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ROB | Fuerza • Rendimiento • Salud

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💪 Construyo cuerpos y mentes fuertes
🎓 Profesor & Entrenador | 18 años
🤝 Presencial & Online
👇 Comienza hoy

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Maratón de Viña: 10 años aquí viviendote y ahora por segunda vez me fui a los 42K
Estuvieron buenos, bonitos y RUDOS 🔥😅
Lindo escuchar en el recorrido varios "wena Rob!!!" Dale Rob!!!!"
Gracias a mi fan Nro2 quien estuvo ahí donde las papas queman... Mi preparación, masajes, alimentación, barras en ruta y contención emocional @daniela_lira_estilista

Quién más en Viña?? taken in Viña del mar, Chile by @robtrainerfit

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8 days ago

Puerto Varas 🤩 con una mañana hermosa☀️🏔️
A casi 2 meses de mi lesión, hoy preferí ser prudente y sólo correr 10K
🏁 Meta cruzada con muy buenas sensaciones, sintiéndome fuerte, así que MI PROPIA prescripción de entrenamiento, rehabilitación y reintegro deportivo han mostrado resultados positivos💪🏾

👀 Si quieres comenzar a entrenar o mejorar tú rendimiento... TENGO CUPOS online y presencial 😜

A por más 👊🏾

📸@focorace_ taken in Puerto Varas, Chile by @robtrainerfit

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2 months ago

A esta semana la califico de REDONDITA: full deporte, con las actividades que más práctico y disfruto. Sólo me faltó grabar mis traslados en bici🚲

⚠️RECUERDA🚨 Si quieres comenzar a entrenar o mejorar tú rendimiento deportivo, escríbeme y conversemos tú caso y te propongo mi plan de entrenamiento para ti 💪🏾🙌🏾

Entrenamiento Presencial / Online 📱

#gym #gimnasia #acrobacias #trail #running taken in Santiago, Chile by @robtrainerfit

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5 months ago

Gran experiencia vivida... Una más, mi 5to Ultra ⛰️🏃🏾‍♂️50K en @patagoniarunfest gracias a @tikafoods_cl

Un breve resumen de una carrera emocionante, con las 4 estaciones del año en una sola ruta. Iniciando con nieve y 🌨️ -2° Hasta llegar a la meta con un rico Sol ☀️
Y todo en el lugar más maravilloso del universo Parque Nacional Torres del Paine 😍

Gracias a la organización por tremendo evento! Así da gusto repetirmelo😅 (2021-2022-2026)

Y porsupuesto gracias a @tikafoods_cl por la oportunidad 🙌🏾

Quién se anima al 2027? 👀🤩 taken in Parque Nacional Torres del Paine by @robtrainerfit

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5 months ago

Me han preguntado bastante "Profe, cuánto debo esperar para volver a correr" "Profe ahora que debo hacer"
Aquí te cuento un poco desde mí punto de vista como profesional y corredor. Mis recomendaciones para mis alumnos.
Básicamente si te preparaste para una competencia. Posterior a ella debes mantener el mismo nivel de preparación física alcanzada y no dejar pasar el tiempo. Así evitarás perder tus ganancias y continuar mejorando tú rendimiento para una próxima 🏁

Te leo 👀 taken in Santiago, Chile by @robtrainerfit

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5 months ago

Tremendo finde 💪🏾🙌🏾⛰️🏃🏾‍♂️
"No es sólo sumar kilómetros, es seguir sumando confianza, resistencia y carácter para así seguir construyendo mi mejor versión"

Rob💪🏾

Toma la decisión! Entrena conmigo y vamos por más 🤘🏾 taken in Santiago, Chile by @robtrainerfit

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6 months ago

Rendir no es solo entrenar fuerte… también es saber cómo nutrir tu cuerpo 🧠💪🏾

En mi día a día, entre clases, mis duros entrenamientos, planificaciones, etc. Necesito estar enfocado, con energía y recuperarme bien. Ahí es donde el DHA marca la diferencia.

Lo incorporé a mi rutina y he sentido el cambio:
✔️ Mayor concentración
✔️ Mejor rendimiento físico y mental
✔️ Apoyo en la recuperación

No se trata de hacer más… se trata de rendir mejor.

Si estás buscando potenciar tu rendimiento desde adentro hacia afuera, esto puede ser un gran aliado🙌🏾

Yo utilizo Omega Up de @newscience_cl

🤔¿Cómo tomé la decisión?

✔️Por que contiene una alta concentración de DHA
✔️Cuenta con certificaciones:
▫️IFOS 5 estrellas: Pureza, sin metales ni oxidación
▫️ORIVO: Origen verificado
✔️MENOS CÁPSULAS & MAYOR EFECTIVIDAD

Así que... 💪🏾DALE UN UP A TÚ RENDIMIENTO💥

Recomendado por Rob 😎

#OmegaUp #DaleUnUpATuRendimiento #CertificacionIFOS #CertificacionORIVO #Datito by @robtrainerfit

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7 months ago

Luego de una semana de harto deporte, finalizo con este Domingo con más deporte😆 Rutita de hoy
Quién apaña la próxima ? 🤔 taken in Salto de Apoquindo by @robtrainerfit

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9 months ago

🤩Tremendo año!! Literalmente VIVO DEL Y POR EL DEPORTE💪🏾🙌🏾
✅Más de mil sesiones de entrenamiento entre todos mis alumnos.
✅Más de mil kilómetros corridos
✅Medallas personales importantes
✅Acrobacias siempre
✅Deporte con mis hijos cada finde
✅Participaciones o colaboración con distintas plataformas y medios de comunicación
@lametrocl @porceltv @sobranpreguntaspodcast

GRACIAS por confiar en mi trabajo🫶🏾

2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ Voy por ti🫵🏾 taken in Chile by @robtrainerfit

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9 months ago

Y se logró 🎉🥳
Km 20 perdí mi teléfono (apareció - Km 31 me des compensé (tuve que correr fuerte para recuperar mi teléfono) - km 50 Pie 👣 inflamado y apretado (no había opción de extracción, así que tuve que continuar)
TOTAL 73km llenos de aprendizaje, conocer mi cuerpo luego llevarlo más al límite que nunca😅

Gracias por tantos mensajes de cariño y preocupación 🙏🏽 No estoy sólo y eso me tiene así 😃😄😁 Gracias 🙌🏾🫶🏾

Ya sabes! Si quieres una buena preparación, superarte a ti mism@ y ser cada día más fuerte 💪🏾🧠 La clave está en entrenar conmigo 😎

Gracias @emyprofepsico 🧠 por cada palabra y ánimo para cumplir 🙌🏾💪🏾 taken in Santuario De Lo Vasquez by @robtrainerfit

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10 months ago

Llegó el gran día!
Preparando esto todo el año en silencio. Sin contenido, sin marcas auspiciadoras (le dan color😅)
Sólo unos pocos sabían de este nuevo desafío.
A darle con todo lo que tengo 💪🏾🧠♥️
En unas horas más, largo Santiago -> Lo Vásquez 🏃🏾‍♂️80k taken in Santiago, Chile by @robtrainerfit

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10 months ago

3 años de pelo largo... En un año de muchos cambios internos, ya es hora también de un cambio externo ✂️ #refresh

Cómo siempre de la mano del seco @criizzoo 💈🪒 taken in Salon Actitud Y Belleza Ñuñoa by @robtrainerfit

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10 months ago