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Roberta Lauermann

@ro_lauermann

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Gerente Executiva na @jdlcorretoradeseguros 👩‍💼
Atleta amadora 🏃‍♀️- Meia Maratonista

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Segue vídeo da receita. Façam e depois me contem o que vocês acharam. Vale ressaltar que eu fiz doce, mas nada impede que seja feita com frango ou somente a massa 😉

1 ovo
2 colheres de leite
2 colheres de aveia
Pitada de sal

#receita #fitness #saudavel #receitafitfacil by @ro_lauermann

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4 days ago

E vamos para mais uma corrida. Mais um desafio🏃‍♀️🏃‍♀️

Eu amo tudo isso ❤️

#memes😂 #corridaderua❤️ #desafío by @ro_lauermann

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5 days ago

Meu rolê preferido do sábado 🏃‍♀️🏃‍♀️

#rolê #corridaderua❤️ #corrida #lookdodia by @ro_lauermann

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6 days ago

Como é bom estar viva, poder estar vivendo um dos melhores momento da minha vida 🥹❤️ by @ro_lauermann

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12 days ago

Eu não vejo problema em ter mais uma flor, vocês veem!? ☺️😂

#memes #amoflor #marido by @ro_lauermann

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13 days ago

Todo mundo precisa começar um dia… 🏃‍♀️✨

Ninguém nasce atleta. Tudo é um processo: um dia de cada vez, passo a passo, aprendendo, evoluindo e, principalmente, tendo constância e persistência.
Eu aprendi a amar a corrida e descobri que, mais do que correr, é sobre superar a mim mesma todos os dias. ❤️

E aí… bora correr? 🏃‍♀️🔥

#corridaderua❤️ #corrida by @ro_lauermann

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16 days ago

Se eu fosse você, pensaria bem antes 🫠🤣🤣

#memes #corrida #corridaderua❤️ #unhas by @ro_lauermann

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19 days ago

Leozinho me esperando abaixo de chuva para me dar um abraço na chegada e eu passei reto 🤣🤣

Prometo que na próxima eu paro 🫣🙏🏻

#memes #corrida #meiamaratonafloripa by @ro_lauermann

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a month ago

O dia que me tornei Meia Maratonista. 🥹
O ano era 2024, quando recebi o convite: “vamos correr amanhã?” Em pleno domingo de manhã, quando em meus pensamos eram: “a única coisa que eu quero é ficar dormindo e acordar mais tarde”. Mas naquele dia resolvi acordar cedo e aceitar o convite. A partir daquele momento, minha vida não foi mais a mesma. Os dias foram passando, e virou rotina acordar aos domingos para correr. Com o passar do tempo, a vontade de correr já era rotina. Assim, os objetivos foram surgindo. Hoje, olho para trás e vejo o quanto aprendi, não somente nesse esporte que ganhou meu coração, mas descobri junto dele a persistência, a resiliência e a evolução pessoal.
Há mais ou menos 6 meses, instiguei em mim a vontade de me tornar meia maratonista, e junto da decisão vieram renúncias, decisões e, principalmente, o medo. O processo não foi fácil. Houve dias em que o cansaço bateu, quando ao invés de treinar, a vontade era de ficar descansando; momentos em que achei que não seria capaz; que não iria conseguir. Foram nesses momentos que tive que ser forte, persistir e continuar. Poucas semanas antes do objetivo para o qual estava treinando, tive uma lesão, quando precisei reduzir a intensidade de treinos - muitos deles iniciados e não finalizados. Teve choro e teve medo, mas eu tinha certeza de que eu iria vir e atingir meu objetivo. Enfim, o dia chegou.. e meus amigos, QUE DIA. Foram 21KM trabalhando o mental, de que eu seria capaz de finalizar e que na chegada eu seria acolhida com o melhor abraço @leonardosmoraes 🥹❤️. O percurso não foi fácil, tive muita dor e vontade de desistir, mas Deus esteve comigo em cada passo, me mostrando que seria capaz e que completaria a prova.
Agora posso dizer com muito orgulho: EU SOU MEIA MARATONISTA 🏅🥹 taken in Maratona Internacional de Floripa by @ro_lauermann

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2 months ago

Nossa gerente Roberta se fez presente nesse evento incrível do Grupo HDI em Foz do Iguaçu representando a JDL e trazendo o troféu de reconhecimento de nossa equipe! by @ro_lauermann

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3 months ago

Mais uma para a conta 🏃‍♀️💪🏻

13km 🚀 taken in Santuário Nossa Senhora De Fátima - Buriti by @ro_lauermann

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3 months ago

Aviso importante sobre o enquadramento correto nas campanhas eleitorais 🚨 by @ro_lauermann

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6 months ago