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Rodrigo Amaral

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📍RJ
| Duble de Atleta Híbrido
| Ed Física 📚
| Corrida ● Musculação ● Treino ● humor

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Itaguaí Run 2026 | RP nos 5km, tempo oficial 20'18".
#corridaderua #lifestyle taken in Coroa Grande - Costa Verde - Rj by @rodrigoamaral___

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3 months ago

Início projeto 05/10 - 72kg #14 queimando GORDURA e ganhando massa MUSCULAR ao mesmo tempo com alimentação básica.
#shape #verão #projeto by @rodrigoamaral___

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13 hours ago

Isso é importante.
#musculação by @rodrigoamaral___

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18 hours ago

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#motivation #lifestyle #viral by @rodrigoamaral___

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21 hours ago

Início projeto 05/10 - 72kg #13 queimando GORDURA e ganhando massa MUSCULAR ao mesmo tempo com alimentação básica. by @rodrigoamaral___

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2 days ago

Rotina. 😝😝😝 by @rodrigoamaral___

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2 days ago

Início projeto 05/10 - 72kg #12 queimando GORDURA e ganhando massa MUSCULAR ao mesmo tempo com alimentação básica. by @rodrigoamaral___

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3 days ago

😝😝😝 by @rodrigoamaral___

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3 days ago

Início do projeto 05/10 - 72kg #11 queimando GORDURA e ganhando massa MUSCULAR ao mesmo tempo com alimentação básica. by @rodrigoamaral___

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4 days ago

Início do projeto 05/10 - 72kg #10 queimando GORDURA e ganhando massa MUSCULAR ao mesmo tempo com alimentação básica. by @rodrigoamaral___

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5 days ago

#memes by @rodrigoamaral___

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5 days ago

Início do projeto 05/10 - 72kg #9 queimando GORDURA e ganhando massa MUSCULAR ao mesmo tempo com alimentação básica. by @rodrigoamaral___

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6 days ago