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riseyoga | Power Vinyasa Yoga Augsburg

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Power Vinyasa Yoga | Lena
Mentoring für Yogalehrende • Retreats • no dogma • Business Yoga
Offene Klasse 🟡 Mi 17:00
im @yogastudio_wolke34.augsburg

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Ein Wochenende komplett raus, durchatmen, aufwärmen & runterfahren ✨

…… Dieser Traum wird wahr ☺️

Beim New Beginnings Retreat!
🔥29.-31. Januar 2027
bei Immenstadt in den Allgäuer Alpen, Haus in Alleinlahe ganz für uns 🥰

Dich erwarten 6 Yogaeinheiten: kräftigend, schweißtreibend, tiefenentspannend und alles dazwischen ☺️
Und wir nehmen wieder unsere eigene Sauna zum Aufheizen und Schwitzen mit.
Denn das ist ein Wochenende für dich. Ohne (Neujahrs-)Druck, aber mit ganz viel Freude und Fröhlichkeit. Juhu zu 2027 🙌

Und uns begleitet die wunderbare @christine.breathwork 🤸‍♂️ Eine krasse Expertin rund um Atmung, Nervensystem und…. Entspannung.

Mit dieser Mischung kannst du dann nachhaltig stark und gelassen ins Jahr gehen.

Komm mit!

Und noch etwas: Das Retreat befindet sich im Zertifizierungsprozess der ZPP. Wenn alles gut geht, kannst du das Retreat bei deiner Krankenkasse als Präventionskurs einreichen und teilweise erstatten lassen. Whooop – Daumen drücken.

Worauf wartest du noch? Meld dich gleich an (Link in Bio) 💛

Yogaretreat Yoga Wochenende Yogawochenende Retreat Berge Allgäu Alpen Vinyasa Yin Power Nervensystemregulation Sauna Bayern by @riseyoga.de

Oh ja, so ein Yogaretreat ist krass:
4 Tage raus aus dem Alltag, Bewegung & viel Natur – und unsere eigene Sauna.

Noch einmal auftanken vor dem Winter 🔥

✨Das Retreat ist als Präventionskurs zertifiziert. Du kannst also die Seminargebühr bis zu 100% von deiner Krankenkasse zurückbekommen 💪✨

Aktuell sind nur noch 6 Plätze frei – komm mit und enjoy ein langes Wochenende nur für dich 🌞

👉 Anmeldung über riseyoga.de/retreats (Link in Bio) oder du schreibst einfach eine Nachricht hier ☺️

VORFREUDEEEE 🙌🤸🏻‍♀️ by @riseyoga.de

Whoooopwhooop – das neue Herbstretreat ENERGIZE ist jetzt buchbar!

8.-11. Oktober 2026 bei Immenstadt
Komm mit auf ein langes Wochenende mit viel Yoga & Sauna im schönsten Yogaraum:

• 2-3 Yogaeinheiten pro Tag
• morgens Power Vinyasa, abends ruhiger mit Restorative, Yin & Nidra
• vegan & vegetarisch brunchen & abendessen
• mitten im Naturschutzgebiet in den Allgäuer Alpen ⛰️
• Sauna nur für uns 🔥

✨Die Yogapauschale kannst du dir bis zu 100% von deiner Krankenkasse erstatten lassen ✨

Limitierte Plätze - wer zuerst kommt… ihr kennt das ☺️

In den vier Tagen praktizieren wir Yoga ohne Zeitdruck, schauen uns Asanas genauer an, purzeln gelegentlich vielleicht auch mal raus, schwitzen & relaxen.
Atmen. Auf Berge schauen. Auf Berge rauflaufen. Lesen. Saunieren. Runterfahren und Kraft tanken für die kalten Monate.
Ohne Muss & ohne Dogma.

Komm mit 🌞🙌 – es ist das vorerst letzte riseyoga-Retreat 💛

👉 Buchung über riseyoga.de (Link in Bio)

Yogaretreat in den Bergen
Prävention
Präventionskurs
Retreat Allgäu
Yoga Vinyasa
Wochenende
Erholung
Kurzurlaub
Yogaurlaub by @riseyoga.de

3 Tage Yoga, Atmen, Sauna ✨ new beginnings retreat 2026

Wir haben geschwitzt (in der Fasssauna und auf der Matte), geatmet, sind rumgepurzelt, haben gelacht und vor Freude eventuell auch ein bisschen geweint 🥹

Das war unser Neujahrsretreat 2026 🤸🏻✨

Der nächste Termin steht schon fest & es gibt noch ein paar wenige Plätze: Vom 23.-26. April haben wir noch einen Tag länger Zeit um Abstand vom Alltag zu bekommen 🙌

🌱Außerdem: Das Retreat ist als Präventionskurs anerkannt und kann von den Krankenkassen rückerstattet werden 🌞
Mehr Infos & Buchung über riseyoga.de/retreats 🟡

Yoga Power Vinyasa Alpen Berge Bayern Allgäu Retreat Yogaretreat Flow Yogawochenende Yogareise Prävention Natur Pranayama Somatic Yin Yoga by @riseyoga.de

Woohooo, es ist soweit 🙌🤸🏻‍♀️ Das BLOOM-Yogaretreat in den Allgäuer Alpen ist endlich buchbar 🌱🌸

23.–26. April 2026
4 Tage mitten im Naturschutzgebiet – Yoga, Frühlingsluft, Bergblick – und wir nehmen unsere eigene Holzsauna mit 🔥 Tauche ein in deine ganz persönliche Frühlingspower und finde die Tools, die dich zum Strahlen bringen. Klingt komisch, kann aber passieren ☺️

Komm mit uns für ein langes Wochenende in die Allgäuer Berge.

Was dich auf dem Bloom-Retreat erwartet:

🟡 9 Yogaeinheiten: Power Vinyasa Flow Yoga, Yoga Nidra, Entspannung & Somatic Yin
🟡 2 Yogaworkshops
🟡 3 Nächte mitten im Naturschutzgebiet – feel the quiet 🌚
🟡 2 erfahrene Yogalehrerinnen: @pauline.pistor und ich
🟡 ein traumhafter, riesiger Yogaraum mit Blick auf die bayerischen Alpen
🟡 leckere vegan-vegetarische Verpflegung
🟡 Zeit für dich
🟡 uuund eine Holzsauna mit Quellwasser zum Abkühlen🧖🏻🧊

DEIN BONUS: Dieses Retreat ist als Präventionskurs zertifiziert. Das heißt, du kannst dir die Seminargebühr bis zu 80% von deiner KV rückerstatten lassen. Frage gleich bei deiner Krankenversicherung nach ☺️

Die Plätze füllen sich ✨
👉 Bist du dabei? Wen nimmst du mit?

Weitere Infos im Link in der Bio 💛
✉️ Anmeldung über riseyoga.de oder per Direktnachricht

Wir freuen uns ganz arg auf euch!
Lena & Pauline

Yogaretreat Berge Allgäu Yogawochenende Retreat Vinyasa Somatic Yin Yoga Zug erreichbar Präventionskurs Krankenkasse Entspannung Wochenende Sauna Bayern Alpen by @riseyoga.de

Das war das Energize-Retreat 2025 🟡🍁💛

Ein Wochenende mit Yoga, Sauna, frischer Luft.
3 Tage um den Alltag loszulassen, Platz zu schaffen, wachsen zu können und Energie zu sammeln.

Dabei haben wir geschwitzt, geatmet, reingehorcht, gemeinsam kopfüber gestanden, einander unterstützt, uns manchmal wild verbrezelt, manchmal hats geklappt, manchmal nicht – und viel gelacht 🤸🏻‍♂️✨☺️

Danke an @pauline.pistor für die wunderbare Unterstützung und an alle Yogi:nis, die das Wochenende einfach magic gemacht haben (letzter Slide) 🎉

Die nächsten Retreat-Termine:
🟡 new beginnings 30.1.-1.2.26 (ausgebucht, Warteliste geöffnet)
🟡 bloom 23.-26.4.26 (save the date)
🟡 energize 8.-11.10.26 (save the date)

Vorfreude! 🔥
___________

Power Vinyasa, Somatic Yin, Yoga Nidra, Asana Labor by @riseyoga.de

🟡 Ausgebucht – Warteliste geöffnet 🟡

Abtauchen. Pause. Durchatmen. Klarheit finden.

✨new beginnings✨– das Yogaretreat zum Jahresbeginn – stellt dich & deinen Start ins Jahr in den Fokus.
Weg von Optimierung, hin zu innerer Stärke.

🟡 30. Januar bis 1. Februar 2026 🟡
🏔️🧖 Yoga & Sauna in Immenstadt in den Allgäuer Bergen

Weit entfernt von Neujahrsvorsätzen, Stress und aufkommendem Alltag erwartet dich ein ganzes Wochenende in der Natur:
🔥 Power Vinyasa
✨ Somatic Yin
🌚 Yoga Nidra
🤸🏻‍♀️ Yoga-Workshop
🍲 gutes vegetarisch-veganes Essen
❤️‍🔥 Sauna

Wir lassen den Januar und all die Optimierungsansprüche hinter uns.
Atmen durch.
Stärken Kopf und Körper.
Schwitzen auf der Matte und in der Sauna.
Schaffen Klarheit.
Und eventuell purzeln wir dabei auch mal aus dem Zen und nehmen’s mit Humor und Leichtigkeit hehe 🙃

Die wunderbare @pauline.pistor wird wieder zwei Yogaklassen - u.a. Somatic Yin 🥰 - übernehmen.

Hast du noch Fragen? Kommst du mit – und wer sollte noch dabei sein?

———
yogaretreat bayern augsburg yogaaugsburg retreat allgäu yogaretreatindenbergen powervinyasa vinyasayoga münchen yogawochenende by @riseyoga.de

Vinyasa Flow für Anfänger – dein neuer Präventionskurs ab morgen

Manchmal tut es gut, sich selbst eine Pause zu schenken. Eine Stunde, in der du dich bewegen darfst – im eigenen Rhythmus, mit ruhigem Atem, getragen von fließenden Bewegungen.
Genau das erwartet dich in unserem neuen Vinyasa Flow Kurs für Anfänger – und für alle, die sich nach einer entspannten, achtsamen Praxis sehnen.

Vinyasa kann schnell wirken, fordernd, fast wie ein Tanz. In diesem Kurs darf es langsam beginnen. Mit Zeit, um Haltungen kennenzulernen. Um die Verbindung von Atem und Bewegung zu spüren. Um wirklich bei dir anzukommen.

Lena begleitet dich mit viel Klarheit und Herz – Schritt für Schritt.
Ob du ganz neu bist oder schon länger übst: Du bist willkommen, genau so, wie du gerade bist.

Und falls du morgen noch nicht starten kannst: Kein Problem. Der Einstieg ist noch bis nächste Woche möglich – ohne dass du eine Stunde verpasst.

Mittwochs, 17 Uhr, 75 Min
Als Präventionskurs, mit allen Wolke Produkten oder Wellpass Buchbar.

Vielleicht ist das genau der richtige Moment für dich.

Love & Om

📸 @maelu.official
#wolke34 #augsburg
#yogastudiowolke34 #yogaaugsburg
#augsburgyoga
#yogainaugsburg
#augsburgbewegtsport
#vinyasaflow
#vinyasayoga
#yogafüranfänger
#präventionskurs
#krankenkassenzertifiziert
#achtsamyoga
#sanftereinstieg by @riseyoga.de

Was war das für ein traumhaftes Retreat 🌱🤸🏻‍♀️🥹

Beim Bloom-Retreat haben wir gelacht, geatmet, gedehnt, gestärkt, gepurzelt, geschwitzt - zugegeben: auch etwas gelitten - und die Zeit genossen.

Sonne, Sauna, Yoga, Berge und eine wunderbare, offene, entspannte und freudige Gruppe – 4 Tage weg vom Alltag.

Ankommen, loslassen, durchlüften & Platz frei halten und aufblühen 🌞 und das nehmen wir nun mit in den Frühling 💛

Wir sehen uns alle wieder, oder? ☺️

Wer das auch mal erleben will:
Die nächsten Retreattermine stehen schon auf meiner Website (Link in Bio) ✨

Danke an diese herzliche, großartige Gruppe. Und an @pauline.pistor für deine Unterstützung auf allen Ebenen. It‘s a dream.

📷 @riseyoga.de & @pauline.pistor by @riseyoga.de

Update: Wir sind aktuell ausgebucht und schreiben euch gern auf die Warteliste 🍁

Es geht wieder für ein Wochenende raus aus dem Alltag 🌬️

energize – Yogaretreat im Herbst
🟡 26. bis 28. September 2025 🟡
Yoga & Sauna im Immenstadt in den Allgäuer Bergen

Ganz raus aus dem Trott umgeben von Natur erwartet dich ein Wochenende lang
🔥 Power Vinyasa
✨ Somatic Yin
🌚 Yoga Nidra
🤸🏻‍♀️ Yoga-Workshop
🍲 Gutes vegetarisch-veganes Essen
❤️‍🔥 Sauna

Wir tanken unsere Energiespeicher auf für den Herbst. Finden zur Ruhe. Stärken Kopf und Körper. Entdecken, was uns bei Herausforderungen unterstützt. Und vielleicht purzeln wir auch mal raus aus der inneren Mitte und schwitzen richtig doll 🙃

Die wunderbare @pauline.pistor wird zwei Yogaklassen - u.a. Somatic Yin 🥰 - übernehmen.

Hast du noch Fragen? Kommst du mit – und wer sollte noch dabei sein?

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#yogaretreat #bayern #augsburg #yogaaugsburg #retreat #allgäu #yogaretreatindenbergen #powervinyasa #vinyasayoga #münchen by @riseyoga.de

Yogaklassen ab April 🟡✨🤸

Bisschen late to the party mit dem Update – seit Anfang April gibt es neue Klassen mit mir:

Mittwochs
🟡 17:00 Vinyasa für Mittelstufe – geübte Yogi:nis (mehr zu den Levels unten)
🟡 18:30 Power Vinyasa für Fortgeschrittene

Donnerstags
🟡 9:00 Power Vinyasa für Geübte

Alle Klassen finden im @yogastudio_wolke34.augsburg statt und können von deiner Krankenkasse bezuschusst werden. Du kommst also zum Yoga und bekommst Geld zurück – whooopwhooop

✨ NEU: Wellpass geht jetzt auch ✨

Zu den Levels:
Keine Sorge, niemand erwartet freistehende Handstände, Flexibilität zum Verbrezeln oder auswendige Zitation aus der Bhagavad Gita 🙃

🟡 Mittelstufe/Geübte
Dir sind die Basics geläufig: Herabschauender Hund, Sonnengrüße und weißt, dass es nix besseres als Shavasana nach einer anstrengenden Praxis gibt ☺️

🟡 Fortgeschrittene
Du hast ein gutes Gespür für deinen Körper, praktizierst schon ein gutes Jahr, legst selbstständig eine Pause ein und wenn du Ujayi atmest, rauscht es wie an der Nordsee 😋 Du musst nicht alles „können“ (tu ich selbst auch nicht), nur neugierig sein.

Was wünschst du dir für die Klassen?

Bin gespannt & freu mich auf unseren Früüühling auf der Matte! by @riseyoga.de

✨🟡 NEW BEGINNINGS RETREAT 2025 • RECAP 🟡✨

Drei Tage Yogaretreat in den Bergen mitten im Winter liegen hinter uns. Yoga, Atmen, Ruhe, Muskelkater und… Schwitzen – bei der Yogapraxis und unserer Holzsauna 🔥

Im dichten Nebel haben wir es uns gemütlich gemacht, Kopf und Körper (noch) besser kennengelernt und jede Faser bewegt.

Danke an alle tollen Yoginis, mit denen @pauline.pistor und ich dieses zauberhafte Wochenende verbringen durften. Wenn so viele tolle Frauen zusammenkommen, wird es was ganz Besonderes 💫

Die nächsten Retreat-Termine im schönsten Yogaraum mit Bergblick (außer der Nebel sagt Hallo):

🟡🌱 Bloom – 1.-4.5.25 mit @pauline.pistor • nur noch wenige Plätze
🟡🔥 Energize – 26.-28.9.25 • save the date
🟡✨ New Beginnings – 30.1.-2.2.26 • save the date

Folge uns, um rechtzeitig alles mitzubekommen.

Und, bist du das nächste Mal dabei?

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