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Profª Dra. Roberta Barabás

@robertabarabas

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🧠Neurocientista Cognitiva
🧑🏻‍🎓Doutora em Ciências-USP
🎤Palestras e Treinamentos Corporativos
✨Criadora:“O Cérebro em P.A.S:Produtivo, Ágil, Saudável”

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Como ter um cérebro produtivo de verdade?

Nesse vídeo trago conhecimento aplicável no dia a dia para uma produtividade saudável 🧠💫
Afinal, a produtividade está diretamente conectada a hábitos que incorporamos em nossa rotina.

Compartilhe com que mais precisa desse conhecimento para um cérebro produtivo e saudável! 🧠❤️🙌🏻

‼️Para informações sobre palestras, treinamentos, workshops, entre em contato pelo direct.

#neurocienciaintegrada #cerebroecomportamento #saudemental #desenvolvimentopessoal #produtividade by @robertabarabas

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18 days ago

As nossas autoconversas moldam nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos. 🧠❤️

O que você tem dito a si próprio (a)?

Quanto mais repetitivas suas palavras, mais convincentes elas se tornam. Com o tempo, seus pensamentos se tornam tão familiares que passam a ser automatizados.

Talvez seja a hora de você refletir sobre suas palavras e mudar sua forma de falar.

Mude a sua conversa interna e veja a transformação da sua mente acontecer! 💫🧠

#neurociencias #selftalk #neuroplasticidade #neurocienciaintegrada #desenvolvimentopessoal by @robertabarabas

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23 days ago

Sou a Roberta Barabás, neurocientista, e decidi fazer esse post para contar um pouco da minha formação, pois muita gente tem me perguntado sobre a minha trajetória.

Sou Doutora em Ciências pela Universidade de São Paulo (USP) com pesquisa em Neurociências e Educação. Sou também Especialista em Educação com enfoque em Linguagem, Aprendizagem e Neurociências.

A minha graduação foi em Letras com Habilitação em Língua e Literatura Inglesas pela PUC- SP. E foi por meio da prática do ensino de inglês como segunda língua que conheci as Neurociências no início dos anos 2000 (ah, bem... naquela época, essa terminologia ainda não era conhecida... era chamada de Psicobiologia). Mas foi tentando compreender o “comportamento das línguas no cérebro” que mergulhei nas neurociências, me apaixonei e decidi que esse seria o novo rumo que daria à minha carreira acadêmica.

Sou diretora, juntamente com meu marido, @carlosbarabas , da Lighthouse – Centro de Estudos Multidisciplinares. A @lighthousecem é uma empresa com o selo DNA USP, comprometida com a pesquisa e divulgação científica, com cursos, palestras, formação continuada de educadores e profissionais da saúde que desejam se aprofundar nas neurociências.

Sou palestrante e consultora educacional de escolas nacionais/internacionais.
Sou coordenadora e docente da pós- graduação em Neurociência e Educação no Claretiano Centro Universitário e docente em cursos de pós-graduação nos campos da Neuroeducação, Neuropsicopedagogia, Fonoaudiologia e Educação Médica

Além da docência, tenho um Escritório de Neurociência Integrada, com atendimentos em Neurociência Integrada, rastreios cognitivos, orientação educacional e redirecionamento de carreira.

🧠❤️🧠 #aprendizagem #ensino #neurociencias #robertabarabas #cursoneurociencias #atencaoeaprendizagem #atencao #psicologia #fono #professor #vidadeprofessor #Inteligencia #tdah #hiperatividade #crianças #infantil #educaçãoinfantil #escola #neuroeducacao #multisensorial
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#neuropsicopedagogiaclinica
#neuropsicopedagiaclinicaeinstitucional #puc #doutora #usp by @robertabarabas

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6 years ago

Por que o cérebro imagina os piores cenários? O que a ansiedade quer nos dizer?

No vídeo, explico como podemos fazer gestão dos nossos pensamentos e das nossas emoções, de acordo com a nossa biologia. 🧠✨

Para saber mais sobre minhas palestras e treinamentos em neurociências, entre em contato comigo pelo direct. 💬

#neurociências #ansiedade #cerebro #gestaoemocional #saudemental by @robertabarabas

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2 days ago

Você sabia que ambientes físicos interferem em seus pensamentos?

Os espaços ao nosso redor ativam diferentes padrões de processamento cognitivo. Por exemplo:

• Ambientes amplos, como um céu aberto, estimulam pensamentos mais expansivos e um estado mental mais positivo, enquanto espaços mais fechados podem induzir foco ou introspecção.

• Pé direito baixo favorece pensamentos analíticos e detalhistas, enquanto o pé direito mais alto estimula pensamentos mais abstratos e criativos.

🎯Ou seja:

• Para foco minucioso, um ambiente com um campo visual restrito pode ser mais vantajoso.

• Para atividades de brainstorming, de inovação, espaços amplos ou ao ar livre são mais adequados.

Escolhas estratégicas de ambiente favorecem o tipo de processamento mental ideal para cada atividade.

Quer aplicar os insights das neurociências no desenvolvimento da sua equipe? ✨🧠

Entre em contato via direct para conversarmos sobre palestras e treinamentos personalizados.

#neurociencias #foco #produtividade #desenvolvimentopessoal #neuroinsights by @robertabarabas

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3

4 days ago

Como fazer gestão de pensamentos em momentos adversos? Como trazer esperança em etapas difíceis da vida?

É sobre esse tema que falo nesse vídeo.

Neurociências aplicadas à vida. 🧠❤️

Para saber mais sobre palestras e treinamentos corporativos, entre em contato comigo pelo direct.

#neurocienciaintegrada #saudemental #inteligenciaemocional #gestaodepensamento #mudancademindset by @robertabarabas

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9 days ago

Como incorporar novos hábitos? 🧠💫

Existem formas efetivas de lidar com a aquisição e/ou substituição de hábitos.

Esse é um trechinho da aula que dei no curso “Experiência do Lar” no último sábado, 26/09/26 para um grupo de mulheres incríveis!
Eu pude ver em cada uma dela, um desejo genuíno de crescer em todas as camadas: espírito, alma e corpo. Afinal, assim fomos formados(as). Tudo integrado. 🧠❤️🙌🏻

#neurocienciaintegrada #cerebroecomportamento #desenvolvimentopessoal #habitossaudaveis #experienciadolar by @robertabarabas

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19 days ago

🧠💫Todos querem ter um cérebro produtivo!

Mas a produtividade requer ações práticas.

No vídeo, compartilho um pilar essencial para o cérebro em P.A.S. : Produtivo, Ágil e Saudável 🧠❤️🙌🏻

Para agendar palestras, treinamentos, workshops, entre em contato pelo direct.

#neurocienciaintegrada #saudemental #produtividade #sono #cerebroecomportamento by @robertabarabas

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11 days ago

Nossas tomadas de decisão estão diretamente relacionadas com a energia que temos disponível para as demandas dia a dia.

No vídeo, explico como o sono interfere diretamente na qualidade de nossas decisões.

Ciência de verdade aplicada à prática cotidiana🧠💫

📬Se você deseja saber mais sobre palestras, treinamentos corporativos em neurociências, entre em contato comigo pelo direct.

#neurocienciaintegrada #saudemental #tomadadedecisao #sono #desenvolvimentopessoal by @robertabarabas

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12 days ago

🧠 Quando falamos em saúde mental, precisamos olhar também para os pilares biológicos que sustentam essa qualidade.

🔄 Um deles é pouco falado, mas essencial: a exposição ao claro e ao escuro.⠀

☀️🌑 Luz de manhã e escuridão à noite: dois reguladores naturais que alinham nossos ritmos internos e favorecem o equilíbrio emocional e cognitivo.

🧠❤️As neurociências mostram que cuidar da mente começa por respeitar a nossa fisiologia :)

Assista ao microvídeo para entender melhor esse processo e compartilhe esse conhecimento ✨🌿🔬

#SaúdeMental #Neurociências #RitmoCircadiano #SonoDeQualidade #Produtividade #Cérebro #Equilíbrio #RegulaçãoEmocional #Autocuidado by @robertabarabas

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2 years ago

4 pequenos ajustes no consumo de informação que podem melhorar sua saúde mental e produtividade 🧠✨

➡️ Entre em contato para receber informações sobre palestras, workshops ou treinamentos corporativos: lighthousecem@gmail.com

#saudemental #produtividade #neurocienciaintegrada #cerebroecomportamento by @robertabarabas

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9 months ago

Nosso cérebro precisa de pistas que o ajudem a ter previsibilidade do que está por vir.

Hoje, aqui em casa, olhei para esse vaso e vi essas pequeninas flores que me sinalizaram de que a primavera realmente chegou!

Muitas vezes, nosso “entorno, o clima, a temperatura” nos fazem duvidar da nova estação.

Mas ela chega! Vem com todo o seu potencial de vida.

Essas flores da imagem são minúsculas, mas carregam uma grande mensagem para nosso 🧠 e ❤️

#neurocienciaintegrada #novaestação #primavera #saudemental #inteligenciaemocional by @robertabarabas

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18 days ago