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@rikairova

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Intento aprender a hacer de todo
para que si algún día me venga un "ya tú sabe" yo sí sepa
ni rusa, ni ucraniana.Tártara de Crimea
но живу в Испании)

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y cuál elegirías? by @rikairova

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5 months ago

la cosa es que eliges solo una vez by @rikairova

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5 months ago

1¿si te encontrarás de nuevo con esta persona la volverías a elegir?

sabiendo lo que sabes ahora, ahora que sabes como hace frente a los conflictos, de qué forma afronta sus responsabilidades, como se trata a si mismo y a los demás en los momentos difíciles

2¿qué actos concretos hace por ti?

no "yo siento junto a esa persona/me quiere". Qué hace para demostrarte su cariño. No vale lo que hacía hace un año, sino qué hace hoy por hoy por ti, esta semana, tiene que ser una lista de al menos diez puntos.

3¿llegáis a compromisos o una parte cede constantemente?

cuántas veces has modificado tus planes, tus límites, tus estándares, expectativas y cuántas veces la otra persona? a ser posible ponlo en dos columnas para que sea más visual

4 ¿qué clase de persona me he convertido bajo su influencia?

mira con honestidad si eres una persona más tranquila, más segura de sí misma, si a su lado aprendes; fíjate en si tú eres una buena influencia para esa persona, le haces crecer, o al contrario solo sois un detonante de traumas para el otro

5¿qué hay de especial que obtienes de esta relación que no puedes conseguir en otra?

no atención/cariño/apoyo, esto lo puedes obtener de otras personas,(familia/amigos/psicólogo) por qué está persona es especial?

6 ¿si mi amiga estuviera en la misma situación qué le recomendaría?

Esta pregunta, te ayuda eliminar el factor emocional y poder analizar la situación de forma más racional.

Esto es una forma de desidealizar la relación lo cual para desenamorarse es muy útil

y como consejo extra: para auto programarte a soltarlo, relee tus respuestas al despertar y antes de dormirte, sin modificarlo, al menos durante una semana taken in Marbella, Málaga, Spain by @rikairova

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5 months ago

top 3 trucos peligrosos de Hollywood by @rikairova

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perdón con todos mis qué? by @rikairova

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y la cosa es que el país intentó negarlo xDD by @rikairova

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realidad alterada a partir de 1h de falta de sueño by @rikairova

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cómo reacciono a mis resultados by @rikairova

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me encanta cuando duda de que folio tiene que sacar primero by @rikairova

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