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Roberta Milanez

@robertapmilanez

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Esposa e mãe de uma princesa 👸
lifestyle • treinos • Família
Embaixadora @mpteambr
Embaixadora @evoclub.bv

POSTS STORIES REELS

Sem pressa, sem excessos… só vivendo, agradecendo e aproveitando as bênçãos de Deus. 🤍 by @robertapmilanez

Um pouquinho do treininho de hoje de glúteo e posterior!
🍑💪🏼

Além de uma estrutura top, a @evoclub.bv tem um ambiente leve, confortável e acolhedor, que faz toda a diferença na hora de treinar.

Ficou um pouco longo, com áudio original e poucos cortes, porque aqui é vida real mesmo! 😂🩷 by @robertapmilanez

A @anasolprotetorsolar tem uma linha completa de protetores solares, com opções para cada tipo de pele! 💛
Perfeitos para usar todo santo dia, seja na rotina, nos treinos ao ar livre, na praia ou na piscina.

Afinal, proteção solar é cuidado diário!☀️

#verão #sol #praia #piscina by @robertapmilanez

Brasileira demais pra ser comprada! 🇧🇷💚💛
Meus princípios e valores não estão à venda. Minha consciência não tem preço! by @robertapmilanez

Quem aí também está só esperando por esse momento ?

Amanhã é 2️⃣2️⃣✅

💚💛
🇧🇷🇧🇷 by @robertapmilanez

Sério, não consegui deixar só nos Stories! ❤🩷

Acessórios @jacksemijoiasprata✨
E esse loiro hein 😮‍💨 por @rafaella.leitao ✨ by @robertapmilanez

Celebrar histórias de sucesso é sempre muito especial! ✨

Hoje foi dia de comemorar os 14 anos da @bl.boaviagem , uma trajetória marcada por dedicação, crescimento e conquistas.

Fico muito feliz em participar desse momento tão especial e celebrar mais um capítulo dessa linda caminhada .

Que venham muitos anos de sucesso e novas conquistas!
🤍🍾🥂✨ by @robertapmilanez

Um look lindo para uma comemoração especial! ❤️🩷 Quem disse que rosa e vermelho não combinam? Eu amei essa mistura de cores e o resultado ficou lindo! ✨

dress @srtalara ✨ by @robertapmilanez

Deve ser difícil né amiga ?! 😊😘 by @robertapmilanez

Seus filhos vão herdar seus hábitos…
Isso te preocupa ou te tranquiliza? 💭

Eu penso muito sobre isso. Sobre o que ela vê em mim todos os dias, sobre o exemplo que estou dando, até mesmo sem perceber. 💙

E, em meio à correria da vida, tento ensinar algo simples, mas que faz toda a diferença: movimento, cuidado e constância. 🏃‍♀️

Porque, no final, não é apenas sobre treino, corpo ou estética… É sobre os hábitos que construímos, os valores que transmitimos e aquilo que ensinamos simplesmente vivendo.

Quero que você cresça entendendo que cuidar de si também é um ato de amor. Que a disciplina nos fortalece e que nunca devemos deixar de olhar para nós mesmas.

Você é o meu orgulho, filha! 🩷 E se um dia você levar um pouquinho dos meus bons hábitos com você, já vou sentir que estou no caminho certo. 🥹 by @robertapmilanez

A nova coleção da @sublimetrajesdealuguel está simplesmente impecável! ✨

Cada modelo mais lindo que o outro, com muita elegância e sofisticação. Difícil vai ser escolher um só! 🩵 by @robertapmilanez

Creatina de efeito imediato existe? ⚡

A Firme Fórmula te apresenta o Clonapure® ! 🧠💪

Já imaginou ter os benefícios da creatina sem precisar esperar semanas para sentir a diferença no treino? 🏋️‍♀️✨

O Clonapure® é a forma já ativa e 100% biodisponível da creatina. Sua absorção é imediata, agindo direto na regeneração de energia celular!

⚡ Energia & Força no Treino:

Efeito Imediato: Sinta mais disposição já na primeira dose.

Potência Muscular: Mais força, resistência e explosão muscular.

Sem Retenção: Alta absorção sem o inchaço aquoso indesejado.

🧠 Alta Performance Cognitiva:

Clareza & Foco: Aumenta a energia cerebral para momentos de alta exigência mental.

Fadiga Mental: Ajuda a combater o cansaço do dia a dia e melhora a memória.

Uma dose diária para potencializar seu corpo e sua mente ao máximo! 🚀

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#creatina #clonapure
#pretreino #recuperaçãomuscular
#qualidadedevida by @robertapmilanez