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Ignacio Andres Rojas

@rojas_ignacio_

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* Puerto Montt - Santiago- 🧗🏽🏊🏽🚴🏽🏃🏽.
* Entrenador en deportes y actividad física.
* Licencia B futbol sala ANFP.
* M. Nutrición deportiva.

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🏕️ Otra loca noche de sábado 😮‍💨. taken in Tres Chorrillos. Rengo . by @rojas_ignacio_

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2 years ago

Glaciar la paloma. Día 5. Valle de Cochamo. taken in Glaciar La Paloma by @rojas_ignacio_

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2 years ago

Primera aventura en cicloturismo y conocí a estas 5 maravillosas personas, día 1 en hornopiren fue el primer acercamiento con @rorro_benavente su buena onda fue increíble, día 2 en Santa Barbara fueron los primeros acercamientos con @jess.ruggles sus ganas y energía me ayudaron a seguir hasta villa Santa Lucia donde se compretaria el equipo, día 3 en villa Santa Lucia, conocería a @a.pithod @david_olave @c.molmesias es increíble cómo todo fluyó y continuamos juntos hasta puyuhuapi, donde luego unos partirían y otros más se unirían, gracias por tanto chicos, buena suerte. taken in Carretera Austral Patagonia. Chilena. by @rojas_ignacio_

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5 years ago

Resumen de lo que fue el Ironman 5150 de Coquimbo, mucho disfrute, buena onda, buen clima (excepto el día de carrera 😂)

Viernes reconociendo el agua, con el futuro Team @mareaproduccioneschile ? 😅

Sábado post charla técnica, reconociendo la principal subida del circuito con @labeybi.fit

Camino al agua, sin pensar lo que pasaría más adelante.

Activando el pace pro para llegar al ritmo objetivo en la bici

De vuelta en av del mar, pensando en lo que tenía que hacer en la T2, para pelear la parte final

Enfocado en conseguir el ritmo cómodo para llegar en el tiempo previsto

Sufriéndola, porque el vasto interno derecho no queria seguir acompañándome 😅

Pero con los geles de @bud.bikes todo sale adelante, que lindo es compartir procesos con tremendas personas, y lograr animarlas durante el circuito

El hermano menor se suma a la familia, el del medio ya lleva un tiempo en casa y el mayor ya llegará ⏳🧠 taken in Coquimbo, Chile by @rojas_ignacio_

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10 days ago

Entrenar, competir, entrenar, competir, no hay otra fórmula, cosechas lo que siembras 🧠#ironman taken in Chile by @rojas_ignacio_

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11 days ago

Cuando me dicen que lleve carbos y que ruede en zona 1, pero te aburres un poco, toca grabar 😅#ciclismo #chile #santiago #cycling #ironman by @rojas_ignacio_

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19 days ago

1 semana de esta felicidad que te da dios, gracias totales al cuerpo técnico y jugadores que me adoptaron en este segundo semestre sub 17, logrando el campeonato, pero más allá, viendo crecer a este grupo, gracias a mi amigo y hermano Carlos por confiar en mi, para este cuerpo técnico. by @rojas_ignacio_

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3 months ago

Qué lindo ha ido todo últimamente. #ciclismo #running #santiago #chile by @rojas_ignacio_

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5 months ago

Primera vez haciendo la triple corona, comenzando en gran vía para subir al manquehuito, conectando con el manquehue y terminando con el regalón, el cerro carbón. #trekking #trailrunningchile #santiago taken in Santiago, Chile by @rojas_ignacio_

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5 months ago

Primeros 42 km, conociendo mejor los límites del cuerpo y la mente, las fotos expresan todo lo que fue esta carrera, felicidad, concentración, dudas, pero ante todo, fe en dios, nunca imaginé que en 2 semanas, sería capaz de completar mi segundo ironman 70.3 y mi primera maratón, a seguir preparando el cuerpo y la mente para lo que viene. taken in Santiago, Chile by @rojas_ignacio_

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6 months ago

Ya va apareciendo contenido del Ironman, el momento que captó @alvarocollio de @pehuenfilms demuestra el apoyo de la gente en en circuito de trote, y también el como buscaba mi pr en 21Km desde la primera vuelta, venía de la subida y bajada y entraba al plano, momento clave para apretar y cortar tiempo, acompañado por los geles de @226erschile de @bud.bikes, clave para mantener el ritmo estable y fuerte después de haber peleado con el viento en la ruta de ciclismo. taken in Puerto Varas, Los Lagos, Chile by @rojas_ignacio_

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6 months ago

Cuando alguien te adelanta y vas a pillarlo, díganme que no les pasa 😝. #ciclismo #santiago #cycling #chile taken in Valle Nevado Ski Resort by @rojas_ignacio_

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7 months ago