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Roberta Vasconcelos

@roberta.vss

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🏋🏻‍♀️ Antes de ensinar o caminho, eu decidi percorrê-lo.
👩‍⚕️ Entre plantões, treinos e estudos.
🧪 Projeto Cobaia

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Esse é o começo !
O Projeto Cobaia nasceu da decisão de viver, na prática, tudo o que estou aprendendo na faculdade de Educação Física.
Aqui vocês vão acompanhar os treinos, a alimentação, a rotina, os acertos, os erros e cada pequena evolução, sem filtros e sem promessas milagrosas.
Se esse projeto inspirar pelo menos uma pessoa a dar o primeiro passo, ele já terá valido a pena.

Bem-vindos ao Projeto Cobaia. ❤️💪

#ProjetoCobaia #Emagrecimento #VidaReal #EducaçãoFísica #Treino HábitosSaudáveis TransformaçãoReal FitnessSemFiltro RotinaSaudável Consistência by @roberta.vss

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3 months ago

Faço Educação Física e decidi que a primeira pessoa em quem vou colocar todo esse conhecimento em prática... sou eu.
Quero mostrar que uma transformação de verdade não acontece em uma semana, ela acontece nas pequenas escolhas de todos os dias.
Quero que vocês acompanhem alguém que ainda está aprendendo, alguém que trabalha, estuda, tenta conciliar treino, alimentação e uma rotina corrida, como a de tanta gente.
O Projeto Cobaia nasceu porque eu decidi viver, na prática, tudo aquilo que estou aprendendo.
Antes de mostrar o caminho, eu decidi percorrê-lo.
Bem-vindos ao Projeto Cobaia. ❤️

#ProjetoCobaia
#Recomeço
#VidaReal
#Constância
#MudançaDeHábitos
EducaçãoFísica
Treino
TransformaçãoReal by @roberta.vss

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4 months ago