jour J, ce que tu as déjaĢ€ traversé aĢ€ l’entraiĢ‚nement devient une force.

Tu ne cherches pas aĢ€ éviter la difficulté.
Tu apprends à la traverser.

Dans une semaine, une nouvelle montagne nous attend.
Et elle ne nous arrêtera pas.
On va la gravir. Jusqu’au sommet. šŸ’™

šŸ“ 19 septembre — Bedoin
šŸš“ā€ā™€ļø Roulons pour la santé des hommes @afu_urologie 

Un événement 100 % caritatif au profit de la recherche en urologie et de projets innovants pour les patients.

Venez rouler avec nous ou soutenez la cause par un don.
Chaque kilomètre compte.

✨ La difficulté ne disparaiĢ‚t pas. C’est nous qui devenons plus forts pour la traverser. ✨ taken in Bedoin, Mont Ventoux by @riegerceline
7
18 days ago
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ā€¼ļø SUPERTRI TOULOUSE, ÇA COMMENCE MAINTENANT.

Parce que plus tard, le café refroidit.
Plus tard, l’envie peut disparaiĢ‚tre.
Plus tard, le jour devient la nuit.
Plus tard, les gens grandissent.
Plus tard, ils vieillissent.
Et plus tard… la vie est passée.

Plus tard, on peut regretter de ne pas avoir essayé.
De ne pas avoir osé.
De ne pas avoir saisi cette chance alors qu’elle était laĢ€.

Alors n’attends pas le moment parfait.
Il n’existe pas.

Commence maintenant.
Aujourd’hui.
Ici.
Avec ce que tu as.
Avec ce que tu es.

Parce que la vie ne se passe pas demain.
Elle se passe maintenant. ā¤ļø

Le temps file parfois sans prévenir. Alors ne laisse pas tes envies devenir des Ā« un jour, peut-eĢ‚tre Ā».

šŸ”„ Ne tarde pas.

Le @supertritoulouse , c’est le 4 octobre 2026.
Une nouvelle échéance. Un nouveau défi. Une nouvelle histoire aĢ€ écrire. šŸŠā€ā™€ļøšŸš“ā€ā™€ļøšŸƒā€ā™€ļø

Alors inscris-toi :  https://rstr.co/supertrifrance/celine-supertri et utilise ce code : CRIEGER10
Commence aĢ€ t’entraiĢ‚ner.
Fais le premier pas.

Pas demain.
Maintenant.

Et rappelle-toi :
✨tu n’as pas besoin d’eĢ‚tre preĢ‚t pour commencer.
Tu dois commencer pour devenir preĢ‚t.✨

Alors… qu’est-ce que tu attends ?
On se retrouve aĢ€ Toulouse. šŸ’„

#SupertriToulouse #Supertri #Triathlon #CommenceMaintenant #EnRouStriTou taken in Provence-Alpes-Cote d'Azur, France by @riegerceline
0
23 days ago
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✨ Il y a quelques années, j’écrivais que pour réaliser un reĢ‚ve, il fallait y croire, l’imaginer, travailler dur et construire le chemin pour y parvenir.

Aujourd’hui, je le pense toujours… mais avec une nuance : parfois, le plus beau dans un reĢ‚ve n’est pas seulement de le réaliser.

C’est tout ce qu’il nous fait devenir en chemin.
Les choix que l’on ose faire.
Les obstacles que l’on traverse.
Les doutes que l’on dépasse.
Les portes que l’on ouvre.
Et cette version de nous que l’on découvre peu aĢ€ peu.

Un reĢ‚ve commence par une idée, grandit avec la conviction… et devient possible lorsque l’on décide de passer aĢ€ l’action.

Alors oui, croyez en vos reĢ‚ves. Osez. Construisez. Persévérez. Et surtout, ne laissez pas la peur décider aĢ€ votre place.

Parce qu’un jour, vous pourriez vous retourner et réaliser que ce reĢ‚ve que vous aviez dans la teĢ‚te est devenu… votre réalité. ✨

Et vous, quel rêve êtes-vous en train de construire ? taken in Font-Romeu by @riegerceline
6
24 days ago
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L’entraiĢ‚nement continue… šŸ’ŖšŸš“ā€ā™€ļø

Mais surtout, j’ai un message aĢ€ vous faire passer.

Si tu t’entraiĢ‚nes trop, on dira que tu n’as pas de vie.
Si tu prends des jours de repos, on dira que tu n’es pas assez sérieux.
Si tu gagnes, on dira que tu as eu de la chance.
Si tu perds, on dira que tu n’es pas assez bon.
Si tu partages ta progression, on dira que tu te mets en avant.
Si tu restes discret, on dira que tu manques de confiance.

Ils auront toujours quelque chose à dire.

Alors fais simplement ce qui te ressemble.
Sois toi.

✨Tu ne peux pas controĢ‚ler ce que les autres pensent de toi. Mais tu peux choisir de ne pas laisser leur regard définir ton chemin. ✨

Et quel que soit ce que les autres pensent, continuez aĢ€ vous entraiĢ‚ner, aĢ€ avancer et aĢ€ croire en votre chemin. šŸ’Ŗ

Continuez aĢ€ vous entraiĢ‚ner pour notre beau rendez-vous du 19 septembre, aux coĢ‚tés de @afu_urologie  et @lesbornees , pour pédaler, se dépasser et surtout faire passer un message essentiel autour de la santé des hommes. šŸ’™

Juste toi. Et viens nous rejoindre le 19 septembre. šŸš“ā€ā™€ļøšŸ’™ taken in Bedoin, Mont Ventoux by @riegerceline
4
a month ago
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šŸ”ļø Un petit break aĢ€ la montagne… et une belle surprise aĢ€ la clé.

Direction OrcieĢ€res, pour une course décidée aĢ€ la dernieĢ€re minute, apreĢ€s plusieurs semaines sans compétition et une préparation bien différente de mes habitudes.

La veille, un imprévu mécanique. Le jour J, plus de GPS, plus vraiment de repeĢ€res… Tout aurait pu eĢ‚tre une raison de perdre ses moyens.

Mais rien de tout ça ne m’a déstabilisée.

J’ai simplement géré ce qui se présentait, au moment ouĢ€ ça se présentait. Sans lutter. Sans chercher aĢ€ controĢ‚ler. Juste en restant dans l’instant, focus sur ce que je pouvais faire.

Un coup de pédale apreĢ€s l’autre.

Et quand les repeĢ€res disparaissent, le corps, l’expérience et tout ce que l’on a construit en soi prennent le relais.

AĢ€ l’arrivée : podium et premieĢ€re de ma catégoriešŸ„‡āœØ

Mais finalement, le plus beau résultat est ailleurs.

Cette course m’a rappelé que l’alignement, ce n’est pas lorsque tout se passe comme prévu.

C’est accepter ce qui est, accueillir ce qui vient et rester suffisamment ancré pour ne pas laisser les circonstances prendre le dessus.

Parce que les émotions peuvent traverser notre journée, notre course, notre vie… mais elles n’ont pas aĢ€ en tenir les commandes.

La véritable stabilité ne vient pas de ce qui nous entoure.
Elle vient de ce qui se construit aĢ€ l’intérieur.

Et lorsque notre monde extérieur devient imprévisible, c’est cette stabilité intérieure qui nous permet de rester nous-meĢ‚mes, de garder notre cap et d’avancer.

Parce que parfois, les choses ne se passent pas comme on les avait imaginées.
Elles se passent simplement comme elles doivent se passer.

Ces quelques jours en altitude m’ont offert bien plus qu’une course : de l’air, de l’espace, du recul… et cette sensation rare de pouvoir simplement respirer, avancer et eĢ‚tre pleinement dans l’instant. šŸ”ļøāœØ

✨ Ne laisse pas ce qui t’arrive décider de l’état dans lequel tu traverses ta vie.
Travaille ton ancrage intérieur, soit présent, respire et laisse-le devenir ton point de départ, quel que soit le chemin.✨ taken in Orcieres Merlette 1850 by @riegerceline
7
a month ago
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✨ You have to go on.
You have to keep going.
You have to believe that this moment is preparing you for something amazing that hasn’t happened yet. ✨

✨ Il faut continuer.
Même quand on ne voit pas encore la suite.
MeĢ‚me quand certaines étapes sont nécessaires avant de pouvoir repartir.
MeĢ‚me quand il faut accepter de prendre un autre chemin pour retrouver son élan. ✨

Parce que parfois, ce n’est pas la fin d’une histoire.
C’est la préparation de la suivante. šŸ¤

Certaines choses doivent simplement se mettre en place.
Se reconstruire.
S’aligner.
Et puis, un jour, on releĢ€ve la teĢ‚te… et on comprend pourquoi il fallait passer par laĢ€.

Aujourd’hui, je regarde devant moi.
Avec cette envie qui ne m’a jamais vraiment quittée.
L’envie de me challenger.
De repousser mes limites.
De rêver encore plus grand.
Et surtout, de continuer aĢ€ avancer avec vous. šŸ«¶šŸ¼

Je ne peux pas encore tout vous raconter…
mais je peux vous dire une chose :

la suite se prépare, se construit… šŸ”„

De nouveaux objectifs.
De nouvelles aventures.
Et, je l’espeĢ€re, encore beaucoup de moments aĢ€ partager ensemble.

Je vous en dis plus treĢ€s bientoĢ‚t. šŸ‘€
En attendant… on continue aĢ€ se préparer.
On continue à croire.
On continue à avancer.

Parce que parfois, le plus beau chapitre commence justement apreĢ€s celui qu’on pensait eĢ‚tre la fin. ✨

✨Ce que tu construis aujourd’hui prépare ce que tu vivras demain… Alors… Continue... MeĢ‚me quand tu ne vois pas encore les résultats. C’est souvent laĢ€ que tout commence āœØšŸ’ŖšŸ¼āš”ļø

Et vous, vous continuez avec moi ? ā¤ļø

@supertritoulouse 
@supertri_ 
#nouvelobjectif
#NouObjTou taken in Provence-Alpes-Cote d'Azur, France by @riegerceline
2
a month ago
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