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Psicóloga y Coach | Autoestima y Relaciones

@rocioestebanez_

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De baja por maternidad🤰
+400 mujeres fuera del bucle en su vida y relaciones
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Crear recuerdos también es crear legado💫

Hoy ella ya está aquí. Ya tiene nombre, carita, gestos… y unos papás que por fin saben lo que se siente al tenerla entre sus brazos.

Pero hubo un tiempo en el que todavía no la conocían.
En el que solo podían imaginarla, esperarla y soñar con cómo sería la vida cuando llegara.

Y ese pedacito de su historia también merece quedarse.

Porque algún día estas fotografías no serán solo las fotos del embarazo de mamá. Serán la forma de enseñarle cómo eran sus padres mientras la esperaban, cuánto la deseaban y cómo ella ya formaba parte de la familia mucho antes de llegar.

Eso es lo bonito de crear recuerdos:
con el tiempo dejan de ser solo nuestros y se convierten en parte del legado de nuestra familia ✨ by @rocioestebanez_

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11 days ago

Tu cuerpo cambia, tu vida se transforma y, casi sin darte cuenta, tú también lo haces✨
Por eso merece la pena guardar quién eres en este instante, antes de que todo vuelva a cambiar💫

Para que nunca olvides a la mujer que fuiste mientras te convertías en mamá♥️ by @rocioestebanez_

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24 days ago

Ya hace un mes de este día tan especial… La llegada de Cloe 🥹🎀

Nuestra cara lo dice todo 🥰 A pesar de no haber sido un embarazo idílico, estamos felices de haberlo vivido a nuestra manera: unidos, apoyándonos y acompañados de la mejor compañía. Cloe es muy afortunada de tener a tanta gente esperándola y queriéndola 💗

Solo puedo decir GRACIAS a todas las personas que nos acompañaron este día y estuvieron presentes en esta etapa 🫶🏼 No lo olvidaré jamás 🥹 Gracias por todos los detallitos 🎁😭

Se terminó la dulce espera y pronto conoceremos a nuestra pequeña 🥰 Todo merecerá la pena ✨

Te amamos papi @joaquinsubra_ 💗

Todo quedó espectacular gracias a:
🎈 Decoración y mesa dulce: @magicalevents.alexandramendoza
🎨 Pintura de la barriguita: @zenaidaml_arte
🎂 Tarta: @reginabakescakes
Mil gracias a todas, sois unas artistas 💘 by @rocioestebanez_

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a month ago

Equilibrio y armonía, fórmula que no falla
#decoradoramalaga taken in Alahurin De La Torre by @rocioestebanez_

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2 months ago

Aprendimos a llamar amor a muchas cosas que no eran… A la ansiedad. A la incertidumbre. A los altibajos. A la obsesión.

Me costó años aprender que una cosa es intensidad y otra es amor.

El amor no te desregula, te da paz 🙏🏼

#intensidadvsamor #intensidad #amorpareja #psicologíaonline #autoestimamujer by @rocioestebanez_

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4 months ago

Felicidad x3 🐣🤰

Qué ganas teníamos de contaros 🥹 Aprovechando las vacaciones para parar, asimilar y regalaros la noticia 🩷

Y aprovechando también que vuelvo a ser persona 🥰 Ya en el segundo trimestre sin náuseas y con energía 🙌🏼

Os quiero, gracias por ser parte de esta pequeña familia ✨

#bebéencamino #embarazo #amorpropio #familia #bravísima by @rocioestebanez_

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5 months ago

Incluso cuando no había certeza ❤️‍🩹
Él creyó en su sensibilidad, en su visión, en su forma de hacer las cosas… En él. Incluso cuando no tenía certeza.

Hay algo valiosísimo que aprender aquí 🥹

Primero se IDENTIFICÓ con QUIEN ERA.
Luego CONSTRUYÓ una vida alineado a eso.

La identidad no nace sola, se construye, se trabaja, se imagina, se cree, se confía, se pone en práctica… Lo demás llega solo. No al revés 🙂‍↔️

No esperas a sentirte válida para ser. Ya lo eres. Pero hay que tratar de verlo.

¿Qué parte de ti está esperando a que la validen? 🙏🏼

#michael #identidad #seguridad #michaelj #autoestimayamorpropio by @rocioestebanez_

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5 months ago

🍈 Te vas a sentir como una mierda poniendo límites, pero ojalá con este vídeo entiendas por qué te pasa y empieces a hacerlo más 💜

#límitespersonales #amorpropio #autoestima #psicologaonline #bravísima by @rocioestebanez_

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5 months ago

✨ Babylights para @rocioestebanez_

💆‍♀️ Sutiles, elegantes y siempre favorecedoras.

Gracias una vez más por visitarnos.

📞 Agenda tu cita 639 98 91 24

#Babylights #hair #HairRoomGraciaGuerrero #LuzNatural #balayagemalaga taken in Peluquería Hair Room Gracia Guerrero / Balayage / Tratamientos/ Color by @rocioestebanez_

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6 months ago

Desde fuera todo parece perfecto, pero tú sabes que algo no encaja.

No hay discusiones, no hay gritos, pero tampoco estás siendo tú.

Y eso, poco a poco, te apaga.

Si para estar en una relación tienes que hacerte más pequeña, ahí no es, querida 🫂

¿Te ha pasado? A mí sí, hace tiempo 😭
Cuéntame 💜

#relaciones #pareja #amorpropio #relacionesconscientes #autoconocimiento by @rocioestebanez_

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6 months ago

Decirte “tengo baja autoestima”, “soy así”, no te ayuda, te limita.

Ojo! Entenderte está bien, pero si no cambia cómo te tratas, no sirve.

Si te has visto en esto, escríbeme y lo vemos juntas.

#autoestima #amorpropio #responsabilidademocional #desarrollopersonal #vitalidad by @rocioestebanez_

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6 months ago

No es fácil reconocer esto…

Hay una línea muy fina entre cuidarte y evitar lo que te toca. 💔

Yo ahora mismo estoy ahí. Haciéndome cargo. 💪🏼

¿Te pasa a ti también? Cuéntame cómo lo estás viviendo 🥹🥹🥹 y ánimo!!!!! 🫂

#autocuidado #responsabilidadpersonal #crecimientopersonal #autoconocimiento #zonadeconfort by @rocioestebanez_

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6 months ago