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Dra. Roberta Pohl

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⭐Psicóloga Clínica @clinicacomportamento
⭐️Doutora em Ciências do Comportamento - UnB
⭐️ Autora do livro: O conhecimento, esse desconhecido.

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Como restam poucas unidades do livro, agora a venda é direita comigo. Espero sua msg por direct! by @robertapohl

Happy halloween 🎃🎃🎃 by @robertapohl

Hoje é aniversário da minha mãe. 🤍Celebrar a sua vida hoje tem um gosto agridoce. O Alzheimer é uma doença cruel, daquelas que nos roubam a pessoa em vida, apagando memórias e transformando quem amamos em silêncio.
Por mais que eu esteja aqui ao lado dela, a saudade de quem ela era — daquela essência, daquele olhar e daquela cumplicidade de antes — é uma dor constante. É difícil traduzir em palavras o vazio que essa doença causa.
O Alzheimer é cruel e nos impõe a dor da saudade enquanto a pessoa ainda está aqui.
Sinto uma falta imensa de quem ela sempre foi, da nossa troca e da sua presença por inteiro. Mas o meu amor por ela continua intacto, forte e incondicional.
Parabéns, mãe. Te amo para sempre. ✨ by @robertapohl

A psicoterapia é muito mais do que um espaço de desabafo: é um ato de cuidado profundo com a própria história, um convite para o autoconhecimento e uma ferramenta essencial para construir mais leveza e equilíbrio no dia a dia.Cuidar da mente não deveria ser o último recurso, mas sim uma prática constante de autocuidado. 🧠✨
A psicoterapia não é sobre "ter algo de errado", mas sim sobre ter coragem de olhar para dentro, entender seus padrões, ressignificar dores e aprender a lidar melhor com os desafios que a vida apresenta.
É no espaço terapêutico que você ganha clareza para tomar decisões, desenvolve inteligência emocional e constrói uma relação mais gentil consigo mesmo(a).
🌱 Autoconhecimento: Entenda seus gatilhos, valores e reações.
⚖️ Regulação emocional: Aprenda a lidar com a ansiedade, o estresse e as frustrações de forma mais saudável.
🤝 Relações mais saudáveis: Desenvolva comunicação assertiva e melhore seus vínculos pessoais e profissionais.
🎯 Clareza de objetivos: Tome decisões mais alinhadas com quem você é e com o que deseja para o seu futuro.
Investir em terapia é investir em qualidade de vida. by @robertapohl

Tem site novo no ar! Está liiiiindoooo! Confere lá, deixe sua opinião. by @robertapohl

A primeira consulta de psicologia pode vir acompanhada de muitas expectativas, dúvidas e até de um pouquinho de frio na barriga. E tudo bem! Esse é um espaço inteiramente seu, construído com total sigilo, escuta atenta e zero julgamentos.
Mais do que "começar um tratamento", dar esse primeiro passo é um ato de coragem e autocuidado. É o início de um caminho de autoconhecimento, onde vamos olhar juntos para as suas dores, sua história e seus recursos para lidar com os desafios da vida.
Tem alguma dúvida sobre como funciona o processo terapêutico? Deixe nos comentários ou mande uma mensagem. Será um prazer te ajudar a dar esse passo! by @robertapohl

Quantas vezes você já se pegou achando que o peso era grande demais para carregar sozinha? A verdade é que a nossa mente é cheia de reveses, mas também tem uma capacidade incrível de transformação.
Na psicoterapia, o espaço terapêutico é o lugar onde a gente para, acolhe o que dói e descobre que aquela fragilidade era, na verdade, um ponto de partida para a verdadeira força. O que parecia o fim de um ciclo se revela como um novo começo. Cada sessão é um passo firme em direção ao cuidado com você mesma e com a sua saúde mental. 💙
Se você sente que é hora de dar esse passo por você, vamos conversar. Agende sua sessão!
Clínica Comportamento
Psicologia com embasamento científico e acolhimento. by @robertapohl

Hoje, 27 de agosto, celebramos o Dia do Psicólogo — uma data que me faz olhar para trás e sentir um orgulho imenso do caminho percorrido. 🧠✨
São quase 30 anos dedicados à Psicologia, uma profissão que não é apenas o meu trabalho, mas a minha verdadeira vocação e realização diária. A cada sessão, a cada escuta e a cada processo de transformação, sou lembrada do privilégio que é caminhar ao lado de quem busca o autoconhecimento e o cuidado com a saúde mental.
Aos meus pacientes ao longo dessas três décadas: minha mais profunda gratidão. Cada história compartilhada e cada passo dado no consultório não apenas me engrandecem como profissional, mas me transformam continuamente como pessoa.
Feliz Dia do Psicólogo a todos os colegas que exercem essa missão com tanto amor, responsabilidade e dedicação! ❤️ by @robertapohl

by @robertapohl

Tbm tive momentos bons em julho/ agosto. ❤️🌹 Essa primeira foto eu pedi para a IA revitalizar a foto e olha que domingo gostoso passamos juntas?! by @robertapohl

Entre muitas coisas que estou tendo que resolver, hoje fui ao HFA. E lá tem uma homenagem ao avô materno.
O Coronel Engenheiro Oscar Alberto de Mattos Horta Barbosa foi um importante oficial e pioneiro da engenharia do Exército Brasileiro, famoso por seu papel na construção de Brasília e na fundação de importantes estruturas na capital federal.O nome dele batiza importantes locais e unidades militares do Distrito Federal:O Bloco de Internação do Hospital das Forças Armadas (HFA): O edifício principal do hospital recebeu o nome oficial de Pavilhão de Internação Cel Eng Ex Horta Barbosa porque ele coordenou o Grupo de Trabalho e chefiou a Comissão de Obras que planejou e escolheu o terreno do HFA em 1963.Prefeitura Militar de Brasília (PMB): Ele foi o primeiro Prefeito Militar de Brasília, exercendo o cargo no ano de 1963.Comissão Regional de Obras da 11ª Região Militar (CRO/11): A organização também homenageia o oficial com o nome de Comissão Coronel Horta Barbosa.O Coronel Horta Barbosa foi uma figura tão ativa no início da capital que chegou a atuar como conselheiro da Novacap. Ele trabalhou junto com Oscar Niemeyer para tirar do papel projetos militares e de saúde na nova capital, iniciando canteiros de obras fundamentais para a infraestrutura do Distrito Federal. by @robertapohl

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