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Róberson

@roberson_runner

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Running | Motivation
PROJECT3 Athlete 🇩🇪🐆
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RP: 02:36:30
Next: BOS&LON27

POSTS STORIES REELS

Sofrido… Mas pelo menos o local do treino foi diferente…
🔥🚀 by @roberson_runner

Até correr uma Maratona em 2h36’ é mais fácil!

#diariodeobra by @roberson_runner

Dia com 36h 😮‍💨
Amanhã tem mais!

#running #mãosaobra #NB15K by @roberson_runner

O retorno tá difícil, mas tô entregando oq posso! 😮‍💨
Hj eu tava bem acompanhado!
Vlw o apoio na parte mais difícil @hugoalmeidarun! 🤟🏼🙏🏼 by @roberson_runner

De volta 🧡

📸: @joaovictorphotos

@focoradical 🏷️ROBERSON10 by @roberson_runner

Sabe como eu consegui CRAVAR o meu tempo na Maratona de Berlim?

Eu escrevi na minha mão antes da prova o tempo que queria fazer, com os splits a cada 5 km. No final, cruzei a linha de chegada em 02:36:30, exatamente o que tinha planejado.
Mas o segredo não estava na minha mão. Estava em saber o que eu tinha treinado e o que era capaz de executar naquele dia.
Maratona não é lugar de tentar fazer o impossível. É dia de colocar em prática tudo aquilo que você construiu durante meses de treino, respeitar o seu ritmo e ter disciplina para não se deixar levar pela empolgação do início da prova e da torcida.
Não adianta sonhar com um tempo que você ainda não está preparado para correr. Aprenda a confiar no seu treinamento, trace uma estratégia realista e execute o plano.
Porque, no fim, correr bem uma maratona não é sobre arriscar fazer mais do que você treinou, mas sim sobre conseguir entregar tudo aquilo que você treinou para fazer!!!

NEW PR: 02:36:30 🇩🇪

@cbsports_assessoria @cbsportsbsb @_mtyure

#marathontraining #berlinmarathon by @roberson_runner

E que eu me impressione muito mais nessa vida! 🌎🏃🏻‍♂️

#running #wanderlust by @roberson_runner

Ter constância na Corrida não é só questão de disciplina, mas sim com objetivos! 🎯 by @roberson_runner

Ainda não superei esse dia! 🥹🇩🇪

42,2km - 02:36:30

#BerlinMarathon #NewPB by @roberson_runner

Explicando a diferença entre Whey 100% Concentrado e o Whey Daily da @growthsupplements.

🏷️ROBERSONFONT

#publi by @roberson_runner

The older I get, the more I realize that a beautiful life isn’t about having everything. It’s about appreciating what you have, meeting good souls, and collecting moments that make you smile.

Rio ❤️🫶🏼 by @roberson_runner

Que fds!
Tem dias em que a corrida vai muito além da linha de chegada!
Hoje foi dia de dividir as ruas com pessoas que sempre foram minhas referências e que, de alguma forma, me inspiraram a chegar até aqui.
Estar no mesmo lugar, conversar, trocar experiências e compartilhar essa paixão pela corrida foi especial demais pra mim.

Obrigado @newbalancerunning por proporcionar tudo isso! 🧡

#NB15kRIO by @roberson_runner