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Roberta Helena

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Médica Cardiologista, Professora Universitária. Amor à família, ao aprendizado, às viagens, à corrida e à dança!

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❤️ Congresso é ciência, conhecimento e atualização. Mas também é reencontro!

O Congresso Mundial de Cardiologia e da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) nos proporciona muito mais do que aprendizado científico.

É a oportunidade de rever amigos queridos, reencontrar colegas que fizeram parte da nossa trajetória, compartilhar experiências e fortalecer laços que vão muito além da medicina.

Porque a ciência nos conecta, mas são as pessoas que tornam essa caminhada ainda mais especial! ❤️

Que venham muitos outros encontros, aprendizados e boas histórias para compartilhar!

#CongressoSBC #Cardiologia #WorldCongressOfCardiology #Amizade #Medicina Networking Ciência Reencontros taken in Rio Centro De Conveções Rio De Janeiro by @robertahelena80

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7 days ago

Nem todo livro que a gente termina é um livro com o qual a gente se conecta.
“Os Esquecidos de Domingo” chegou até mim cercado de boas recomendações e também como leitura do #clubedascorredorasleitoras
Talvez por isso eu tenha insistido até a última página, mas a verdade é que não houve conexão. Para mim, a leitura foi arrastada, não me envolveu como eu esperava e, em vários momentos, precisei me propor a continuar.
Ainda assim, gosto de pensar que mesmo um livro que não nos encanta pode nos deixar alguma coisa.
Este livro me deixou uma reflexão sobre a ação de escutar.
Não sobre ouvir. Sobre escutar.
Escutar de verdade exige tempo, interesse e presença. Exige silenciar um pouco a nossa própria pressa para permitir que a história do outro encontre espaço em nós. Dito isso, provavelmente, na correria dos nossos dias, estejamos ouvindo muitas pessoas e escutando poucas.
Isso ficou para mim: quando escutamos verdadeiramente alguém, também nos tornamos guardiões de um pedaço de sua história.
Porque pessoas partem.
Contudo, aquilo que foi contado, escutado, guardado e registrado de alguma forma, pode permanecer.
Não foi uma leitura que me conquistou.
Entretanto, foi uma leitura que me lembrou da importância de estar verdadeiramente presente quando alguém escolhe nos contar sua história.

@corredoras_leitoras taken in Aeroporto Confins BH by @robertahelena80

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7 days ago

08/09 - meu aniversário 🤩🤩🤩
Quem me conhece sabe que adoro comemorar a data!
Desde pequena ☺️☺️

Só tenho a agradecer e, se há algo a pedir, que seja saúde para seguir com minha família e amigos, ver as minhas crianças crescerem e construir meu espaço neste mundão de meu Deus! 🙏🏽🙏🏽

“Sou luz de origem clara
Sou breu de origem rara
Sou céu, sou chão, sou tempo
Sou brisa, mas também sou vento
Sou servo da divina graça
A vida conquistei na raça
Se agora eu navego lento
É porque o mar eu já venci por dentro
Este sou eu (…)”
(Pe. Fábio de Melo) by @robertahelena80

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a month ago

Patagonian International Marathon 2026
@patagonianmarathon

Um sonho realizado na imensidão da Patagônia.

Foram 42 km em uma prova linda, dura e técnica, entre subidas e descidas, vento, frio e uma paisagem que, em vários momentos, fazia a gente esquecer mesmo que por alguns segundos, o tamanho do desafio.
Correr uma maratona já é uma experiência única. Correr aqui, cercada por lagos, montanhas e pela imponência da Patagônia, tornou tudo ainda mais especial.
Houve quilômetros difíceis, como sempre há. De certo também houve aquele momento em que a preparação, a persistência e a vontade de chegar se encontram, e você simplesmente continua.
Cruzei a chegada feliz. Feliz pela prova que consegui fazer, pelo caminho até aqui e, principalmente, por ter vivido algo que durante muito tempo esteve na minha lista de sonhos.

Patagônia, 42 km concluídos.
Que privilégio poder viver esta experiência!

Obrigada sempre: @andre.savazoni, @marysavazoni, @nutrifransantin, @ofrancismuller, @tatadagher e @dra.franalves
@dr.vitorcruz ❤️❤️❤️ taken in Torres del Paine National Park, Patagonia, Chile by @robertahelena80

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a month ago

Da entrada do trabalho de hoje…
Setembro chegou 🤩🤩
#setembrinos by @robertahelena80

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2 months ago

Violeta foi uma indicação minha para o Clube do Livro deste mês de agosto. Curiosamente, eu nunca havia lido Isabel Allende, embora há muito tivesse vontade de conhecer sua obra. Decidi começar por um de seus romances mais recentes e acredito que foi uma boa escolha.
Violeta del Valle nasce em 1920, em meio à pandemia de gripe espanhola, atravessa um século inteiro até chegar a outra pandemia, cem anos depois. É desse lugar, aos 100 anos, que decide contar sua história em uma longa carta.
Ao longo das páginas, fala dos homens que amou, dos filhos, das escolhas que fez e das que não conseguiu fazer. Paixão, violência, maternidade, culpa, independência, amizade, perdas, envelhecimento e recomeços atravessam sua vida enquanto o próprio mundo também se transforma.
Acredito que o que mais tenha me tocado na obra seja a questão da memória.
Quando contamos nossa história muitos anos depois, será que estamos realmente contando o que aconteceu? Ou contamos aquilo que conseguimos compreender do que aconteceu? Afinal de contas, é a nossa versão “em jogo”…
O tempo muda o significado das nossas escolhas. Algumas ganham novos contornos. Outras, que um dia pareceram imperdoáveis, podem finalmente encontrar alguma compreensão. Pessoas que fizeram parte da nossa vida, à distância, ocupam lugares completamente diferentes.
Talvez envelhecer também seja isso: não apenas acumular histórias, mas ressignificá-las.
Violeta amou, errou, sofreu, fez sofrer, perdeu, recomeçou e continuou. Talvez seja justamente por não ser uma personagem idealizada que sua história se torne tão humana.

Terminei o livro pensando menos sobre os cem anos de Violeta e mais, sobre a maneira como cada um de nós, um dia, contará a própria história.

Deixo aqui a mesma pergunta que fiz às minhas queridas “corredoras leitoras”:

Se, aos 100 anos, vocês escrevessem uma carta contando a própria vida para alguém, o que gostariam que essa pessoa entendesse sobre vocês?

#violeta #isabelallende
#clubedolivro #corredorasleitoras by @robertahelena80

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2 months ago

#tbt Patagônia Chilena 2011
@patagonianmarathon me trará a oportunidade de retornar a uma região linda, dos sonhos, que há bastante tempo esperava por visitar novamente. Desta vez, para conhecer outros territórios e espaços, em um lindo desafio 🤩🤩🤩
Bora lá! Está realmente chegando 🎉🎉
@dr.vitorcruz 😍😍 by @robertahelena80

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2 months ago

✨ Um encontro que marcou a Cardiologia em Goiás!

No dia 15 de agosto, realizamos o Simpósio Goiano de Cardiologia do Esporte, Ergometria e Reabilitação, na Associação Médica de Goiás.

Foi um dia de muito conhecimento, troca de experiências e atualização científica, fortalecendo a integração entre profissionais dedicados à promoção da saúde cardiovascular e à prática esportiva segura. ❤️‍🩹🏃‍♀️

Nosso agradecimento especial a todos os congressistas, palestrantes e apoiadores que fizeram parte deste momento e contribuíram para o sucesso do evento.

A presença e a participação de cada um tornaram este simpósio ainda mais especial. Até o próximo encontro! 🤍

#CardiologiaDoEsporte #Ergometria #ReabilitaçãoCardíaca #Cardiologia #SimpósioGoiano by @robertahelena80

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2 months ago

1º Simpósio Goiano de Cardiologia do Esporte, Ergometria e Reabilitação

A Dra. Roberta Helena convida você para participar deste importante encontro científico, que reunirá profissionais para um momento de atualização, troca de conhecimentos e discussão sobre temas relevantes nas áreas de Cardiologia do Esporte, Ergometria e Reabilitação.

📅 15 de agosto de 2026
📍 Associação Médica de Goiás – Goiânia/GO

Será uma oportunidade especial para ampliar conhecimentos e fortalecer a prática profissional por meio de uma programação científica de qualidade.

Inscreva-se e participe!
O link para inscrições está disponível na bio.

#Cardiologia #CardiologiaDoEsporte #Ergometria by @robertahelena80

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2 months ago

O Dr. Frank Nunes (MG) tem um convite especial para você!

No dia 15 de agosto, Goiânia receberá o 1º Simpósio Goiano de Cardiologia do Esporte, Ergometria e Reabilitação, um encontro científico preparado para atualização, troca de experiências e discussão dos principais temas da cardiologia aplicada ao esporte e à reabilitação cardiovascular.

📍 Local: Associação Médica de Goiás (AMG) – Goiânia/GO
📅 Data: 15 de agosto de 2026

⚠️ As vagas são limitadas! Garanta sua participação o quanto antes.

🔗 Inscreva-se pelo link disponível na bio.

Esperamos você para um dia de muito conhecimento e networking!

#SBCGO #Cardiologia #CardiologiaDoEsporte #Ergometria #ReabilitaçãoCardiovascular EducaçãoMédica AtualizaçãoCientífica Goiânia by @robertahelena80

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2 months ago

Palestrante Confirmado!

É com grande satisfação que anunciamos a participação do Dr. Frank Nunes (MG) no 1º Simpósio Goiano de Cardiologia do Esporte, Ergometria e Reabilitação!

Reconhecido por sua atuação na cardiologia do esporte e cardio-oncologia, o Dr. Frank traz uma sólida trajetória acadêmica e assistencial, contribuindo para o fortalecimento da prática baseada em evidências e da atualização científica na especialidade.

📅 15 de agosto de 2026
📍 AMG – Associação Médica de Goiás | Goiânia – GO

Será uma excelente oportunidade para atualização, troca de experiências e networking com grandes nomes da cardiologia.

Garanta sua participação e acompanhe nossas redes sociais para conhecer os próximos palestrantes confirmados!
(VAGAS LIMITADAS)

💙 Sociedade Brasileira de Cardiologia – Regional Goiás

#SBCGO #Cardiologia #CardiologiaDoEsporte #Ergometria #ReabilitaçãoCardiovascular by @robertahelena80

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3 months ago

Um Romance.
Um tanto épico, um tanto contemporâneo, um tanto melancólico, um tanto caliente (ou muito! 😂).
Mas, por trás da história de amor, Rebecca Yarros entrega algo que talvez seja ainda mais marcante: uma reflexão sobre as escolhas (isso me marcou muito!🎯)
A vida é feita delas. Toda escolha traz consigo uma renúncia. Ao escolher um caminho, inevitavelmente deixamos outro para trás. Não porque foi errado, mas porque não é possível viver todas as versões da nossa própria história.
“Tudo que deixamos inacabado” nos lembra que o tempo passa, as pessoas mudam, algumas respostas chegam tarde e nem todos os finais acontecem da forma que imaginamos. Ainda assim, há histórias que permanecem vivas justamente porque nos transformaram.
Foi uma leitura que me fez pensar menos nos amores perfeitos e mais na coragem de decidir, seguir em frente e conviver com aquilo que nunca poderá ser modificado.
Reescrever a própria história.
Sempre é tempo.

E você?
Qual capítulo da sua vida ainda considera inacabado?

#clubedascorredorasleitoras
#leituradasférias
#lertambeméexercicio
#lertambémésaúde by @robertahelena80

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3 months ago