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Rógio Rios

@rogiorios

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Deus é Fiel!
🦸SuperPai
⚫️🔴Rubronegro
🏃‍♂️Um atleta amador desbravando no mundo da corrida
21KM (7x)
42km (1x)
MARATONISTA RIO 2026

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É na corrida que fujo da rotina, cabeça respira, bato meta pessoal, me encontro, tenho meu momento.
Eu amo uma corrida.

@newbalancerunning
Assessoria @runningfreesg
Roupa: @imperiostorereserva2023 taken in Aterro do Flamengo by @rogiorios

52

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4 days ago

Último dia de setembro… e talvez você esteja pensando em tudo que ainda não conseguiu realizar. Mas hoje, antes de olhar para o que faltou, olhe para tudo que você conseguiu atravessar.
Você chegou até aqui. E isso também merece ser reconhecido.

Grandes coisas fez o Senhor por nós; por isso estamos alegres.”🙏🏾
Salmos 126:3 by @rogiorios

25

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15 days ago

Sábado com cara de domingo, treino de luxo e, de quebra, medalha no peito! 🏅😂
Só a corrida pra me proporcionar esses momentos!

E ainda tive a felicidade de encontrar esse cara super gente boa e de uma humildade absurda, @thiagomartins , qualquer dia apareço lá no Vidigal pra gente fazer uma resenha! 😂🤝

@_guandelinii não fica com ciúmes não… você mora no meu coração! ❤️😂

@ph_photo01 Obrigado pelo registro amigo!

Mais um daqueles dias que a corrida transforma em história pra contar. 🏃‍♂️🏅🔥 by @rogiorios

47

10

19 days ago

Quanto mais eu corro, mais entendo que ser diferente também faz parte do propósito.
Que Deus me dê sabedoria pra reconhecer onde devo estar, coragem pra sair de onde não pertenço e força pra continuar fiel àquilo que Ele colocou em mim. 🙏🏼
Mantenha-me diferente, Deus.
Não me importo de ficar de fora. ❤️‍🔥 taken in Praia da Reserva by @rogiorios

45

2

24 days ago

🏃‍♂️ 7x MEIA MARATONISTA! 🏅🔥

Mais uma pra conta!
Não é moda, é dedicação, disciplina e constância. 💪

Que venham as próximas! 🚀
Vamos por mais! 🙏🏃‍♂️ by @rogiorios

9

2

a month ago

Agosto foi um mês de muitas conquistas! 🏃‍♂️🙏 Foram mais 3 meias maratonas concluídas, e só tenho a agradecer a Deus por cada quilômetro e por me permitir viver tudo isso.

Gratidão à minha assessoria @runningfreesg por todo suporte e a @imperiostorereserva2023 , que me veste nessa caminhada! 🙌

“Posso todas as coisas naquele que me fortalece.” — Filipenses 4:13 🙏🏃‍♂️ by @rogiorios

23

2

a month ago

Mais uma meia maratona pra conta
💪 by @rogiorios

20

0

2 months ago

Há 1 ano, eu completava a minha primeira meia maratona. 🏃‍♂️❤️

Ontem, para celebrar esse marco, voltei ao mesmo desafio e completei mais uma meia maratona. 21K que representam muito mais do que quilômetros: representam evolução, disciplina, superação e, acima de tudo, propósito.

O plano de Deus é perfeito. Às vezes, a gente não entende o processo, não consegue enxergar o caminho, mas, quando olha para trás, percebe que cada passo tinha um propósito. E o final que Ele desenha sempre consegue superar as nossas expectativas. 🙏

Corrida não é moda. Corrida é disposição, disciplina, constância e a decisão de não desistir, mesmo quando o corpo pede para parar.

De 21K para 21K, sigo entendendo que a maior corrida é contra os meus próprios limites. E ainda tenho muitos quilômetros pela frente. 🏃‍♂️🔥

Que venham os próximos desafios. Deus ainda está escrevendo essa história. 🙏❤️

#MeiaMaratona #21K #Corrida #Superação #Disciplina Fé DeusNoControle Running Corredor Gratidão by @rogiorios

47

5

2 months ago

Desafio da ponte 2026 ✅
Obrigado meu Deus por me permitir viver momentos incríveis como esses! by @rogiorios

41

10

2 months ago

42,195 km. Uma medalha. Uma promessa cumprida. ❤️🏅

Ontem eu realizei o sonho de concluir minha primeira maratona. Foram meses de treinos, esforço, disciplina, superação e muita fé.

Agradeço a Deus pela saúde e pela força para chegar até aqui. Obrigado à minha assessoria @runningfreesg , à @imperiostorerj2026 por me vestir, aos amigos e familiares que estiveram na torcida durante toda essa jornada.

Mas essa conquista tem um significado ainda mais especial.

Essa corrida foi por você, pai. ❤️

Cada quilômetro foi carregado de saudade, amor e lembranças. Prometi que me tornaria maratonista em sua homenagem, e hoje posso dizer: missão cumprida.

4h13min43s | 42,195 km | Primeira Maratona ✅

#MaratonaDoRio #PrimeiraMaratona #MissãoCumprida #Gratidão #RunningFree ImpérioMultimarcas EmMemóriaDoMeuPai 42K Maratonista 🏃‍♂️🙏❤️🏅 by @rogiorios

89

15

4 months ago

Quando você treina, mesmo sem vontade, você vence.

Quando você estuda, mesmo sem vontade, você vence.

Quando você se dedica ao máximo, mesmo sem vontade, você vence.

Quando a gente faz o certo, sem depender da motivação, vencemos sempre.

VEM MARATONA 💪 by @rogiorios

70

18

6 months ago

Hoje faz 1 mês que realizei um dos maiores sonhos da minha vida: completar minha primeira maratona. 🏅❤️
Essa medalha representa muito mais do que uma conquista esportiva. Ela representa superação, perseverança e a certeza de que os sonhos se realizam quando não desistimos deles.

Que venham os próximos desafios. A primeira maratona a gente nunca esquece. 🏃‍♂️✨💙 by @rogiorios

44

9

3 months ago